这两年的钱不好挣，花钱的时候也就想着能省则省，以前换季的时候还会想着给自己买两件新衣服，今年却是完全没有这方面的想法了。
说来也奇了，十年前觉得三百块一件的衣服都不贵，现在就连 50 块钱一件的衣服都舍不得买，再就是以前基本上一年多就要换新手机用，可现在这个手机用了两三年都没有想换掉它的念头。
这年头钱不好赚，辛辛苦苦赚的钱更要用在刀刃上才行，所以说在购买商品时，优先考虑的应该是这件商品的实用性，而不是它品牌 logo 。
那么，现如今你有没有开始消费降级，如果有，又是通过什么方式？
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super452Sep 18, 2025
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公交 2 块，地铁 5 块，坐公交。。。
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akakidzSep 18, 2025
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没降级 本来就不是特别奢靡的生活，不过现在感觉生活水平比身边人更好了 因为大家都在降级
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@isc 这也是典型的没在连锁餐饮打过工，也没看过拼好饭里有什么的偏见了。同样是瑞幸，5.9 的拼好饭和 9.9 抖音券的又能有什么区别呢？连锁店的牛马可没空看你付了多少钱、怎么付的，按照配方猛猛做就完事了
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每天中午一杯星巴克-> 东鹏特饮
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tangpingSep 18, 2025
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@ArleneCheung 数一数 可能不够数，我在上面买的 数量差一半
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kevanSep 18, 2025
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PDD 预见未来。
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WebpoplayerSep 18, 2025
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每周一次的沐足换成每月一次了...
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ArleneCheungSep 18, 2025
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@tangping 你说垃圾袋嘛，1 分钱一卷的可能最多 10 个，但是我偶尔买到 3-5 卷的，1 分钱要什么自行车呢，能有 5 个都不错了
不要抱太多期望，薅羊毛嘛，有空就薅薅。 |
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Ivone29Sep 18, 2025
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去年啤酒从精酿（罗斯福、西麦尔）降级到了普通工业啤酒（朝日、一番榨），现在降级到绿棒子，刚刚美团 13 块钱 9 瓶下单了 3 包
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iphone 换成安卓了，macbook pro 换成黑苹果了，apple watch 不戴了，airpods 换成 100 多的国产耳机了，奔驰换成宝骏了，优衣库换成直播间外贸尾单了，亚瑟士只买三年前旧款了，通勤地铁公交都尽量不坐，能走路就走路了。
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JiHuGeekSep 18, 2025 via Android
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等一下，什么时候钱有好赚过吗？为什么大家都消费降级，我一直都是最低级降无可降了…
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littleGSep 18, 2025
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刚用卷买了 10 块钱的瑞星冰美式，因为今天美团的券买星巴克要 20 ，前天还是 16 的～，册那。
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cmsyh29Sep 18, 2025
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本来也没什么消费欲望...这两年跳槽收入增长后感觉生活物质上稍微更加从容点吧. 前提是不买房...
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lurennSep 18, 2025
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护肤品从碧欧泉降级到了欧莱雅
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wxxxcxxSep 18, 2025
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用返现 APP 点外卖
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dz5362Sep 18, 2025
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年前要买房的，机缘巧合没买成，现在已经赚了 20w 了
十月一准备出去旅游  |
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聪明的人已经在记笔记了
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Clannad0708Sep 18, 2025
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@muchun #36 老哥咸鱼上啥都买吗， 吃的，穿的还是
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BeFunSep 18, 2025
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从苹果生活降级成了安卓生活，买东西开始了安卓思维
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@isc #48 典型的刻板影响，拼好饭不是全都是小作坊饭馆，还是有很多大牌和正规饭馆的，你要会选，就像拼多多还假货泛滥呢，还不是很多大牌品牌自营店入住的
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LeeeeexSep 18, 2025
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电子产品消费越来越少了，之前每个月都得买一件，不管是耳机音响还是备用机，都买回来玩一玩，最近已经好久没买过了。
有大半年没去洗过脚了。 烟也准备戒了，每天少吃顿饭，就当减肥了。 |
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wangybsyuctSep 18, 2025
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我可能是得了低欲望综合征了，以前消费就非常低，现在更低，给自己的花销，每个月不到二百元，都往多了说。单位食堂每天就两元多一点儿，五十岁了，水喝得多了点儿，因为天天要慢跑
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wqhuiSep 18, 2025
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我反而升级了。。。上一年意识到工作无论是职责还是待遇都很难提升了，加上现在环境换工作大概率是工资低要求高，不再努力工作和卷技术，把精力转移到找别的赚钱项目上，今年在股市+b 圈赚了不少
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novalineSep 18, 2025
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菜市场捡剩菜
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dustookkSep 18, 2025
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随着年龄的增加 对很多商品社会的谎言祛魅了
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sky3hao9Sep 18, 2025
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为了省油钱, 骑电动车上下班, 最近天冷了, 想买个头盔, 看上的头盔最少都一百多舍不得买, 纠结了好几个晚上
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bleakerSep 18, 2025
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别人的开销是你的收入，你的开销也是别人的收入
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muchunSep 18, 2025
