kome

@bSty 按照另外一位说的搜索就行，至于有没有掺杂奶粉等其他的，我也没办法分辨。

就用普通的输入法, 然后安装桌面键盘呢

GNOME 用不太习惯, Ubuntu 26.04 一开始装的 GNOME, 用不习惯, 没有全局热键, 而且 thunderblotd 天天崩溃, 然后换到了 KDE, 用的还算可以. 虚拟化用了 KVM+virtd, 嵌套虚拟化很方便. 一般的软件通过 Flatpak 安装了, snapd 卸载了. Firefox/Thunderbird 改到了 apt 源, steam/微信通过安装包安装的, 输入法从 ibus 切到了 fcitx5, 用的万象输入法.

图片编辑: GIMP, 有个 PhotoGIMP 的插件, 模仿 PhotoShop 的界面;
视频录制编辑: OBS-Studio, Kdenlive;
文字类: Obsidian, zed, kate, WPS(Flatpak, com.wps.Office);
图片查看编辑: ImageMagick, XwView MP;
截图: Spectacle;
远程: KRDC, konsole, putty;
邮件: Thunderbird;
播放器: MPV, VLC
浏览器: Firefox(配合 Progressive Web Apps for Firefox 可以把部分网站做成 PWA 应用)
输入法: fcitx5+RIME+万象输入法

到附近车店租一辆骑着试试。

非处方药，绝大部分都是中成药吧。前段时间，有次腹泻，想买几包补液盐，买不到，处方药。得，我自己到厨房倒了几杯盐+葡萄糖水，把自己运动喝的电解质粉倒了几杯喝的。就离谱。

定个小目标，全马破 4-> 345-> 330-> 315-> 破 3-> 255-> ...

只说自行车, 我只有自行车, 很少骑共享电单车.
练习手动 ABS 刹车, 知道车子轮胎的刹车极限在哪里, 干燥路面的极限, 湿滑路面的极限, 体会轮胎在即将超过极限的体感, 轮胎打滑不能慌.
刹车, 骑车过程中, 双手始终备刹车, 前后刹车要一起使用, 合理分配使用强度, 整车中心维持在屁股底下.
轮胎, 城市道路不要使用山地车的齿胎/巧克力胎, 抓地力真不行, 城市道路通勤又不是玩泥巴; 光头胎也不要用, 城市通勤又不是竞速.
头盔, 请有效佩戴头盔!
手机, 户口簿/家族谱死光了都不要边骑车边看手机, 掏手机也不行, 接电话/查地图/看信息, 请打手势靠路边缓慢停车!
灯光, 开远光的是傻逼.
逆行, 请到停尸间认领一家人.
路口, 请遵守交通指示灯, 在停止线外等待.
车速, 30 就差不多了, 通勤/买菜/出去玩, 又不是赶着给家里人上坟.

其实也不好说, 你这个对比的前提是跑步机的数据是标准数据. 可以测一测标准操场跑道, 这个每圈的距离都是可测定的, 轨迹也是固定的; 还有可以测一测城市内/树荫下等 GPS 信号噪音比较大的情况下的轨迹记录.
我是因为 apple watch S7 的糟糕表现才换到的 FR255. 同样情况下, S7 的 GPS 轨迹能飘逸五六米且每圈轨迹差异很大, 同样是操场, 15 公里的 FR255(非运动场)记录, S7 少了大概 2 公里.
我不好说 FR255 准不准, 不过就目前跑过的几场半马/全马, 半马基本都在 21.20-21.30, 全马在 42.38-42.58. 准确性还是找个标准操场去测, 跑步机自己都不准.

愿意用原料粉就会很便宜.
500 克 80 蛋白粉原料粉, 50 块钱;
500 克 90 蛋白粉原料粉, 75 块钱.