我抛砖引玉
过年回家以前都是高铁飞机出租 一家来回费用 6000-20000 不等 （看机票紧张程度) 现在都是开电动车智能辅助驾驶，轻松又便宜 来回费用 1000 左右 赶上高速免费，来回费用降到 0 (电车换电免费) 消费降级从 10000-1000
早餐以前都是在外面吃或者外卖 现在自己用电煮锅，5 分钟搞定包子汤圆鸡蛋， 费用从 25-3
以前剪头发都是在外面找品牌理发店 现在在家 3mm 卡子直接推 费用 50-0
以前吃饭经常大餐，不健康还吃的不舒服 现在直接社区食堂 便宜又健康 费用 200-20
生活费用直线下降 带来的反而是体验感上升
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solxnpAug 6, 2024
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最开始去理发店理发
后面买了推子自己理发 现在已经打算一年不理发不刮胡子了 当前进度：一个月 之前出门基本都开车 现在电驴真香 以前加油：加满 现在：加 200 （满 200 送免费洗车） |
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@uberarctic 还不如国内搬运。。。
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胶都不打了，没钱吃鸡蛋
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@catalysia 苹果就是个高价卖闪存的 哈哈
今年上半年财报: 苹果在美洲地区营收 376.78 亿美元，同比增长 6.4%；欧洲地区营收 218.84 亿美元，同比增长 8.3%；大中华区营收 147.28 亿美元，同比下滑 6.5%；日本与其他亚太地区营收分别为 50.97 亿美元与 63.90 亿美元，同比增长 5.7%与 13.4%。 |
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ttyhtgAug 6, 2024
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我就一直没升过，何来降级，不过经常吃饭的饭店，发现之前随着餐盘端上来的餐巾纸都是很厚实的纸，还带着饭店的名字信息啥的，今天发现换成了那种最普通最普通的稀薄稀薄的餐巾纸
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enihcamAug 6, 2024
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蜜雪冰城，不能再挑了。
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1sU69ZDAgzkvDFS8Aug 6, 2024
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以前果子的产品直接从官网买，现在都是从多多百亿补贴入手，iPhone15 ，watch s9 ，magic keyboard ，AirPods ，唯独 mac 不敢在多多上买。
以前生活用品直接从京东下单，现在打开多多和京东对比下价格，哪个便宜买哪个。 以前咖啡都在外面买，现在自己买牛奶和浓缩液，加起来是以前价格的三分之一都不到。 以前无糖可乐，苏打水这些饮料都是从连锁便利店或者街边小店购买，现在都是网上整箱整箱的购买，对比了下，一箱无糖可乐（二十四瓶），只能在便利店买十几瓶。 以前衣服直接优衣库，最近看了下京东京造的凉感 T 恤，比优衣库 T 恤价格便宜一半，要是一次买三件以上还有优惠，直接入了 5 件，价格是优衣库 5 件的三分之一。 |
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看到超市 0.9 元一斤的土豆特价两眼发光。
十块钱 4 个冰冻鸡腿真的很不错。 打折促销的新鲜时蔬，吃起来更美味。 |
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lihuaAug 6, 2024
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1. 咖啡：瑞幸 9.9 -> 廉价咖啡粉+法压壶；
2. 日常着装：优衣库 -> 拼多多/1688 ； 3. 还在用十年前的四代平台 PC 和 五年前的 iPhone11 ； |
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1 、理发：深圳 10 元街边理发
2 、早晚餐自己做 3 、3 公里内共享单车 4 、3 公里外：有顺路的公交车坐公交车 5 、出外保健改为在家看片 |
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Nem0Aug 6, 2024
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数码更新计划搁置，跑出去玩的多
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YishanshanAug 6, 2024
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@axap288 #68 不要把赛博菩萨给薅秃了。之后大伙都用不了
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LUOMUXIEAug 6, 2024
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以前和队友打羽毛球，120/h 的场地都不带眨眼的，现在只敢打早上 8 点场 40/h 的
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NoOneNoBodyAug 6, 2024
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今年忍着至今只买了一个 16TB HDD ，一直在忙着删删删腾空间
往年是三个起步 |
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我倒是小件消费支出多了很多= =
已经不指望存钱买大件 |
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icetea66Aug 6, 2024
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以前出门开车打车，现在买了个电瓶车，出门全靠它
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gabriel_zhenAug 6, 2024
