Leo
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做梦一周了,有没有办法不做梦?

  •  
  •   Leo · Feb 12, 2011 · 6554 views
    This topic created in 5751 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    RT,感觉很迟才做梦,最近几乎每天都是头疼着醒来,伴随的是刚结束的沉长无意义的梦。
    想睡前喝杯牛奶,却忘记买了...今晚怎么过?
    22 replies  •  1970-01-01 08:00:00 +08:00
    BSK
    BSK
    Feb 12, 2011
    1
    不乱想,洗个热水澡
    Leo
    Leo
    OP
    Feb 12, 2011
    2
    也没怎么乱想呀..
    sinxccc
    sinxccc
    Feb 12, 2011
    3
    我已经放弃了…

    现在睡个一个小时的午觉,或者打个盹都能做有情节的梦 ╮(╯_╰)╭
    Leo
    Leo
    OP
    Feb 12, 2011
    4
    @jing 你头像真可爱
    fly2never
    fly2never
    Feb 12, 2011
    5
    做梦真是让人又爱又恨,有时候能让自己体验一些不同的东西,有时候又只是让睡眠不好
    pepsin
    pepsin
    Feb 12, 2011 via Android
    6
    恐怕是最近有什么事让你压抑了,虽然你自己没为此乱想,但潜意识不肯停止为此纠结,于是做梦来满足你的压抑

    能找到那些压抑点,想通就好,睡眠的环境也要调整好(被子别太紧,温度别太高或低)
    Mypujin
    Mypujin
    Feb 12, 2011
    7
    睡前别吃东西,空腹,躺着床上看会书,看到自然困睡去,一般就睡得很好了。
    sycx
    sycx
    Feb 12, 2011
    8
    好吧,其实我很想知道没有梦的睡眠是什么样的...
    Leo
    Leo
    OP
    Feb 12, 2011
    9
    @pepsin 莫非白天的信息晚上还得消化消化
    Leo
    Leo
    OP
    Feb 12, 2011
    10
    @Mypujin 好,今晚看会书,不吃东西。
    pepsin
    pepsin
    Feb 12, 2011 via Android
    11
    @Leo 从我略懂的一点梦及心理学知识来看恐怕是这样的

    人的大脑是个黑盒子,你想的只是大脑让你知道的一部分,大部分东西它会悄悄的自己解决,梦是这过程的一部分高度浓缩的抽象产物
    kurtl
    kurtl
    Feb 12, 2011
    12
    根据the 4 hours body 如果早上起来头痛,可能是睡觉的时候身体没有足够的糖分。可以晚上睡觉前吃些高含糖量的食物。
    TheOnly92
    TheOnly92
    Feb 12, 2011
    13
    我倒是没什么,做梦也没什么大不了,即使有什么恶梦,醒过来就没事啦,虽然醒过来后 3~4 分钟内还会在想梦中情节,但是之后就忘了,也不会影响整天的心情。
    billwucn
    billwucn
    Feb 12, 2011
    14
    有研究说,人每次睡眠都会有梦境活动。你觉得做梦是因为你记住了其中的一部分而已。
    Mianco
    Mianco
    Feb 12, 2011
    15
    楼主你是不是睡眠不好,白天工作也很辛苦。
    terrylin
    terrylin
    Feb 12, 2011
    16
    也许人生就是一场梦
    YFZZ
    YFZZ
    Feb 12, 2011
    17
    我喜欢做梦,感觉那就是一场身临其境的电影。
    deepure
    deepure
    Feb 12, 2011
    18
    @xhslyf 可是做梦醒来会很累
    Leo
    Leo
    OP
    Feb 12, 2011
    19
    @Mianco 效率下降15%吧
    YFZZ
    YFZZ
    Feb 12, 2011
    20
    @deepure 可是做梦醒来会很累
    ——————————————————
    只要从睡着到睡醒的时间足够8小时,哪怕做很多梦,也不会出现累的情况。反而回味无穷。
    falconeye
    falconeye
    Feb 12, 2011
    21
    其实,每天都会做梦,只不过大多数人记不得了而已。
    据说,记得很清楚梦的内容,证明睡眠质量很差。
    qiaoka
    qiaoka
    Feb 12, 2011
    22
    自杀。
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