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@Clannad0708 一般是用的，有些专门处理超市临期日用品的贩子，还有耳机啥的数码产品。吃的还是不敢在闲鱼买的。
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k3iaoSep 18, 2025
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@whtwwo1 我靠，别这么说，经济允许的时候对自己好一点没有错，不好的时候节约一下也没有错，不做超出自己能力的范围的消费我觉得都是对的，总不能贷款喝咖啡吧
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dddd1919Sep 18, 2025
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@ArleneCheung #80 菜市场买菜食堂打包用的塑料袋统统带回家，一分也不花
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生活处处是刀刃
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iscSep 18, 2025 via Android
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@gadfly3173 我不喝瑞幸，我喝茶。所以你爱买咖啡买你的，我又没拦着。
蜜雪冰城的 4 元一杯的茉莉花茶我喝过，感受水质挺次。自来水充的，我能喝出来。我家里都是纯净水泡茶。 @pcitme 你说的拼好饭就算你认为前期质量好一点，先引流，那后期再盈利呗。 总不会赔本给你吃吧？ 为盈利只能是科技与狠活暗含其中。比菜市场生菜都便宜了，你敢吃，你命硬，我不敢。 我也不想浪费那个脑子鉴别。所以我不点。 |
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perpetually2016Sep 18, 2025
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iPhone12-小米 15
再也不用 iPhone 了 |
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deepbytesSep 18, 2025 via iPhone
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开始琢磨如何自给自足，能不花钱就不花钱…咖啡都已经觉得瑞幸贵了，自己买豆子，自己磨，自己冲，平均 2.56 元/杯
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JRaySep 18, 2025
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买了一个电车，感觉要扣扣搜搜过好久了
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ArleneCheungSep 18, 2025
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@dddd1919 这个我也留着，没扔，这个是厨房的垃圾袋，客厅的一般不会选这种，毕竟可能会有客人来
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nnnnnnamgnSep 18, 2025
144
@whtwwo1 #5 有一说一，我觉得肯悦的咖啡和甜品确实比星巴克好吃点
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iQ4xU2Sep 18, 2025
145
好像没怎么降级，本身也没什么大额消费。
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andyskauraSep 18, 2025
146
感觉消费降级了，但质量确实上升了。
去年基本都不会点咖啡喝，今年上报就是一杯 5 块以内的库迪或瑞幸。周末吃大餐也能保证 100 内爽吃 |
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tingyunsaySep 18, 2025
147
我没房没车，随便嗨，刚换了 17
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isnullstringSep 18, 2025
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没降级，多买了件工衣，哈哈哈哈
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vipftsSep 18, 2025
149
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NatureSpiritSep 18, 2025
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拼多多➕闲鱼
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HilongSep 18, 2025
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刚毕业那时候出门都是打车，从来不坐公交地铁，现在基本都是地铁出行。以前京东 plus 会员，只在京东买东西。现在只在拼多多买
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Mar5Sep 18, 2025
152
近两年不常下馆子、旅行预算降了三成左右、电子设备更新周期变长、基本不去星巴克了。
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每天领六次淘金币
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stabcSep 18, 2025
154
现在应该是有些滞涨了。肯德基这种跨国餐饮是很能体现消费力的。10 多年前五个原味鸡打折也要 60 左右外加 9 元配送费。现在常年 23 元+3 元配送费。
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都舍不得戴套了
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gouli1835537132Sep 18, 2025 via Android
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国庆跟朋友出去玩，不坐高铁坐一晚上火车
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jonsmithSep 18, 2025 via Android
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商品越来越便宜，如果前些年攒钱，现在花是真爽。
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原计划换车，结果花两千翻新了内饰，继续开。
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a253164149Sep 18, 2025
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没有降级，还升级了。雇保姆，看了三场演唱会。
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imxiaoiSep 18, 2025
161
消费降级后：洗衣液换成了洗衣粉；洗面奶沐浴露换成了硫磺皂；穿上了十几块的民路宝老北京布鞋；能自己做饭就自己做；京东慢慢换成了拼多多；衣服一年买不了一两件；
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whtwwo1Sep 18, 2025
162
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ormSep 18, 2025
164
现在的月薪只有原先的 1/3
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hillmanpickSep 18, 2025
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22 年到现在就没买过衣服了，除了鞋子坏了买一下
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中午点外卖，是多两块钱的那个还是少两块的这个呢？纠结。
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y1y1Sep 18, 2025
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以前华莱士现在塔斯汀，唉！
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bazbaozhilvSep 18, 2025
168
@oceaneleven 是的，不买房，不要太棒，哈哈哈
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BrocolSep 18, 2025
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平常纸箱和塑料瓶都攒着一起卖了
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kakkiSep 18, 2025
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虽然但是确实升级了,翻看五年前买的东西,现在基本都是半价.
