JYL888
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沉迷于兴趣爱好,上瘾了,怎么办?

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  •   JYL888 · Feb 26, 2023 · 17061 views
    This topic created in 1347 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    1 、最近打台球上瘾,越菜越爱玩,满脑子都是台球,研究如何提高技术,找视频、资料、作笔记,看比赛,一个人去球房练球,和朋友 PK (老是输,越输越不甘心),经常下班不回家,去打几个小时、甚至翘班去打,被家人骂,影响工作和生活了~

    2 、有点纠结该不该戒掉? 要是不玩了,朋友来找,恐怕还是控制不住要打! 人生苦短,及时行乐,是应该做自己,追求精神快乐,还是求稳、上进,好好工作、学习、生活、赚钱?

    3 、适度玩,不可能,因为自控力很差,发现玩什么就容易上瘾,以前打乒乓球、足球、打牌、下象棋 也都是如此,浪费了很多应该用于学习的时间~

    4 、你们有没有非常上瘾、沉迷、痴迷的兴趣爱好啊? 怎么处理爱好和工作生活的关系的? 有的人喜欢钓鱼,沉迷了也是很吓人

    5 、有没有什么不容易上瘾的,又让人精神愉悦的,健康的方式、兴趣爱好?
    145 replies  •  2023-03-01 19:15:00 +08:00
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    hack
    hack
    Feb 26, 2023❤️4
    1
    学习不容易上瘾
    QingXuJiaZhi
    QingXuJiaZhi
    Feb 26, 2023❤️12
    2
    上瘾是你的心理问题,不是换个爱好能解决的。

    好比你的脚受伤了,如果你不把伤治好,而是一味换鞋,不管换什么鞋,脚还是痛,因为原因不在鞋那里。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023
    3
    @cmdOptionKana 有点道理
    rFM8Qdk14KmQA3hi
    rFM8Qdk14KmQA3hi
    Feb 26, 2023 via Android
    4
    我好像沉迷于放空和发呆啥也不做 感觉对自己特别特别不利
    xctcc
    xctcc
    Feb 26, 2023
    5
    只要不赌毒问题不大
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023
    6
    @DemianL 这样好像比较好的,身体是得到真正的休息的
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023
    7
    @xctcc 沉迷上瘾了,也影响家庭的
    QingXuJiaZhi
    QingXuJiaZhi
    Feb 26, 2023
    8
    你大学是不是在离家近的地方上的?
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023
    9
    @cmdOptionKana 不是,离家二百公里左右
    webcjz
    webcjz
    Feb 26, 2023
    10
    平衡好家庭、工作就好,喜欢就玩到最好,没啥的。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023
    11
    @webcjz 这个最好,要很好的自制力,收放有度
    chuck1in
    chuck1in
    Feb 26, 2023 via iPhone
    12
    能介绍一下台球为何这么好玩吗?一直 get 不到点。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023
    13
    @chuck1in 一杆进洞,声音很爽~
    QingXuJiaZhi
    QingXuJiaZhi
    Feb 26, 2023
    14
    @JYL888 那怎么还和父母一起住,感觉你需要开始为自己的人生承担更多责任了,似乎压力不够大呀。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023
    15
    @cmdOptionKana 不跟父母住一起啊,是老婆骂
    ericls
    ericls
    Feb 26, 2023 via iPhone
    16
    多幸福啊 有爱好可以挥洒激情
    tty0
    tty0
    Feb 26, 2023 via iPhone
    17
    简单,找教练说你要打职业赛,几场训练下来看你能不能坚持了
    QingXuJiaZhi
    QingXuJiaZhi
    Feb 26, 2023
    18
    @JYL888 结婚了竟然还能翘班打台球,实在没想到啊……
    1KTN90lKW9gVJ9vX
    1KTN90lKW9gVJ9vX
    Feb 26, 2023 via Android
    19
    还好我没任何爱好,是个无聊的人,除了吃饭都没瘾。。。。
    QingXuJiaZhi
    QingXuJiaZhi
    Feb 26, 2023❤️2
    20
    我现在觉得很震撼,原来有的人的人生可以如此潇洒快乐
    andy20160606
    andy20160606
    Feb 26, 2023 via iPhone❤️4
    21
    1 ,找个厉害球友对战,感受挫败感
    2 ,玩吐它,然后孤独求败,直至厌恶它
    3 ,像以前的爱好一样,慢慢消散

