腕式心率有延迟的原理决定的，测量的是脉搏，所以有传播的时间。如果将手表的心率曲线与基于心电信号的心率曲线叠加在一起，能看到最多会有 5 秒左右的延迟，带在右手会更长，因为传播距离更长。不过日常训练很多不用在意这几秒钟，更多关注类似于最大心率、平均心率，所以日常基本够用。
腕式心率还有个问题就是受佩戴方式、运动时抖动以及对应部位肌肉使劲会造成偏差，我觉得这个比延迟对训练的影响更大。
至于到了冬天，可能因为我在北京，所以户外跑完全不考虑手表心率了，手表带衣服袖子外面，靠连接心率臂带或者胸带，臂带误差和延迟比手表小，胸带就更不用说了，可以算金标准了。

至于距离，室内跑步没有必要纠结距离了，因为没有 gps ，所有的手表都是基于你的其他步幅数据、当时步频、落地时间做的推测，多次校正后在某个配速可以准确，可能换一个配速就又崩了。
至于楼上有兄弟说 245 gps 漂移的，这个确实，我以前也有一块 fenix6 ，用的同代技术，双系统单频的很容易漂移。后续 255 、fenix7 其实已经是多系统多频，实测下来没有什么问题了，我离开 ultra1 之后换的 epix pro ，一趟全马下来比官方测距多了几百米，但是跑过的都知道因为路线问题，实际必然所有人实际都是多跑的。

实际上佳明的最大问题是万年慢芯片，你要是普通操作也就算了，但凡想要复杂一点操作你会感觉不是这个时代应该存在的卡顿，只能安慰自己也许这就是为了续航做出的妥协？

近一年来，逐渐将更多的数据同步到一些与品牌无关的平台，比如 strava 之类的，希望未来可以试试其他家的设备，比如新的高驰 pace pro 4 好像就很不错啊，手表轻量的同时，屏幕大了很多啊。

北京联通，1000 的时候确一直也是 40 左右的上，去年换成 2000 ，实测大概在 240 上，估计是 200 了

m2max+64G ，性能上没啥抱怨的，不过出门如果重度开发的话，电池现在可能也就 3-4 小时。

刚看完回家，个人感觉总的来说还是合格的，对得起票价。这两年动画电影比真人电影还是好多了

确实有变化，现在我的手机里，大概有十几个 app 必须登录国区账号才能更新

@simplove 看起来北京联通还行，除了没有固定 ip ，随便办一个 2000 的家宽，实测上行 250 左右。

之前我都没注意，看到大家这么说专门看了一眼，结果我这到 80%的阈值后还是不绿……

@psllll 我点进去和你这个链接一样，是个叫 Royalblend4 的软件。比较分裂的是网页标题还是 Codex 。不过页面本身没有任何 Codex 相关的东西。以前还真没注意这个事，因为页面上有表明“赞助商搜索结果”，我都是直接跳过这那一部分。

@ravoxzou 我曾经一度碰到这个问题，后来也不知道怎么就好了。以前的经验是对应 bottle 的几个设置影响比较大，看了一眼我现在是：图形：自动，DLSS/MSync 开，高分辨率模式关。

@Darley 那个早期确实是只有 chat 功能，现在更新后已经加入了 Cowork 和 Code 了，还能配合手机上的 Claude app 用。

@jtam 我的也都还在，也能用，比如相册里编辑招聘时应该有个消除的工具，点击后还得再下载个模型，然后能不能使用，虽然效果很差。比如选中大段文本后，有没有“写作工具”（可能是个图标）

感觉同样的组件，首页左上角的寻找经销商里就是对的，点击进在地图上寻找经销商这一页： https://www.porsche.cn/cn/zh-CN/dealersearch/ 就错了。可能是没有复用，拷贝粘贴了两份代码，导致改了一个地方，另一个地方就没动？

倒是没有想过还能这么搞啊，不过一直都直接用 speedtest.net ，虽然只能连上海联通的测试点了，不过结果倒都是超标的，看来联通也是看地区，北京联通目前还行，不知道未来如何了。

@pchychina 我也是这么想的，结果买完一个多月了，还有，估计要到老车险过期才行。

目前都是属地吧

我还留有最后一代 i9 ，不过只有 32G 内存，当年买的时候算高了，现在淘汰给娃在家用了。性能一般，散热糟糕，然后会导致降频之后性能更差，续航也不行，风扇还呼呼转（这一点也是我其他游戏本让我最讨厌的一点，不过人家性能够啊）……

老用户领取成功，领券的页面显示的是 2025 年未在掌上生活转入朝朝宝的客户可以领。之前都是在手机银行里操作所以没问题。

26 的时候确实有发现短信找不着的问题，主要是验证码啥的，有时候第一时间没注意再回到短信界面里找不到了，刚更新完 26.1 跳出来 18 条未读……