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402124773Sep 18, 2025
171
会不会有个原因在于，上这个论坛的各位老哥，都年纪渐长，有了家庭，自己的消费缩减是正常的。
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squirrelggSep 18, 2025
173
@youyouzi #61 拼好饭的库迪瑞幸，每天 5 块不到
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ff521Sep 18, 2025
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真想省钱,可以考虑先移民,发达国家物价都超级便宜的,1 升牛奶只要 1 美分,1 只烤鸡 1 美元
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moudySep 18, 2025
176
上个月给媳妇换了 6 折的 16pm
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@jiangyang123 然后看个急诊 5000 刀？买个房子每年交五位数地产税？
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GyroZeppeli13Sep 18, 2025 via Android
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@dule 在一个产能过剩，制造业产值巨大的国家理智消费，属实是经济学 101 都没过了。
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cabingSep 18, 2025
179
可能之前就没有啥消费观念。主要支出就是房贷房租，吃饭和上班交通费用。别的没有了，衣服鞋子穿坏了才买。
看到这个帖子会想下我真的是花钱太少了。一直处于楼主说的降级状态啊，非常平稳。。 |
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tsq851015Sep 18, 2025
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坐在奶茶店点外卖，主打一个省钱
外卖比团购大概省 6-7 块 当然拼夕夕也不是不行 |
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CoderLifeSep 18, 2025
181
和 10 年前比, 那是因为你老了, 年纪大了就是这样, 和消费降级没有很大的直接关系
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iMiataSep 18, 2025
182
去年买的车载香薰，￥ 40 一瓶，上周买了新的，￥ 8 一瓶，Nitori 家的季末促销款
之前点外卖都是美团正常的饭菜，20-30 一顿，今年开始疯狂点拼好饭，12-16 一顿 |
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hookybabySep 18, 2025
184
以前一年一换手机，现在是我的 iphone 13 pro 我感觉还能再战三年
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tsfzlSep 18, 2025
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从深圳搬到惠州住
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BejitaSep 18, 2025
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走过超市，去远 100 米的网红零食店买泡面，能便宜 1 元/碗
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Sh15Sep 18, 2025
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@stinkytofux 哈哈，我也是
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alaleiSep 18, 2025
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以前点外卖吃汉堡王，现在点外卖吃华莱士
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7-8 点吃晚饭有点太晚了
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littleGSep 18, 2025
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@dcdlove #120 喝过，不喜欢喝带糖带奶精的，喝了嘴里不舒服。可以试试山姆里买咖啡粉，或者咖啡豆，然后自己做，算了算，也挺划算的，不喜欢喝黑咖可以自己买牛奶，加奶做拿铁。
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NoStringSep 18, 2025
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今年是我家的消费年...买房装修花了 100w ，买车 25w ，买摩托 8w ，家具家电 15w... 我和我爸的钱包肉眼可见的瘪了哈哈
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ZettarYuFanSep 18, 2025
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@x86 你这是想升级了。。多出一个人的消费
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x86Sep 18, 2025
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@ZettarYuFan #193 我说手机套😮
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❌ 装一台新台式机
✅ 给旧机器升级下二手 CPU 和显卡 ❌ 买新款 iPhone ✅ 买国产 Android 旗舰 ❌ 耐克+阿迪 ✅ 匹克+特步+361 ❌ AirPods pro ✅ vivo tw4 ❌ 9.9 瑞幸 ✅ 东方树叶 / 矿泉水 |
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cxe2vSep 18, 2025
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@SantinoSong 你意思是你下班后的时间还能有收入？
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AhiokSep 18, 2025
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主食的地瓜都涨价了 现在红心都很贵只能买黄心口感粉渣的那种了
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jellyXSep 18, 2025
199
@SantinoSong 你的意思是你的时间很值钱?
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KaisarSep 18, 2025
200
开始喝 4 块钱拼好饭的瑞幸了
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