我几乎每天都是晚上十点睡觉，周末的话会更早，早上五六点起来，做点自己的事情，但是在大部分人眼里，觉得我的作息非常不正常。我经常一到周末，早上七八点的时候我已经外出旅行一二百公里了，但是我的室友还没睁眼。
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BwNVlwSqJun 25, 2023
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这是我羡慕的作息😭
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xiaobai1213Jun 25, 2023
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别提了 别提我有多羡慕你了.
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YukiteruJun 25, 2023
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你这作息健康到我都酸了
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NeverBelieveMeJun 25, 2023
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太过正常以至于不太正常。
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cs419Jun 25, 2023
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很多人早上起不来 是因为他们晚上一直玩手机不睡
如果强制那些人 每天早上都五六点起床 你看他们 晚上还会不会熬到十二点 甚至两三点再睡 |
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ICBJun 25, 2023
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只能说非常羡慕。
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kulousJun 25, 2023
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我家好像和 op 的差不多，十点过关灯，6 点出都起来了。被迫的
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b1tJun 25, 2023
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在老家这作息没毛病，但是在一线很奢侈
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anoninzJun 25, 2023
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令人羡慕的作息。。。
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ETiVJun 25, 2023
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我一同事，那天见到他暴瘦。。。我还以为他得病了，上前去关心了一下，结果作息就跟 LZ 似的…
晚 10 点睡觉、早 6 点起床，随便吃点东西开车来公司； 停好车去楼下对面的公园走路 —— 不跑，就是很快地走，走两三圈差不多 9 点了，回公司洗个澡换套衣服，开始上班。。。 佩服…… （当然也戒碳水） |
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wonderfulcxmJun 25, 2023 via iPhone
112
很羡慕啊，我以前是 11 点半睡，6 点半晨跑，自从阳了之后停了一个月晨跑，早上八点多才起来，然后休息的时间也变得奇怪起来，11 点半根本睡不着，越来越晚，早上起来太阳很晒了，根本没法跑步，就索性起得更晚，恶性循环。
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librecatJun 26, 2023 via iPhone
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只有在初中有过这个作息（悲
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PactzhaoJun 26, 2023 via iPhone
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早起是很好的习惯 继续保持吧^_^
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TabGreJun 26, 2023 via iPhone
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同作息
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Zys2017Jun 26, 2023 via Android
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我每天晚上 10 点半左右谁，然后早上 5.00 左右准醒
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HallujahJun 26, 2023
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我和室友也有这个矛盾，我起居作息不一致经常导致无法一块吃晚饭和吃早饭。工作日下班后的时间基本无法同时享受。
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kongyijiJun 26, 2023 via iPhone
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你是怎么做到的
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TangShu1996Jun 26, 2023
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正常 我就是这样 晚上 10-30 睡觉 早上 6-30 起床 毕业到现在好几年了都是这作息
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JKeitaJun 26, 2023
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说明你睡眠质量很好
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chenyu0532Jun 26, 2023
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早睡早起绝对比晚睡晚起好太多了。。。
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poorAshenOneJun 26, 2023
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失眠症患者表示非常羡慕 op
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AloentoJun 26, 2023
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你怎么睡得着的，你这个年龄段，你这个阶段你睡得着觉
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sdrpspsJun 26, 2023
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我是工作日 22:40 ~ 6:40 ，周末就摆烂。
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fzlsJun 26, 2023
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早睡早起挺健康的-。-虽然我是晚睡晚起
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felmoonJun 26, 2023
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一点睡 七点起 阎王夸我好身体
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fh74599Jun 26, 2023
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4 点睡 8 点起的实名羡慕
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qingRiderJun 26, 2023
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一样，有时候睡不着，起来运动一会，到头就睡着了
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qingRiderJun 26, 2023
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对了，这种作息很容易瘦，晚上吃的少，而且身体明显变好。
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oldsix2Jun 26, 2023
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相对于大部分人来说，这个作息不正常；
相对于身体来说，这个作息可太健康正常了。 |
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tutustreamJun 26, 2023
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你这太不正常了，我每天回家先睡一觉半夜 12 点起来再玩游戏到 4 点再睡一觉早晨去上班，阎王都夸我身体好
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tl228Jun 26, 2023
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什么叫正常?概念问题,大多数就叫正常,但是正常并不等于正确,只要坚持自己认为正确的就好了
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bitminJun 26, 2023
133
很正常，但是我昨天十点十一点就睡了，今天早上 4 点多就醒了，身体习惯了少睡。
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makeitclearJun 26, 2023 via Android
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这个作息是参考答案你知道吗？！大家都知道这样是对的，想要这样，只是做不到而已
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pkoukkJun 26, 2023
