如果刚上大学，难受的话就重新考一次，也许今年底大会开完了疫情就结束了(狗头。广州的机会比湛江多太多了，学校氛围不好，尽早找实习吧，改变环境能改变自己的心态。出不了学校的话，找对眼的老师打工也不错。药科大学的是不是可以找生信的统计的这些同学老师混一混，学学统计，说不定还有炼丹的机会(狗头。

不要呆在自己不喜欢的地方，看看周围有哪些地方是自己想去的。喜欢 CS 的同学，缺少人手的老师，还是招聘软件上花花绿绿的公司，找对眼的加入他们，不对眼的也可以试试说不定环境变了，心态也好了。你想着未来的环境会比不上他人，大环境里有小环境，有一片绿洲，要自己去找。

心理医生不是很好找，一些心理医生不一定是做心理咨询的，可能跟你说话的时间的都很少，只让你做量表。流派也很多，主要是精神分析和心理学。可以自己找找相关的书籍看看。推荐一本书，《总有一天，你要和自己握手言和》。