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1800mlV2EX member #668291, joined on 2023-12-24 18:30:59 +08:00 |
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1800ml's recent replies
3 days ago Replied to a topic by Mayday9421 › 问与答 › 有没有三个月瘦 30 斤的办法 |
如果仅仅为了减肥，保证运动时间是最重要的。个人感觉跑步是效果最好的，但一般跑个二三十分钟就很累了，很难保证每天一个多小时的运动量。健身房主要为了增肌，当然去健身房跑步机另说。
3 days ago Replied to a topic by Mayday9421 › 问与答 › 有没有三个月瘦 30 斤的办法 |
七月底的时候 75kg ，现在 63kg ，四个月健康的减了 24 斤吧，激进一点三十斤应该也行。
方式就是管住嘴迈开腿，
饭：每天只吃自己做的饭，白砂糖尽量不摄入，尽量吃杂粮饭，晚上带有一点饿感入睡，戒掉蛋糕甜品饮料（含无糖），喝脱脂奶，外宣称的零糖低脂食物的统统戒掉。
动：白天上班通勤、中午遛弯等加起来至少运动一小时。
方式就是管住嘴迈开腿，
饭：每天只吃自己做的饭，白砂糖尽量不摄入，尽量吃杂粮饭，晚上带有一点饿感入睡，戒掉蛋糕甜品饮料（含无糖），喝脱脂奶，外宣称的零糖低脂食物的统统戒掉。
动：白天上班通勤、中午遛弯等加起来至少运动一小时。
Apr 17 Replied to a topic by knightjun › 分享创造 › [送码]截图工具 PixPin3.0 正式发布（文字识别，长截图，录屏，标注），时隔两年半再来 v 站宣传 |
bGl4Zzk1QDEyNi5jb20= 多谢！
May 30, 2025 Replied to a topic by leaveeel › 北京 › 北京有什么推荐的吃的 |
北京烤鸭确实还不错，
卤煮，喜欢的会强推，不喜欢的会非常拒绝
铜锅涮肉，个人觉得只要肉质好了都一样。如果在其他地方吃过，排名可以靠后一些。
炸酱面一般，但也算特色，不知道吃啥了可以尝尝。
清吧太多了，一般是成片的，小红书上应该很全面
剩下的感觉和其他一二线城市差不多了。
卤煮，喜欢的会强推，不喜欢的会非常拒绝
铜锅涮肉，个人觉得只要肉质好了都一样。如果在其他地方吃过，排名可以靠后一些。
炸酱面一般，但也算特色，不知道吃啥了可以尝尝。
清吧太多了，一般是成片的，小红书上应该很全面
剩下的感觉和其他一二线城市差不多了。
May 14, 2025 Replied to a topic by nizhong044 › 投资 › 马上开盘了，大家看好哪些板块？ |
3100 底仓，3000 半仓，2800 满仓
Jun 25, 2024 Replied to a topic by ODESZA › 上海 › 朋友收到病危通知书，撑不过本月，人各有命 |
楼上讨论这么多，说到底，还是人各有命。
遗传和所处环境，构成了人的性格，
人的性格和所处环境，构成了每一步抉择，
每一步抉择和所处环境，构成了人的命。
人各有命
遗传和所处环境，构成了人的性格，
人的性格和所处环境，构成了每一步抉择，
每一步抉择和所处环境，构成了人的命。
人各有命
Jun 23, 2024 Replied to a topic by qqqyh › Windows › PotPlayer 为什么有那么多人推荐 |
用了八九年，习惯了。。。当年刚接触 potplay 的时候感觉播放视频稳定不卡、暂停开始调速率更跟手，不知道是不是错觉。现在各个播放器应该都大差不差吧
Jun 7, 2024 Replied to a topic by 1800ml › 硬件 › 正在纠结投影仪爱普生 TW5750, A100, EF15W，即将毕业出租屋用 |
谢谢各位的建议~ ^.^
May 28, 2024 Replied to a topic by yuhu96 › Python › 机器上的 Python 解释器装的太多 |
每次跑代码前，用一下 pip -V ，查看用的是哪个环境
May 22, 2024 Replied to a topic by revival83 › Google › iPhone 的 Google photo 每次有了新照片需要手动启动 app 么？ |
应该是可以设置吧。我是特意关了自动备份，因为强迫症不希望把来自于微信拍照、手机截图的临时照片传上去。
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