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我晚上九点才到家，想 10 点睡也睡不着
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SeanYanJun 26, 2023
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@tutustream 我之前有段时间，也是这样后来头发掉完了。
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MEIererJun 26, 2023
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我只能说羡慕
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sea1cucumber1kunJun 26, 2023
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放在 30 年前比较常见
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romisanicJun 26, 2023
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是我羡慕的作息
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zjusterJun 26, 2023
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完美作息。
曾经用了很长的时间想要调整到 10 点睡 6 点起，实在是太难了。没有边界的同事 11 点发消息。 有时候下班就 9 点多，回家怎么搞都要 11 点以后了。 |
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HOmo00Jun 26, 2023
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昨天白天看到这个贴子，昨天晚上回家我赶紧的十一点半就躺床上睡觉了(平常都是一点半到两点睡觉的)，今天早上起床是有点感觉不一样，但是有个问题，睡到四点多就醒过来了，没有那种一觉睡到底的感觉
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uaoinJun 26, 2023
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想起来小时候 10 点半对我来说 已经是半夜了
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SilenceLLJun 26, 2023
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我们现在就是十点半左右睡，6 点半醒来。之前是十二点睡，七点起。感觉现在很好，周末多了好长的时间
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silentstarJun 26, 2023
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挺正常的，感觉休息的很好啊。10 点钟大部分人还没休息，要是有个室友的话，可能真的会不太习惯。
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o00oJun 26, 2023
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不正常，快去 996 积攒福报
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JongkhurunJun 26, 2023
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哈哈哈 我旅行主打的玩夜生活 所以上午睡觉也没事
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steveyanJun 26, 2023
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这也太让人羡慕了
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Depart1Jun 26, 2023
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正常 我现在是十二点-十二点半睡 六点到六点四五十起
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maxxfireJun 26, 2023
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不太正常，你晚上都不出去烧烤啤酒吗，或者没有刷剧刷手机吗，
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christinJun 26, 2023
152
正常，非常羡慕。
之前我也是 11 点睡觉，早上 7 点多起床。但是后来换了份工作，变成 10-7-5 了，下班之后舍不得睡，直到现在经常性 1 点多睡觉，早上 8 点起床。 |
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zhangyq008Jun 26, 2023 via iPhone
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羡慕
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K2Jun 26, 2023 via iPhone
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作息其实会跟基因相关，只要自己舒服就行。我的作息是天亮了睡觉，凌晨五六点睡到下午两三点起床。
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nowtgJun 26, 2023 via iPhone
155
很好
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amosasasJun 26, 2023
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说明你是一个极度自律且自由的人，很牛
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vlgsJun 26, 2023
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羡慕楼主早睡早起。。
我总是摸一天然后晚上后悔磨时间。然后两点睡 九点起 |
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niantoudeyisiJun 26, 2023 via Android
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羡慕，我根本睡不着
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jvvJun 27, 2023
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羡慕
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akiraJun 27, 2023
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但是在广东，12 点多吃宵夜也很正常啊。。。
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happy321Jun 27, 2023 via iPhone
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你上学怎么过的 同宿舍的人不会被你吵醒吗？
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ColorfulJun 27, 2023
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这是一个超级好的习惯。我也想这样但做不到。继续保持
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@PhilGibuauja 为什么会睡不着呢，有买房焦虑？——那就不买房；有结婚焦虑——为什么要结婚？父母催婚——那是父母要焦虑的事，跟我无关；工作焦虑？——下班了不是我的工作时间，要焦虑等上班再焦虑。
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shawn4meJun 27, 2023
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你没有体验作息混乱，熬夜失眠给自己身体带来的巨大损害，这和一般年轻人的路线不太一样，所以是个异类(手动狗头）。
同样，你现在拥有的健康作息也是在给你带来意想不到的好处。所以建议你保持，并寻求一个能和平共处的方式就好，不要因为迁就而迁就。 |
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@happy321 我从上小学就在学校住宿了，不怕别人吵，也养成了不吵别人的习惯，早起不用闹钟，其他尽量动作轻，冬天洗头发要吹干，那就剃成寸头，不用吹干，尽量减少一切不必要的事情
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xzysaberJun 27, 2023
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我是晚上 11 点半起床，早上 6 点半到 7 点起，有时候 6 点起。
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Xudgcb68Jun 27, 2023
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不但正常，而且非常健康，能稳定这个作息说明 op 是个自律的人
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goodnameJun 27, 2023
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“你怎么睡得着的？？你这个年龄段（顿一下），你这个阶段你睡得着觉？？！！（顿一下）有点出息没有？？？？？”
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cs419Jun 29, 2023
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第二天五点早起赶飞机
就一个第二天 ？？ 原话说的是 每天早上都五六点起床 每天！！ |
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ezrealinxhJul 3, 2023 via iPhone
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我是每天十点过睡，但是七点才起，六点起来的话中午会困得不行。
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