最近两周感觉心脏不舒服，一开始只是感觉到不舒服，而后到这周一晚上，感觉心慌，去急诊，心电图+心酶组合，基本上一切正常，除了肝方面有两个指标过高，周三周四感觉心绞痛，周五没有不适的感觉，今天去就医，临床诊断结果是心悸，预约了下周三的动态心电+心彩。 感觉心悸来的很突然，之前都没有过这种感觉，怀疑是可能之前几周咖啡喝的过多+熬夜导致，最近已经停咖啡+早睡。 各位老哥平时还是要多注意下身体，尽量不要熬夜。
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Supplement 1 · Aug 5, 2023
身体健康比啥都重要
Supplement 2 · Aug 9, 2023
今天下午去做了心脏彩超，背了动态心电图；
彩超结果没什么问题，心电图估计得明天才知道结果
彩超结果没什么问题，心电图估计得明天才知道结果
Supplement 3 · Aug 13, 2023
前两天背了个心电图，昨天去医院拿结果并拿结果咨询过医生，无大碍，需要保证睡眠时间
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christinAug 5, 2023 via iPhone
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工作是干不完的，身体才是自己的。
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zhumengyangAug 5, 2023
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会不会还有是情绪影响
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咖啡加速心跳的，我有高血压，一喝咖啡，血压+20 ，我现在是重量训练加有氧训练，活的健康才是最重要的。
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yangjirunAug 5, 2023
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多运动，多按摩（正规的）。
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dxk611Aug 5, 2023
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和我一样，我也查了心电图，长期熬夜喝咖啡
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lee122929Aug 5, 2023
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咖啡别喝了，多吃五谷杂粮，晚上 22:30 之前睡觉，一直坚持，养成习惯，身体倍棒。
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cylx3124Aug 5, 2023
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可以考虑顺便检查一下胃，或者咨询医生应不应该检查一下胃
我去年也有类似的症状，查了一圈心脏没问题，而是胃引起的 |
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xlsepiphoneAug 5, 2023
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@Kidlet7 #3 老哥，问问有氧是做什么？我最近也准备开始健身了。
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@xlsepiphone 我是以中等强度的跑步为主，一周六次，4 次中等强度 45 分钟，2 次高强度 30 分钟，有氧有很多选择，挑个你喜欢的即可，有氧对心脑血管有益，重量训练增加肌肉，保护关节，我是胸背腿三分化，每天中午练完之后，傍晚再加一轮有氧。
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