    总得有个过程
    hackpro
    hackpro
    Feb 26, 2023 via iPhone
    22
    改行 又能挣钱还能满足兴趣爱好😄
    Tyuans
    Tyuans
    Feb 26, 2023
    23
    让领导一起沉迷,在公司单位整个桌子,这样就不用翘班打了。
    pluvet
    pluvet
    Feb 26, 2023❤️3
    24
    这年头都电子阳痿,能找到个爱好不容易啦
    mdzz
    mdzz
    Feb 26, 2023
    25
    老哥来钓鱼,买点装备就上路
    eyelly
    eyelly
    Feb 26, 2023 via iPhone
    26
    哈哈,最近一个周我迷上了手枪模型,状态跟你差不多,对工作倒是没影响(工作不能马虎,任务工作量在那,做不完得加班搞),下班回家闲下来就会看各种相关视频,找合适的模型,各种挑选,各种对比,最后买了两款模型,想买一比一仿真的,但是国内违法😔
    levelworm
    levelworm
    Feb 26, 2023 via Android
    27
    这个问题不大,控制一下就好
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    28
    @cmdOptionKana 哈哈,怎么了,玩心太重
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    29
    @andy20160606 我是越输,越不服气
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    30
    @hackpro 是有点后悔,小时候没练球
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    31
    @Tyuans 领导好像除了喝酒,没啥爱好
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    32
    @pluvet 啥叫电子阳萎
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    33
    @mdzz 钓鱼也可怕,我丈人大冬天凌晨就去打窝,一整天钓鱼不吃饭,风雨无阻,瘾比我还可怕
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    34
    @eyelly 这个应该不需要练习,提高技术,花费时间,按几年记
    GG668v26Fd55CP5W
    GG668v26Fd55CP5W
    Feb 26, 2023
    35
    follow your heart ,现在还在多巴胺分泌支配的阶段。“以前打乒乓球、足球、打牌、下象棋 也都是如此,浪费了很多应该用于学习的时间~” 你看你以前沉迷的现在也不可能还在沉迷。再热烈的恋爱最后都会归于平淡,最多不过 18 个月。
    FanyFull
    FanyFull
    Feb 26, 2023 via Android
    36
    换个,打乒乓球。也很容易上瘾,以毒攻毒。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    37
    @ZeawinL 天天练姿势,可能会劝退我
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    38
    @falcon05 确实如此,很有道理
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    39
    @FanyFull 乒乓球,大学毕业了,主要找不到人,不然比台球,还酣畅淋漓!
    Aaron01
    Aaron01
    Feb 26, 2023
    40
    哈哈哈,能找到个爱好不容易的老哥,不知道你能沉迷半年不,我跟你一样,想要细水长流不可能,总是很大乐趣很快弄完,又不知道去爱好什么了。
    freepoint
    freepoint
    Feb 26, 2023
    41
    大宝剑是你的完美替代,她不香吗?
    yumenawei
    yumenawei
    Feb 26, 2023
    42
    @mdzz #25 然后一天一夜也不回家的那种?
    TheWalkingDead
    TheWalkingDead
    Feb 26, 2023
    43
    台球不算花钱的爱好,上瘾就上瘾吧。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    44
    @freepoint 确实很有兴趣, 怕被抓,还有费钱
    u24RIra6h5R1935b
    u24RIra6h5R1935b
    Feb 26, 2023
    45
    真像围城,我蛮羡慕有这么强烈的爱好的。我自己因为上学时的家庭教育,已经潜意识里对各种兴趣爱好不敢花过多时间投入过多精力。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    46
    @TheWalkingDead 买装备,台费什么的,也费钱
    needpp
    needpp
    Feb 26, 2023
    47
    把它当成你的工作,996 ,一年之后看看还有没有兴趣
    edinina
    edinina
    Feb 26, 2023
    48
    没事,半年后逼你去都不想去了
    Eal
    Eal
    Feb 26, 2023❤️1
    49
    对于一个有经济能力的成年人,有兴趣爱好是件幸福的事
    zpxshl
    zpxshl
    Feb 26, 2023 via Android
    50
    也沉迷不了多久,随意吧。
    有个爱好对生活情绪调解也挺好的。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    51
    @needpp 估计没了
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    52
    @edinina 已经一年多了
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    53
    @zpxshl 已经一年多了
    liaojl
    liaojl
    Feb 26, 2023
    54
    别戒,越长大兴趣爱好越少,现在能找到喜欢并沉迷其中的事情已经不容易了。
    tibo
    tibo
    Feb 26, 2023
    55
    人生得意须尽欢
    Macolor21
    Macolor21
    Feb 26, 2023 via iPhone
    56
    @pluvet 电子阳痿是你自己没法沉浸下来体验游戏,以及你没有朋友陪你酣战一夜了。

