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longmeier90
V2EX  ›  程序员

各位大佬能说一下程序猿的职业病都有哪些吗?日常都需要注意什么

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  •   longmeier90 · Oct 17, 2022 · 9513 views
    This topic created in 1486 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    先说说我的职业病,大肚腩男,有点弱精,这都和久坐不运动锻炼身体有关。
    
    为了治愈自己久坐买了个支架。可以站着开发还挺不错的。
    
    
    95 replies  •  2022-10-28 17:25:42 +08:00
    saintatgod
    saintatgod
    Oct 17, 2022❤️31
    1
    跟人说话容易 1,2,3,4,5,6
    cookgo
    cookgo
    Oct 17, 2022
    2
    和工作中遇到的人沟通,多点人情世故,少点逻辑思维。
    ifdef
    ifdef
    Oct 17, 2022❤️1
    3
    精神虚弱,是不是运动就能解决的
    zonas
    zonas
    Oct 17, 2022
    4
    补充两个部位:颈椎、前列腺
    anonymous2351d00
    anonymous2351d00
    Oct 17, 2022❤️4
    5
    你说职业病我第一反应:怎么实现的.....
    osdnfpn
    osdnfpn
    Oct 17, 2022❤️1
    6
    昨天刚去查,有前列腺炎,腰肌劳损
    murmur
    murmur
    Oct 17, 2022
    7
    我说句不好听的,程序员一年几次体检,两次体检都没有就不要谈职业病了
    murmur
    murmur
    Oct 17, 2022
    8
    为什么要久坐不动,build 的时候就是抽烟喝水上厕所的时候,自己不注意身体不要赖给职业病
    harbor666
    harbor666
    Oct 17, 2022
    9
    @osdnfpn 体检发现的嘛?平时应该注意点啥呀?
    learningman
    learningman
    Oct 17, 2022
    10
    @murmur #8 build 等 CI 的时候就是上 V2EX 的时候。。。
    dudubaba
    dudubaba
    Oct 17, 2022
    11
    大肚子、腱鞘炎、腰肌劳损、颈椎病、容易猝死(不算病,算命)
    seres
    seres
    Oct 17, 2022❤️1
    12
    0.颈椎病
    1.腕管炎
    2.肩周炎
    3.腰肌劳损
    4.痔疮
    5.前列腺炎
    6.眼疲劳
    7.肥胖及导致的三高
    8.作息不规律
    9.内分泌紊乱
    seres
    seres
    Oct 17, 2022
    13
    10.结石
    Akitora
    Akitora
    Oct 17, 2022
    14
    多提肛
    murmur
    murmur
    Oct 17, 2022❤️1
    15
    说颈椎病的,赶紧去买外接显示器,笔记本不是颈椎杀手么
    HolmesYe123
    HolmesYe123
    Oct 17, 2022 via iPhone
    16
    手腕痛,昨天去医院看医生,医生说是腱鞘炎,俗称键盘手
    xharvey
    xharvey
    Oct 17, 2022❤️3
    17
    扣,拿着两万多的工资,过着月薪五千的生活
    aino
    aino
    Oct 17, 2022
    18
    脂肪肝
    osdnfpn
    osdnfpn
    Oct 17, 2022
    19
    @harbor666 婚检的时候发现的,昨天去医院复查,反正就是说因为久坐,问题也不大,多运动,多喝水,坐久了站一会走动走动
    theArrowOfCupid
    theArrowOfCupid
    Oct 17, 2022
    20
    @saintatgod 为啥不是 0,1,2,3
    INCerry
    INCerry
    Oct 17, 2022
    21
    骶髂关节炎 : )
    CallMeHoney
    CallMeHoney
    Oct 17, 2022
    22
    高度近视
    muchenlou
    muchenlou
    Oct 17, 2022
    23
    @osdnfpn 同前列腺炎,加腰椎间盘突出
    a33291
    a33291
    Oct 17, 2022
    24
    700 度近视(伴随眼睛疼,估计眼压高)+手腕疼+脂肪肝
    GeorgeGalway
    GeorgeGalway
    Oct 17, 2022❤️6
    25
    记性越来越差,还有啥来着?