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想要什么的时候先打开咸鱼看看
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xXAiAug 6, 2024
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可是啊可是， 房贷利息每个月 6000 ， 是利息。 就觉得这种降级有啥意义呢
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chitandaAug 6, 2024
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1. 玩 n 多个手游（一个游戏一个月 100 ），现在只玩一个。
2. pdd 纯棉班尼路体恤，一次买一打 有个消费升级的，以前充电只会在晚上 11 点去充 4 毛的，后来改成 9 点，也就 7 毛多，充满一次也就多 10 来块，还能早睡早起 |
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ZeyesAug 6, 2024
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最近一个月不开空调了，1 块 2 的电。
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取消各种平台会员！
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r4aAi04Uk2gYWU89Aug 6, 2024
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鬼冢虎一脚蹬，官方店-》东南亚版本，400 多降到 100 多，体验相同。
迪克/优衣库/冠军/波司登 -〉回力/外贸剪标/森马/海澜之家，不带标，材料也还行，体验稍微降级但不多（但是春秋外套，还是阿迪/冠军的料子实在），上了年纪，穿衣服尽量不带标，不想被人觉得跟风+推测消费能力(对，说的是烂大街的耐克)。 常年续费的知乎/B 站会员停掉了。 吃饭升级了，正餐 30 左右 40 以内，水果基本不断，果汁/牛奶/酸奶不断，大餐人均 100 多-》 200 多。人活着，对身体好点，保持营养和健康，减少钙流失，平常少生点病，老了少受点罪，对自己来说更重要了。 |
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以前都觉得优衣库便宜是屌丝穿的，一直穿优衣库的 T 恤，现在都是拼多多不多于 20 快的 T 恤，质量还可以，选择更多。
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wweerrgtcAug 6, 2024
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上次买鞋买的 80 元的特步
最近一年半没有买新鞋 |
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FizzyiAug 6, 2024
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咖啡： 瑞幸 9.9 变成了 某快餐咖啡 5.6 （美团团购，原价 6 ）
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lanbatianAug 6, 2024
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单身后消费升级了
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marc2017Aug 6, 2024
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迪卡侬吧
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taipeiAug 6, 2024
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我说一个，电费消费降级了，把老的定频空调换成了变频
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大哥们降级后的生活只是我的日常。。
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楼主降级后的生活是我升级后的生活。干......
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XuanYuanAug 6, 2024
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我已经把信用卡账单从 30K/月降到四位数了。
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lzh690554304Aug 6, 2024
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emmm ，剪头发都是让我媳妇给我剪了，上海理发店真贵啊
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KoduckAug 6, 2024
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星巴克 28 ->瑞幸 9.9 ->库迪 8.8 ->幸运咖 4.9
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shtzlwdmkfAug 6, 2024
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ROG 全家桶换黑苹果了，
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偶然发现自己的工资没有我想象的那么低，我是否省着花我得钱都是那么多，所以就放开了花，感觉近一年来消费升级了。
比如之前不敢买 400 块钱一件的衣服，现在不眨眼，也愿意花钱省时间了，觉得自己时间更重要，以前去哪都是硬座、廉航，现在舍得买全价机票和高铁了 |
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crime1024Aug 6, 2024
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消费是降级了，主要是生活成本上去了。停车费每天多 15 ，充电费每天多 20.
