如何督促自己能每天下班有效的学习 1 到 2 个小时，大家有什么好的办法吗？
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Supplement 1 · May 9, 2019
整理了一下 v 友的我认为还不错的方法
1.写日记，每天反思
2.下班后在公司或者图书馆呆着，比在家里呆着强，可以利用这段时间学习或者开源自己的项目
3.找人监督
4.待补充...
1.写日记，每天反思
2.下班后在公司或者图书馆呆着，比在家里呆着强，可以利用这段时间学习或者开源自己的项目
3.找人监督
4.待补充...
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提离职
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兄弟，不瞒您说，我这样的人就算提离职，也会在两周内找到一份自己满意的工作。
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RoyLeongMay 8, 2019 via iPhone
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裸辞。置之死地而后生
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qq976739120May 8, 2019
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@fedfrank 那就太秀了呀,有玩的资本
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smeraldoMay 8, 2019
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你付我钱，我监督你学习，双赢🤭
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有一本书叫《自控力》
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bytenoobMay 8, 2019
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别回家，直接找个自习室坐到 10 点再回家
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利用上班时间学习就好了。
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找份 996 (逃
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写日记，反思今天学到了什么，你会发现你一直在搬砖
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买房,房贷还不完的那种
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@xuhaodong66 这个方法感觉可行，明天起实验一下
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@qq976739120 有的梦想还没实现。
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习惯的原因，人很难克服习惯。
初期可以考虑增加困难来达到不玩的目的。中后期寻找新目标养成新习惯即可。 增加困难，比如人工重装系统，删除游戏并限速网络，一晚上下载不好，下载好了再删除等等，手机刷 rom 啊… 我从天天吃鸡转 apex 然后平台各种卡慢掉帮我拖瘾了…然后吃鸡也不吃了…农药也不打了。很舒服… |
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NarwhalLMay 8, 2019
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辞职，自己开公司，你就知道你要学什么了
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就是字面上的意思，人为增加额外要做的又一些必须做的事情，打破原来的习惯
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ezrealinxhMay 8, 2019 via Android
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一三五学习，二四六玩。
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lusheldonMay 8, 2019 via Android
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必须 996 啊，你会觉得一直都在学习。当你感觉不到在学习的时候，就换下一份 996
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commonsstringMay 8, 2019
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都已经那么厉害，学习是雪中添花 8。
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为什么不能玩呢？人生难道只有工作和为更好地工作做准备吗？
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terranboyMay 8, 2019
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太优秀了 下班还是放松吧
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@RipLoading 爱慕虚荣吧。。想进 bat，实力不允许我玩。
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milesnihaoMay 8, 2019
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都这么优秀了你需要学习吗，你需要的是秀
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结婚生娃，下班了有足够时间学习如何当父母
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pvgjfkMay 8, 2019
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做人嘛，最重要的就是开心啦
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sunoceanMay 8, 2019 via iPhone
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出去走走，看看世界。意识到自己贫穷和别人的富足以后就知道努力了
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ifaiiMay 8, 2019 via iPhone
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看看钱包
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找到适合自己的生活方式。
社会意义的成功和你自己的幸福生活几乎是不相关的。 低俗的人就要过低俗的生活，懒散的人就要过懒散的生活。 各有各的好。 |
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下班别回家，去附近的图书馆。。。或者书店。。学够了再回去。家里就不是学习的地方。。。
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luozicMay 8, 2019 via iPhone
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来个自己的大开源项目 挂出来
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推荐 文明 6 环世界 只狼 暗黑之魂……可以有效解决下班后还有时间上网发帖的问题
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mseasonsMay 8, 2019
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不下班不就可以了
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zldMay 8, 2019
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同意楼上，加班学习，学完了回家爱咋玩咋玩
没必要挑战自己的自控力，让我在家学习比让我在厕所吃饭还难。但在公司反正都要加班，就把超出 8h 的时间用来学习呗 |
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@fedfrank 我现在在实践家里断网。晚 9 点公司健身房锻炼完回家。洗洗 11 点就睡。早上 6 点起床，下楼吃早饭，7 点到公司。9 点半才陆续有人来，有两个半小时为所欲为。
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jin5354May 8, 2019
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讲真，断网也没太痛苦，不刷 B 站不打游戏感觉生活好像更宁静了。。在家闲的发慌就洗澡，一天洗好几遍，头发都更浓密了。
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VegetableMay 8, 2019
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最近看一本叫《自控力》的书,你这情况太适合拿来实验里边的方法好不好用了,你可以看一下试试
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IamnotfishMay 8, 2019
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自制力不行就靠外制力呗。把一个月的生活费打给别人，每天学一个小时后把成果发过去才可以拿到隔天的生活费。类似这样的解决方案随便想想不有一大把吗
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zagrebMay 8, 2019 via iPhone
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我也毫无自制力，上班就想玩，炉石赤潮 v2b 站微博，下班就想睡觉。
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YOLObroMay 8, 2019
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钱和快乐其它免谈
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KgM4gLtF0shViDH3May 8, 2019 via iPhone
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老哥没有进想进的企业也叫满意吗
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coffeSliderMay 8, 2019 via Android
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@Iamnotfish 老哥需要我帮你保管工资吗？
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IamnotfishMay 9, 2019
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@coffeSlider 8 分钟了我这边还没有收到你 AT 我的提醒，还是手动翻到了这个帖子才看到的。是我被降权了？还是你被降权了？还是服务器问题？
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NorieMay 9, 2019 via Android
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压力就是动力
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PeterdrunkMay 9, 2019
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玩游戏=>开发游戏=>挣他一个亿=>捐了成为大慈善家
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coffeSliderMay 9, 2019 via Android
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@Iamnotfish 😂
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rzq3147May 9, 2019 via Android
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定个目标吧。比如说多长时间后能学会什么东西，或者当上部门经理，或者创业做老板等等