    JLX
    JLX
    Oct 17, 2022
    26
    前列腺炎
    ysn2233
    ysn2233
    Oct 17, 2022
    27
    颈椎腰椎前列腺痔疮,内脏脂肪,肥胖
    DiverO
    DiverO
    Oct 17, 2022
    28
    甲状腺结节
    lscexpress
    lscexpress
    Oct 17, 2022
    29
    @ifdef 运动确实能解决,但如果天天加班首先需要的是休息。如果下班了离睡觉还有四到五个小时,那么可以运动一个小时。我工作不怎么加班,经常运动,精神确实好多了,睡眠也好多了。
    fiypig
    fiypig
    Oct 17, 2022
    30
    脊椎开始有点难受了
    JustinDeng
    JustinDeng
    Oct 17, 2022
    31
    @murmur 有外接也差不多~ 什么腰肌左凸侧弯 颈椎会很累 常有的事
    xuelu520
    xuelu520
    Oct 17, 2022❤️1
    32
    1. 说话喜欢 12345.
    2. 腰痛手腕痛
    3. 喜欢熬夜
    v2er4241
    v2er4241
    Oct 17, 2022
    33
    @murmur 我 build 一次也就几秒钟,完全不想起来。
    Timzzzzz
    Timzzzzz
    Oct 17, 2022
    34
    抽象
    sxeuosme
    sxeuosme
    Oct 17, 2022
    35
    情商低
    wu67
    wu67
    Oct 17, 2022
    36
    近视 青光眼 角膜炎(慢性) 腱鞘炎 颈椎病 腰椎间盘 结石 脂肪肝 胃病 痔疮.....
    shawnsh
    shawnsh
    Oct 17, 2022 via Android
    37
    颈椎,腰椎,鼠标手
    itskingname
    itskingname
    Oct 17, 2022❤️3
    38
    1. 说话喜欢说:『如果』
    2. 跟人说话找不到话题。必须要别人先开启话题,你才能接上去。
    wonderfulcxm
    wonderfulcxm
    Oct 17, 2022 via iPhone
    39
    不要久坐,昨晚读《锻炼》这本书,每天一小时中等强度锻炼也不能抵消这种负面作用。另外,没有任何明确证据表明站立式桌子有益健康。
    HOU
    HOU
    Oct 17, 2022 via iPhone❤️2
    40
    看电视或者视频里有人写代码会暂停放大看看写的啥,不知道算不算职业病
    FrankHB
    FrankHB
    Oct 17, 2022
    41
    脊椎病,不一定是颈椎,也不一定就是因为保持固定姿势过久的单一原因。
    不管哪种,最好都趁早学会躺(物理),同时不影响工作效率(以便维持医疗开销)。
    ericls
    ericls
    Oct 17, 2022
    42
    burnout
    tf2
    tf2
    Oct 17, 2022
    43
    容易想太多,容易较真。
    iamherrylok1
    iamherrylok1
    Oct 17, 2022
    44
    屏幕支架真不要省,对脖子百利而无一害
    abuabu
    abuabu
    Oct 17, 2022
    45
    说一个技术人员的通病:过分迷信技术
    imsoso
    imsoso
    Oct 17, 2022
    46
    @seres 叫你说职业病没让你说病!
