补充: 手机用了两年，2020.9 买的，电池健康用 AccuBattery 看的，app 开机运行

oled 屏深色省电很多，此外还有亮度区别
平时会经常注意电量水平，保持电量在 20%-80%（有利于电池循环，redmik30pro 一年电池健康 92%），出门久一点会带充电宝（室外高亮度掉电飞快），没有充电条件需要待机就开超级省电，没啥焦虑的，习惯了就和喝水一样自然

确实是更加严重了，试了几个都不行，6 月初还能下的

redmi 11t pro ，天玑 8100 目前安卓能效最强

110 买个 k2p 刷 padavan ，稳的很

如果信号不够，那就买几个 50 块的 k2 ，刷集客 ap+ac 固件

8.血常规:
(1)白细胞数目:3.58 10^9/L 偏低,(2)中性粒细胞数目:1.4210^9/L 偏低,(3)中性粒细胞百分比:39.5%偏低,(4)淋巴细胞百分比:49.5 %偏高,
9.小肝功:(1)总胆红素:21.70 umol/L 偏高,(2)直接胆红素:7.12 umol/L 偏高,

*
1>.总胆红素、直接胆红素增高:
常见于胆道疾病及肝细胞损伤时明显增高，某些遗传性疾病轻度增高。内科进一步诊治。
ps.熬夜+乙肝携带

2>.白细胞数目、中性粒细胞数目及中性粒细胞比值均偏低；淋巴细胞比值增高。本次检查白细胞数目、中性粒细胞数目及中性粒细胞比值均偏低，淋巴细胞比值增高可能见于病毒感染、药物作用等原因，但很多情况下无特殊意义。请定期复查。如多次结果仍异常,请到内科诊治。

体重 57.6kg ，体重指数 21 ，血压 132/87mmHg

一直用百度，百度 app 明显做的比高德好很多，图标设计更精致，百度的信息也比高德全

100M 带宽是够了，个人感觉 qos 作用不大，还会增大不少路由器的性能消耗

先弄清楚卡的原因，具体哪个网页 /应用卡，手机卡不卡，电脑无线连的是 5g 还是 2.4g ，有时候是电脑用的无线网卡太低端导致卡

还有无线带机量也测试一下，一个无线路由器接入台数 15 台内

@libasten 我这款镜架是“康视顿 T9302”，淘宝搜索，依视明眼镜自营店那家店就是了

@libasten 厚度还是有的，边缘畸变基本不影响看东西，因为我镜架小，厚度和度数和镜架有关
http://pic.yupoo.com/vayy_v/c0c52301/2d405f08.jpg
http://pic.yupoo.com/vayy_v/cb9afda9/9034ad2e.jpg
http://pic.yupoo.com/vayy_v/dfd84402/a6da6b24.jpg

度数 900 ，散光 200

刚换眼镜，线下店 30 验光，淘宝 300 块搞定大明 1.74 加镜架，反正眼镜是个消耗品，树脂镀膜两年就不行了。后面 1688 查了下，镜片 80 一片，一对 160 ，镜架有官方天猫店卖 230 。。。

激活用这个
https://github.com/gatoslu/KMS-VL-ALL-CMD

看来你还不熟悉 Defender 的使用：

关闭 Defender 的两个方法：
1.临时关闭：右下角点图标打开 Windows 安全中心，点“病毒和威胁防护”，“管理设置”，把实时保护关闭。
2.永久关闭：gpedit.msc 打开组策略-计算机配置-管理模板-Windows 组件-Microsoft Defender 防病毒，找到“关闭 Microsoft Defender 防病毒”，启用，重启电脑

还原 Defender 删掉的文件：
上面安全中心的病毒和威胁防护页面，找到保护历史记录，找到相应记录，点操作，还原

奇怪了，手机热点就没事，热点网络也打不开 http://www.msftconnecttest.com/connecttest.txt ，只有挂 vpn 可以

还是股市，不断买 etf 指数基金，前期学习需要花费一点时间，后期明确了自己的方向及能力圈后，就不需要花太多时间了