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VariazioniMay 9, 2019
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@commonsstring #20 等等。。好像有什么不对。。
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DevilkerMay 9, 2019
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好好珍惜吧，还能想着玩
等一下班啥都不感兴趣的时候 就晚啦 |
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erenmingMay 9, 2019 via iPhone
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订目标加番茄工作法
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zhichaozhangMay 9, 2019 via iPhone
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上 b 站看视频？
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dswillMay 9, 2019
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你缺乏压力。 而且是没深刻体验到的压力。 受点打击最好，我就是被打击得体无完肤，成长了。 自制力提升是个好习惯。 业余，该学习就学习，该娱乐就娱乐。 慢慢来。
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gimpMay 9, 2019
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加班学习 +1
回到家打开直播拿出零食边看边吃的舒适难以抵挡 |
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bmyMay 9, 2019
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到家 打开电脑 自走棋启动
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DrPikaduoMay 9, 2019
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我不止一下班就想玩，上班也是在划水
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cominghomeMay 9, 2019
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996 +1
合理摸鱼，每天上午过去学习，晚上加班做上午的活，一年学会一个技能一点问题都没有 |
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yuanshuai1995May 9, 2019
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我是直接把显卡卸了 重装系统 。。
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southsMay 9, 2019
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玩呗 想玩什么玩什么，一直玩，玩到吐，直到索然无味，你就会开始学习
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sunwei0325May 9, 2019
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幼儿园学费了解一下? 车房贷了解一下? 父母年龄了解一下? 兴趣班费用了解一下? 攒了多少钱了还玩? 过几年喝西北风?
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DRcodingMay 9, 2019
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如果是弗兰克的那本自控力。。。可拉倒吧，看前部分文笔描写的相当玄乎(可能是翻译的问题。。），花式解读自控力，自控力都快赶上某什么 da 法了。。。真爱生命，远离鸡汤。
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sdushnMay 9, 2019 via Android
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不下班就好了(滑稽)
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sdushnMay 9, 2019 via Android
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说真的，下班还是休息好吧
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virus94May 9, 2019
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下班就想睡觉怎么破
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kuangjia2018May 9, 2019
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呆在公司 睡觉前回去
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wknet1988May 9, 2019
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marcong95May 9, 2019
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@fedfrank #24 你说想进 BAT，但是目前来说进不去，这么看你是不满意 BAT 以下的工作的。这是不是跟你 2L 说的，两周内找到满意的工作有些冲突呢。所以 1L 的说的还是可行的
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melvinMay 9, 2019
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找个 997 你试试还有这想法不
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shuaizkiMay 9, 2019
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下班了不该去玩儿吗。。。。。
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noahsophieMay 9, 2019
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不下班~
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cnoderMay 9, 2019
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下班玩有什么问题吗。咸鱼也有咸鱼的乐趣啊
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harckMay 9, 2019
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下班不能玩，活着还有什么意义？
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blurh11E27May 9, 2019
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玩啊 玩过瘾啊 为什么 玩就不对？
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Libby520May 9, 2019
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打断自己的狗腿，让自己心有余而力不足，这样就可以安心学习了
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exbeinMay 9, 2019
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人生不过几十载，想干嘛干嘛，何必束缚自己~
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HodorMay 9, 2019
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我很好奇，玩啥？
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tupozhiweiMay 9, 2019
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找个老婆督促你学习
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heylogoMay 9, 2019
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最近很长一段时间下班后呆在单位看 交通事故 video，九十点才回家，该吃药了
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zhengyingMay 9, 2019
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手机是这样建议的 这东西就是要强制 自制力不够 强制来凑
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fumichaelMay 9, 2019
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想买一本叫《自控力》的书，因自己的自控力太差，还没加入购物车
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comeopMay 9, 2019
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玩就是了！ 人生苦短 及时行乐
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focuxMay 9, 2019
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加班啊，我天天到 10 点，回家就睡觉，从来没有精力去玩。。。
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luolengMay 9, 2019
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一下班就想玩？那就坚持不下班咯~
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beingbinMay 9, 2019
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@winglight2016 《自控力》这本书确实如此，我看的时候觉得很枯燥，也很难读下去，如果有公开课，我宁愿去看课程。
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PbCopy111May 9, 2019
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穷能改变一切，相信我。
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tutustreamMay 9, 2019
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上班已经够辛苦了 下班不玩算什么下班
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nimrcMay 9, 2019
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看看存款
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sherryqueenMay 9, 2019
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看点有意义的视频???
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VeryZeroMay 9, 2019
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我的办法是玩呗，而且要使劲儿玩，玩几天就腻了。。
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couashiMay 9, 2019
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结婚
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