    x86
    x86
    Oct 17, 2022
    47
    喜欢杠
    dhou45
    dhou45
    Oct 17, 2022
    48
    @saintatgod 这不算职业病吧, 不管行业, 有逻辑思维能力的人都会这样. 你看那些开大会的官员不也是 123456 的
    ImMoChan
    ImMoChan
    Oct 17, 2022
    49
    记住不能久坐,多喝水和多起来走走
    levelworm
    levelworm
    Oct 17, 2022❤️1
    50
    就是别久坐,多动动,走路不超过半小时的地方走路去,就差不多了。一周再来一次比较厉害的有氧运动。

    当然就是心情不好的话多找妹子聊天,创造一种“我也有人喜欢”的幻觉,这个比什么都重要。有这个幻觉你突然间精也不弱了,也不想久坐了,就想把大肌霸练出来,就想把编程技术练的棒棒的,就想爬上去做总监。
    xyholic
    xyholic
    Oct 17, 2022
    51
    腰椎间盘突出 2 节,后来换了把保友金豪好多了
    Hider5
    Hider5
    Oct 17, 2022 via iPhone
    52
    重度郁抑……
    leegradyllljjjj
    leegradyllljjjj
    Oct 18, 2022 via Android❤️2
    53
    高度近视加散光,用眼疲劳,脱发,失眠,焦虑抑郁,颈椎病,腰间盘突出,腰肌劳损,梨型肥胖,前列腺炎,痔疮,生殖系统类疾病,腱鞘炎,尿路系统疾病,加班生活不规律导致的各种消化系统疾病如胃病(慢性胃炎,食管反流等),内分泌紊乱导致的皮肤疾病如爆痘,痤疮等,还有长期吃外卖导致的各类脂肪肝、三高等问题
    luckycat
    luckycat
    Oct 18, 2022 via iPhone
    54
    觉得自己牛逼,别人都是傻逼。
    gongquanlin
    gongquanlin
    Oct 18, 2022
    55
    1. 特别热衷于发现生活中的各种设备的 BUG ,遇到自助机、自动售货机总是想去长按 10 秒或者双击屏幕或者下拉一把
    2. 给别人说话总是先把前因都铺垫完了才开始讲,然后每句话都是“首先。。。因为。。。所以。。。。否则。。。。”
    3. 朋友让帮忙修电脑的时候下意识 win + r => cmd
    4. 今年 24 岁,前段时间公司组织体检,查出来了前列腺钙化,然而这个病说是 40+常见。。
    CoderGeek
    CoderGeek
    Oct 18, 2022
    56
    颈椎
    腰
    肚子肥
    屁股胖
    想问题只分对错,不合情理
    idragonet
    idragonet
    Oct 18, 2022
    57
    @gongquanlin 前列腺钙化 20 多的人很多
    onice
    onice
    Oct 18, 2022
    58
    前列腺
    颈椎
    腰椎
    亚健康
    stillyu
    stillyu
    Oct 18, 2022
    59
    讨厌一些流程设计不合理的地方,比如最近的自驾去其他地方,出收费站的查验,明明优化一下流程效率就能提高很多
    macha
    macha
    Oct 18, 2022
    60
    颈椎病
    脱发
    肥胖
    leeggco
    leeggco
    Oct 18, 2022
    61
    @leegradyllljjjj 是我了
    nill92234
    nill92234
    Oct 18, 2022
    62
    @anonymous2351d00 可以复现
    KaGaMiKun
    KaGaMiKun
    Oct 18, 2022
    63
    惊了,还真的经常 12345 的
    a728976009
    a728976009
    Oct 18, 2022
    64
    颈椎 /腰椎 /肥胖
    还有最重要的一个:抑郁
    SinceJune
    SinceJune
    Oct 18, 2022
    65
    @GeorgeGalway 很多人突然在最近几年记性都不好了,是有什么原因么?我现在记性也是差,说着上句有时候就忘了接下来要说的,想半天想不起来,偶尔能想起来。
    longmeier90
    longmeier90
    OP
    Oct 18, 2022
    66
    @KaGaMiKun 12345 是啥意思
    wxVIP
    wxVIP
    Oct 18, 2022
    67
    肝啊,毛病一堆
    zznext
    zznext
    Oct 18, 2022
    68
    和别人聊天;只打" ; ", 不打 “ , 。”
    czhen
    czhen
    Oct 18, 2022
    69
    @ifdef 应该是精子活力弱的弱精吧
