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6 月 22 日

回复了 oceandull 创建的主题 › Counter-Strike › 如何评价 Niko 坚持 11 年终于夺得 Major 冠军？

赛前根据分区来看，前一天和朋友说赛果就是 3：0 ；
黑豹的实力也不差，但怕从炸鱼区养好手感来；猎鹰这次强度拉满，从小蜜蜂和绿龙杀上来，但决赛局还是要待评。
但从第一局来看，越看越有希望，全员发挥，道具，枪法，配合，纪律性全都在线，黑豹也看得出来并没有从炸鱼区养出手感，大多数回合都是靠变化战术道具取胜，后面也被瓦解了，第一局结束后，夺冠的感觉就在今晚。
到最后小镇黑豹已经开始感觉乱来，直呼牛逼到结束。

6 月 18 日

回复了 dongsuo 创建的主题 › 上海 › 开奶茶店的经历（二）

茶 x 是什么品牌？印象中好像没有两字茶 x 的品牌。

6 月 16 日

回复了 abigeater 创建的主题 › 生活 › 周末的一次做饭

@davidyin 第一次水煮牛肉块，而且肚子太饿了，等不及吃了😭

@k9982874 我的想法也是但我的厨房能用的配料只有盐/生抽/油。就想着煎一下应该更香。

6 月 15 日

回复了 Mickeyy 创建的主题 › 问与答 › 有玩骑行的大佬吗？ 5000 预算求推荐个二手公路车

现在二手车特别便宜，如果想找本地可 APP 过户的捷安特 PP/TCP 系列（现在 5K 已经能收到碳车碳轮非电变的好车了）

6 月 12 日

回复了 Sercheif 创建的主题 › 生活 › 时隔多周，体重总算又下来了...骑行确实比徒步要减脂

@forbreak 你说的没错，我这里每个运动的量的比较是不对等的，因为每个运动能坚持的时长不一样；
骑行能长时间低强度有氧；跑步大部分中等强度有氧+无氧，徒步是高强度有氧+无氧；
徒步理论上就不是一个日常性运动所以不应该和日常性运动作为对比只是 OP 提到了那我也描述我的情况。

至于你说骑行两小时比跑步两小时舒服很多更好坚持我也认同骑行大部分是低强度有氧带来的体感很舒服，但从收益来看跑步两小时 > 骑行两小时。
（ PS：这是我的情况，我的跑步水平较差抬腿就 150 心率目前全马已经极限；我的朋友抬腿 120 心率能跑越野 100KM ）

6 月 12 日

回复了 Sercheif 创建的主题 › 生活 › 时隔多周，体重总算又下来了...骑行确实比徒步要减脂

骑行、跑步、徒步
每个运动我都是独立一段时间保持的；从我的效果结论来看：骑行>跑步>徒步
骑行：平日是正常饮食的 1.5 倍并且超高碳水摄入，那段时间几乎每晚骑行最少 2 个小时加周末长途出门到回家大于 8 小时，无论怎么吃（中午必须有农家乐猛吃），但体重只有越来越低，不过低到一定程度（历史最低）就没变化了。

跑步：平日是正常饮食，每晚最少跑 10 公里偶尔跑间歇，周末半马长距离，体重浮动在正常体重 5 上下的变化.

徒步：平日是正常饮食，工作日简单 5-10 公里跑步（ 3 次左右），周末徒步 20 公里左右的路线，体重浮动不明显.

6 月 9 日

回复了 lswlray 创建的主题 › 生活 › 5 万元，你打算用来做什么？

刚好用来还清车贷和保险

6 月 8 日

回复了 johnbobby 创建的主题 › 生活 › 剪头发用优剪的人多吗？

之前一直用优剪的然后优剪的理发师单干后就跟着去理发师自己的店
最近搬家了楼下也有优剪就又去优剪了发现现在价格和普通理发店价格差不多了除了不用听推销感觉也没有什么优势了

6 月 8 日

回复了 summertimesad 创建的主题 › 上海 › 周一上班路上的糟心事：果然是人不要皮天下无敌

周六早也被堵了好在有电话一打就通
“你车挡到我了”
“嗯好”
然后挂了等了 5 分钟来了也没交流各自开了走了。

6 月 5 日

回复了 ShiBuYi 创建的主题 › 生活 › 有减脂的兄弟吗？牛排一般买什么牌子的自己煎？

买的京东京造的腌制过的西冷吃的时候解冻然后改刀去脂肪。
不过最近在吃李维刚推的鸡排还挺好吃