    如果你打篮球,每次都叫不到人,最后去球场上只有 5 个人,甚至凑不到 3v3 ,球场也没有其他人,你也篮球阳痿…
    subpo
    subpo
    Feb 26, 2023
    57
    恭喜你
    zhangchimr
    zhangchimr
    Feb 26, 2023 via iPhone
    58
    只要家庭和身体允许,放纵自己去玩,到一定境界你就不那么沉迷了。高处不胜寒~
    sjyjwuya
    sjyjwuya
    Feb 26, 2023 via Android
    59
    羡慕还能沉溺于某个爱好,我从来都没有什么爱好,更没有沉溺过,每天的生活空虚无聊,活得没意义
    Helsing
    Helsing
    Feb 26, 2023 via iPhone
    60
    挺好的,打到职业,挣大钱🐶
    Helsing
    Helsing
    Feb 26, 2023 via iPhone
    61
    @JYL888 #34 去球馆还是有的吧
    dabaibai
    dabaibai
    Feb 26, 2023
    62
    进化到世界大赛
    luckbbs
    luckbbs
    Feb 26, 2023
    63
    有点兴趣不容易, 坚持下去
    fak111
    fak111
    Feb 26, 2023
    64
    往家里买张台球桌子,解决,下一个
    zypy333
    zypy333
    Feb 26, 2023
    65
    建议你试着学学那种能有长期回报的爱好,比如弹琴
    QandA
    QandA
    Feb 26, 2023
    66
    能找到个喜欢的爱好很不容易的
    s1e42NxZVE484pwH
    s1e42NxZVE484pwH
    Feb 26, 2023 via iPhone
    67
    能找到一个爱好,并坚持下去就很不容易了
    mango111
    mango111
    Feb 26, 2023
    68
    别戒,赶紧爽玩,有爱好是一件幸事,君不见很多人人到中年之后就人生一片虚无,干啥都提不起劲
    723X
    723X
    Feb 26, 2023 via Android
    69
    说服你老婆和老板加入啊,人生得意须尽欢,怎么能让他们来定义“影响生活”呢,我还觉得是他们影响了你的生活呢。。

    他们多半是没有沉迷过爱好,不能感同身受,其实你只要注意作息,不要熬夜(最低限度满足你老婆)、不要翘班(最低限度满足你领导)去打,其他你想咋样都行
    Tokoyohot999
    Tokoyohot999
    Feb 26, 2023
    70
    https://bbs.hupu.com/58247534.html 这也是 op 发的吗
    suzic
    suzic
    Feb 26, 2023 via Android
    71
    真是幸福的烦恼
    alne
    alne
    Feb 26, 2023 via Android
    72
    建议加大力度,打到看到台球就恶心的程度
    zhw2590582
    zhw2590582
    Feb 26, 2023
    73
    我多么希望有这样的兴趣
    2xvaHoK2LGxQ29R5
    2xvaHoK2LGxQ29R5
    Feb 26, 2023 via Android
    74
    可以啊,就是每天规定一下时间就好,挺好的
    AEDaydreamer
    AEDaydreamer
    Feb 26, 2023
    75
    所以我觉得你能不能通过自控力达到一个在有限时间内无限沉迷,但是脱离规定时间以后回归生活的状态。虽然你可能脱口说做不到,但是我觉得可以试一试。
    FireKnight
    FireKnight
    Feb 26, 2023
    76
    和我打球一样。感觉这种运动,只要投入努力,学一两个方法 /技术,就能立竿见影得到提高、见到效果,给人非常大的满足感,促使继续花时间花精力去学。
    可以找真正的高手、专业去切磋一下,稍微打击一下热情。不过也无所谓了,又不是不良嗜好,有爱好蛮好的
    rpish
    rpish
    Feb 26, 2023
    77
    op 象棋业几?
    onetown
    onetown
    Feb 26, 2023
    78
    楼主你是真的喜欢, 不如定个职业目标, 比如参加个比赛什么的。 我打 2 个小时基本上就腻了, 可能是真不够喜欢。 走来走去, 不坐的话,2 小时还蛮累的。 斯洛克基本上 2 局到顶了, 对生理心理都是摧残。
    cqcn1991
    cqcn1991
    Feb 26, 2023 via Android
    79
    喜欢就好好练
    spicy777
    spicy777
    Feb 26, 2023 via iPhone
    80
    跟我一样耶,我也沉迷过一段时间台球,疯狂练习,最后能和朋友五五开就把心思挪开了,后面又去打羽毛球,也是天天打,真的是玩啥爱啥
    em70
    em70
    Feb 26, 2023
    81
    这是一件很好的事啊,为什么会有负罪感?