    badmarillo
    badmarillo
    Oct 18, 2022
    70
    @wonderfulcxm 那咋办,坐一小时,出去转转吗
    murmur
    murmur
    Oct 18, 2022
    71
    @badmarillo 起来至少得活动一下,就干眼来说,治疗也是每小时休息一会儿
    Twnysta
    Twnysta
    Oct 18, 2022
    72
    肛周脓肿不要久坐跟晚睡吃宵夜
    3g5Q18e931D24Yv5
    3g5Q18e931D24Yv5
    Oct 18, 2022
    73
    怎么没人说过度用脑
    GuuJiang
    GuuJiang
    Oct 18, 2022 via iPhone
    74
    1. 记忆力减退
    2. 经常数错数
    4. 记忆力减退
    opoojkk
    opoojkk
    Oct 18, 2022 via iPhone
    75
    干眼症
    touchmii
    touchmii
    Oct 18, 2022 via iPhone
    76
    @abuabu 是的,很多事靠人情就能解决,没必要在技术上钻牛角尖
    kldd529
    kldd529
    Oct 18, 2022
    77
    独处时间多,容易想太多
    wangtian2020
    wangtian2020
    Oct 18, 2022
    78
    不喜欢中文,;?符号
    跟外界陌生人交流比较少
    painter
    painter
    Oct 18, 2022
    79
    颈椎 腰椎
    chaleaochexist
    chaleaochexist
    Oct 18, 2022
    80
    腱鞘炎, 痛不欲生.
    xzysaber
    xzysaber
    Oct 18, 2022
    81
    我颈椎病比较严重,应该是交感型颈椎病,这颈椎病不是最严重的但是是最麻烦的,也很痛苦,症状很多。
    murmur
    murmur
    Oct 18, 2022
    82
    @FirefoxChrome 程序员和科学工作者还差点吧
    HarrisIce
    HarrisIce
    Oct 18, 2022
    83
    甲状腺结节,你有我有大家有
    sanue
    sanue
    Oct 18, 2022
    84
    看得出来大家工作都很认真
    missfox1
    missfox1
    Oct 18, 2022
    85
    工作四年
    1. 眼睛干,大晴天的时候会很难受
    2. 颈椎生理曲度变直,去年有一次小关节紊乱,好了以后经常感觉脖子很累,一扭头就嘎嘎作响
    3. 手腕疼,医生说没到手术的程度,但是要多用护腕了
    4. 腰椎有点偏,医生说看起来有好多年了,可能是跷二郎腿造成的
    DOOMS
    DOOMS
    Oct 18, 2022
    86
    颈椎 4-6 节突出,腰间盘突出
    fbi007130
    fbi007130
    Oct 18, 2022
    87
    有次飞机即将起飞,空姐突然过来告诉我目的地天气。
    于是我问:有什么问题吗?
    lntouchables
    lntouchables
    Oct 18, 2022
    88
    @xharvey 太真实了,过的还没那些月薪 5K 的朋友自在
    Ufo666
    Ufo666
    Oct 18, 2022
    89
    沉迷原神和王者
    ltruntu
    ltruntu
    Oct 18, 2022
    90
    我颈椎病 生不如死。。 头痛 脖子酸痛,睡眠不好 然后引发各种病
    AV1
    AV1
    Oct 18, 2022
    91
    程序员的职业病:总是想依靠技术手段来解决工作生活各种问题。
    xidianwubo12138
    xidianwubo12138
    Oct 18, 2022
    92
    大病不犯,小病不断
    luojiedev
    luojiedev
    Oct 19, 2022
    93
    @iamherrylok1 正想购买乐歌 M1M 呢,要架两个 27 存的显示器。你说的是可升降的,还是单纯的屏幕支架呀。
    muooOOO
    muooOOO
    Oct 19, 2022
    94
    身体上的疾病大部分可以通过锻炼避免。我觉得最大的问题就是容易封闭自己,对外面的人和事物接触太少
    KaGaMiKun
    KaGaMiKun
    Oct 28, 2022
    95
    @longmeier90 工作或说话经常分成好几点,然后 12345 标出来说
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