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xphy2321Aug 6, 2024
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有没有消费升级的老哥
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chenge8416Aug 6, 2024
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r4aAi04Uk2gYWU89Aug 6, 2024
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@DaFengChe 我买的店已经关了，618 那会某宝推给我的直播，就是那种各个样式的，摆了好几层，然后有号码牌，有个主播让你选号码，拍商品的时候备注好。一脚蹬的都是 168 块，印尼产地，现在不知道还有没有类似直播间
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kuxuanAug 6, 2024
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1.老婆想出去旅行，我劝说不要去；
2.孩子画画取消（感觉没啥用，一到法定节假日还要排课，还浪费孩子时间玩）； 3.孩子打篮球取消（实际上是跑路了，现在孩子爱上打羽毛球，而且不限时间，想打就打）； 4.门锁自己换； 5.审车亲自去； 6.丢车钥匙当时也准备自己换（后来找到了）； 任何能自己搞定事都亲力亲为。除了吃和孩子的基本花销能省则省。 |
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kuxuanAug 6, 2024
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咖啡自己磨，手冲。很少外面买咖啡了。
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greatghoulAug 6, 2024
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以前吃胡辣汤配四个水煎包，现在只配两个水煎包，两个油条。
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SfilataAug 6, 2024
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以前：CBD 套餐，商务套餐
现在：工地 12 块套餐，量大管饱 |
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djonviiAug 6, 2024
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大学会买 200+的 T 恤，刚工作下降到买优衣库，现在淘宝买 79 的
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langlang7012Aug 6, 2024
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2024 第一单 pdd
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18115692244Aug 6, 2024 via iPhone
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@chinagxwei 我只看到“冻干”两个字，嘻嘻，心说猫猫也喝咖啡的么？
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vipftsAug 6, 2024
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小布尔乔亚终于发现自己是无产阶级了
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AV1Aug 6, 2024
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以前 4 年换一次手机，现在五年了，还没换
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GG668v26Fd55CP5WAug 6, 2024 via iPhone
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基金定投从 100 一天变成 20 一天
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my101duAug 6, 2024
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说个大家不喜欢听的。
你的消费降级速度，赶不上最近物价飞涨的速度。 ——就像我从牙缝里挤出钱来提前还贷省下的利息，赶不上每年房价下跌的数额。 |
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EagleyesAug 6, 2024
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我一直就不高，从来没升级，怎么降级？
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zsk425Aug 6, 2024
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同一直没有升级过，最近想买苹果电脑，但是看到黄金内存、硬盘就肉疼
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ThinkCatAug 6, 2024
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没啥变化，从没升级过，都是这么过
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cueAug 6, 2024
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薄皮椒从 1 块钱涨到 6 块钱一斤，都舍不得买了
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DogtlerAug 6, 2024
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早降了呀，2020 年购物只买天猫官方和京东直营。现在拼夕夕不仅仅流畅，甚至把京东天猫淘宝都卸载了打算以后只用这个。
手机换新？不存在的，搞个电板接着造。 电脑？只要我不打游戏 N100 +archlinux 永远能满足编程的需要。 摄影？ nas 走 闲鱼就可以 |
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MartensAug 6, 2024
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周末不出门玩，就在家打游戏。大几百->几十块电费
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zhaogechecheAug 6, 2024
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不发 9.9 的瑞幸 我就不喝
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京东淘宝早就卸载了，拼多多闲鱼常驻，打开次数超越微信
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BoyBoyAug 6, 2024
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婚前和对象吃喝玩乐，也没想过省钱啥的，有房贷以后基本上很少在外面吃喝，结婚以后基本在家做饭，偶尔火锅烤肉，也没有那种想吃烤肉但是为了省钱而不去的情况
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TunayAug 6, 2024 via iPhone
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某些人降级之后也是我可望不可即的水平😭
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chaleaochexistAug 6, 2024