    我们就是缺乏这种玩的精神,把一件事玩到极致,哪怕这件事是目前看起来没什么意义的,这就是创新的沃土
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    82
    @zhangchimr 练到最强
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    83
    @zypy333 女孩子玩的
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    84
    @rpish 业四
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    85
    @spicy777 我也这样
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    86
    @spicy777 能一杆清台不
    06_taro
    06_taro
    Feb 26, 2023
    87
    去打职业赛啊
    也就是每天十几小时练习罢了
    打出来了功成名就成为兴趣职业统一的人生赢家
    打不出来大概率瘾也过完了该干嘛干嘛

    讲真的绝大多数所谓的成瘾,其实就是剂量不够大罢了。直接转职当职业玩家,基本上没有成功和退圈以外的中间地带。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    88
    @06_taro 我看有的人技术瓶颈,老是突破不了,也就放弃了!
    wankedKing
    wankedKing
    Feb 26, 2023
    89
    这干嘛戒,实际上并没有影响生活跟工作吧,仔细想想,回顾一下,就知道是你家人夸大了,并且生活不就是得有爱好才叫生活吗,非得过得跟个行尸走肉才叫生活?
    b123405060
    b123405060
    Feb 26, 2023
    90
    有个爱好真的不容易, 要坚持下去, 我也喜欢打台球, 每个周末去玩一整天
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    91
    @b123405060 能一杆清台不
    xxgj
    xxgj
    Feb 26, 2023
    92
    我有一段時間也非常沉迷檯球,很菜也就運氣手感極好的時候能清檯。每天能有幾次白球多庫走到一個細位或是 K 出理想的效果,就可以開心好久了。

    打好檯球也不是一件容易的事情,不管是中八還是斯諾克,都需要清晰的思路以及較強的執行能力。很長一段時間我都以培養思維能力爲理由花費大量的時間在檯球上。事實上如果能控制得好的話,確實是個不錯的娛樂減壓方式。

    但 OP 似乎和我一樣並不太能控制時間,那麼我的建議是:

    1. 換一個不那麼容易沉迷的愛好。我這兩年找到了一個還挺有意思的:刷題。這是我同 ID 的力扣帳號: https://leetcode.cn/u/xxgj/ (但最近發現自己花在刷題上的時間也有點多,慢慢開始找點有用的書看,或許沒刷題那麼容易上癮吧?)

    2. 想清楚自己覺得什麼事情是有意義的。如果 OP 覺得打檯球有意義,那麼就應該全心全意打,忍受天天五分點、蛇彩、K 球等的高強度訓練。打得好的也可以拿冠軍養活自己(雖然據我所知檯球賽事的獎金一般不怎麼高🤣)。如果自己想清楚了自己也覺得沒啥意義,很快就可以慢慢忘掉了。
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android
    93
    @AEDaydreamer 最好的状态
    JYL888
    JYL888
    OP
    Feb 26, 2023 via Android❤️1
    94
    @xxgj 你很像台球贴吧里的一个老哥,台湾人
    lessMonologue
    lessMonologue
    Feb 26, 2023
    95
    我也很喜欢一个人去打五分点😊
    xiaowei7777
    xiaowei7777
    Feb 26, 2023
    96
    你应该控制爱好,而不是被爱好控制
    SenseHu
    SenseHu
    Feb 26, 2023
    97
    有个爱好很不错的,试下能不能组织起一波人,搞个俱乐部?只要人数上来了,不管干啥都会有优势,买设备杆子之类的还能砍价,看你脑洞了 ^_^
    1dian01
    1dian01
    Feb 26, 2023
    98
    没啥不对的,不用纠结
    berserk
    berserk
    Feb 26, 2023
    99
    我觉得值得坚持。但是你得清楚,如果靠台球,你养活不了自己,得同时学点别的。
    有一项特别突出的业余爱好,以后进到相关圈子里面,很可能可以让的生活很不一样。甚至可能帮到你的主业。
    novolunt
    novolunt
    Feb 26, 2023
    100
    你无法想通过台球来证明点什么,人都是这样,喜欢通过一些东西证明点什么,比如证明自己存在的价值。台球无法锻炼身体,还花钱,没必要。男人之间喜欢比来比去没问题,喜欢比的朋友不是真朋友。
    1  2  
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