前一个月休息了好一段时间,持续写了一些文章,
这篇收到一些不错的反馈,分享给大家,一起交流交流:
克服焦虑我用到了这些办法:
- 做让自己进入心流的事
- 换工作和城市
- 找到自己的长期驱动力,做 PlanB
前一个月休息了好一段时间,持续写了一些文章,
这篇收到一些不错的反馈,分享给大家,一起交流交流:
克服焦虑我用到了这些办法:
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1
焦虑都是自找的,想得比做的多,得到的比期望的少
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VittaFeb 11, 2022
2
克服不了,习惯就好
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zw1oneFeb 11, 2022
5
焦虑确实解决不了,只能接受然后做好备用方案。像大龄程序员危机、买房结婚、养小孩养父母、家人及自己的身体健康等问题,没有一个不让人焦虑的
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anonymousarFeb 11, 2022
6
说实在克服不了的 这就是国服特色 社会不提供兜底保障机制 所以每一个人包括你都在努力给自己搞一个 back up 。
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8Ri72kLA9ORo6m6fFeb 11, 2022
7
写的很好
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koozeFeb 11, 2022
8
做一个没心没肺没责任感的“坏人”
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9
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11
B 站看下肿瘤医生会诊视频,啥焦虑都没了。
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ExplrFeb 11, 2022 via iPhone
13
我之前去医院看失眠,大夫问过我的年纪以后,在处方上写了氟哌噻吨美利曲辛片,1 片 /天….[*仅分享个人经历并非用药推荐,请在医生指导下使用处方药]
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