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iphone --> 小米 --> 红米 K 系列 --> 红米 turbo --> ...已经是极限了
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xzsadsadAug 6, 2024
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以前京东，现在全部拼夕夕，
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KnightsAug 6, 2024
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自己在家做饭，感觉比全部点外卖时身体变好了点🤣，尤其是肠胃
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HappyAndSmileAug 6, 2024
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降级了，说说我自己的
理发，98 -> 38 移动套餐，88 -> 39 迅雷会员，15 -> 0 酷狗会员，15 -> 0 JB 全家桶第 3 年正版，179USD -> 0 健身会员，249 -> 0 下班打一杯公司的水回去 不必要的费用不用，能不扔的东西不扔，减少吃大餐 |
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cpsonyAug 6, 2024 via iPhone
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同学和我说的：
晚上 11 点下班，望京回顺义的 15 号线人越来越多了 合理推测是原来住望京的人，搬到顺义了😜 |
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guoyanAug 7, 2024 via Android
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哪来的社区食堂
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IzayakIAug 7, 2024
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azhangbingAug 7, 2024
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车：停车费 1000 一个月 交！ 开车吹空调听音乐多爽
现在 自行车锻炼身体 电动车 交替换着来 理发 两边后面自己卡 3MM 替，中间慢慢长 三个月去剪一次 15 的 总之能省则省 广积粮高筑墙 ，现在国家没有任何内需增长的情况下，各个企业肯定不会做慈善的继续招更多的生产力 ，当年日本 90 年代经济下行就是最好的时代写照，我们到了这个时代就做好准备，降低预期 |
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azhangbingAug 7, 2024
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咖啡从瑞幸 9.9 库迪 6.9 到现在自己冲了 （ 3 块）
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azhangbingAug 7, 2024
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衣服：公司有三件不一样的 换着穿 周末有三件自己的衣服 一年买衣服不超过 500
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jay4497Aug 7, 2024
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看了一圈，这大部分来说算是会生活了啊，算不上降级不降级，起码自己舒服了最重要。。。
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zb1141920796Aug 7, 2024
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之前看一个帖子说。。。拉屎只敢拉一半
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jammeAug 7, 2024 via iPhone
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从只用 JD 变成了只用 PDD ，从优衣库变成了 pdd30 元一件，从直接到店扫码点单变成了蜜雪冰城都要美团百亿团购
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zzxCNCZAug 7, 2024
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不看什么值得买
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kandaakihitoAug 7, 2024
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买东西用拼多多纯属自我安慰型消费降级。价格降低了，数量和质量也跟着一起降，最后实际上抠抠搜搜一个月省不了一两百，每天看到家里摆着一堆破烂反而心态更差。
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pGiG2vI1165eY8KIAug 7, 2024
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衣服从斯凯奇-》迪卡龙，苹果 12 虽然很卡但是准备再战一年，一周和对象下一次馆子从原来一次 200 到现在一次 90 （大碗先生），能不买的东西坚决不买。
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zyzwebAug 7, 2024 via iPhone
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以前经常去郑远元按脚，现在只有 8 18 28 号会员日才去，因为 6 折
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guanzhangzhangAug 7, 2024
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这一直是我的日常
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kingofzihuaAug 7, 2024
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@dvbs2000 #159 推荐下
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e1nher1arAug 7, 2024
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向银行申请提前还房贷了，居然要一个月审批。
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EricFutureAug 7, 2024
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从没有升级过
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73cn4XL4Ufv3V65LAug 7, 2024
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买东西多平台比价，看识货和什么值得买，找到全网最低价，付款前到处找券
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ouTL034NxOke37E9Aug 7, 2024
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@JunNKG #93 二代耳机正品不带无线充电，华强北的支持。抄袭苹果，超越苹果
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guoyanxiAug 7, 2024
200
加油，以前都是顺路在家附近加满。现在横向对比多个 APP 、信用卡，卡日期、卡满 200 ，开车几公里去加油
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