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Supplement 1 · Nov 5, 2021
autosleep 要买套件吗？套件 另两个 app 好用嘛？
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minamikeNov 5, 2021
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autosleep
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prin523Nov 5, 2021
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autosleep +1
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chenzianNov 5, 2021
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autosleep +1
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虽然大家都推荐 autosleep ，但这 app 实在太难看懂了。
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autosleep-1 难用
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agagegaNov 5, 2021
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我都用自带的
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camecoNov 5, 2021 via iPhone
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Pillow
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MaxxxxyuNov 5, 2021
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autosleep + 1
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xuhaoyangxNov 5, 2021
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Autosleep + 1
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ShirotakaNov 5, 2021
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便宜好用就是 autosleep
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Hack3rHanNov 5, 2021
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autosleep + 1
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explorerproxyNov 5, 2021
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只简单比较了一一 autosleep 和 sleep cycle ，选择了 autosleep
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TendoNov 5, 2021 via iPhone
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autosleep 感觉很清晰啊
便宜好用 |
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mu2erNov 5, 2021 via Android
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autosleep 真难用啊，除了这个其实还有个 pillow ，不过也不便宜。
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winddwebNov 5, 2021
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autosleep
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hanliuNov 5, 2021 via iPhone
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大家穿厚衣服戴手表不会难受嘛，
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fitbitNov 5, 2021
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论睡眠监控 autosleep 确实是 no.1
但 gui 的逻辑也确实有点混乱 |
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对于大部分健康人来说，autosleep 没啥必要， 还是自己要有良好的睡眠习惯
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peaceloveNov 5, 2021 via iPhone
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一直不懂 autosleep 的睡眠银行啥意思
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datiewangNov 5, 2021
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我也是刚到，用了三天 autosleep 。整个 UI 感觉很原始，设定的步骤也有点模棱两可，不过设定好了之后监测本身运行很好
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LefiNov 5, 2021
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你真的会戴个手表睡觉么？
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VvictorNov 5, 2021
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autosleep-1 搞的贼难懂，监测还不准确。
我每明明只睡 7 个小时，每次都监测到 8-9 小时 |
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iyeatseNov 5, 2021
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自带睡眠 app
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clavichord93Nov 5, 2021 via Android
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wangpaoNov 5, 2021
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自带的最简单，啥都不用管，睡眠状况直接在健康 App 查看
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YoungKing6Nov 5, 2021
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autosleep 很准。
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datooNov 5, 2021
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自带就好
Autosleep -1, 智商太低,看不懂那么多图表... |
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soFollishNov 5, 2021
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autosleep -1 难用
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calvinccNov 5, 2021
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pillow,比较有用的功能是分析你的入睡时间和睡眠质量，给出你的最佳入睡时间，个人感觉还是有效果的。
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phub2020Nov 5, 2021
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健康自带的检测不好用嘛？没用过第三方的，看老哥们说得好像很香
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ldcr1319Nov 5, 2021
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autosleep 和 pillow 都买了 都没多准, 需要自己调教又太麻烦了 懒得搞
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BelatedNov 5, 2021
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autosleep ，另外如果有运动习惯的话，建议直接上套装
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WenjieYeNov 5, 2021
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AutoSleep
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tourist2018Nov 5, 2021
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@phub2020 #36 autosleep 比自带的数据更多，比如睡眠效率，睡眠评价，睡眠时长，心率，深度睡眠，呼吸频率等等数据，个人觉得这个 app 还是很值得购买的（甚至我觉得这是 apple watch 上唯一值得安装的应用了，就冲着健康去。。。）
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KaynWASDNov 5, 2021
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求问 auto sleep 能每天早上推送睡眠报告吗
我这两天在用免费的 pillow 和 sleep++ 均无推送…… 这个推送是刚需 |
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FlowerviewNov 5, 2021
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对我没什么用，学了一堆睡眠小知识，Watch 监测量化了睡眠，而 App 则是读取数据并以更精美（复杂）的方式呈现。
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onojyunNov 5, 2021
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从 AutoSleep 转到了 Pillow ，过去是买断了的，风格还是要接近苹果写，AutoSleep 的 UI 真的太难看了。
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@wasd6267016 #42 有的，每天上午会有推送
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IM1TNov 5, 2021
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autosleep 好使，tb 可以买兑换码，每早睡醒看一眼
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wooiNov 5, 2021
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免费的 sleep++也还可以
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BordenNov 5, 2021
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autosleep 的界面确实很难懂，有一定智商的用户每次看那些圈圈都得理解一下，没智商的用户就从来、永远也看不懂。
但是，autosleep 的好处是监测真的精准，只要设置里面把灵敏度设好了，你睡没睡着几乎不会误判。我用了一年多，基本上没遇到过误判。 |
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ggmoodNov 5, 2021
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其实没用，玩几次就懒得戴了
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xz410236056Nov 5, 2021
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你是准备带着睡觉？
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xy90321Nov 5, 2021 via iPhone
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@xz410236056
难道不是戴着睡觉？ |
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ccmingNov 5, 2021 via iPhone
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没必要第三方
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CharmanderS5Nov 5, 2021
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autosleep 买了结果看不懂啥意思呜呜呜
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lhg1397Nov 5, 2021
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什么表壳，纠结
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SkyLanDNov 5, 2021
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虽然我也在用 Autosleep
但其实没啥用，看一眼也就看一眼了 |
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freefishmaanNov 5, 2021 via iPhone
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sleep cycle 可以在设定时间段的浅睡眠状态唤醒。请问 auto sleep 也有这个功能吗？
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@lhg1397 #54 没必要加表壳吧
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palxieNov 5, 2021
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autosleep+1,确实好用, 我也没用过别的
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mbooynNov 5, 2021
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autosleep
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salorNov 6, 2021 via iPhone
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偶尔用 sleep cycle 看下睡眠质量就行，天天监测没啥卵用。atuosleep 有个很大的问题，好不容易让他学会识别正确的睡眠时间，过不了多久又会给你瞎几把识别，我这都记不清反复多少次了，搞得数据一团糟徒增烦劳而已。
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aLazarusNov 6, 2021
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@freefishmaan 不太清楚你描述的功能。autosleep 的智能闹钟可以支持在指定时间段内唤醒用户。也就是例如设置 7:00 ～ 7:15 的时间段，他会在这个时间段中，用户的浅睡眠时候进行唤醒，而不是固定时间的闹钟唤醒
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R0ckyY2Nov 6, 2021
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睡眠监测类 App 难道不是智商税+自我麻痹？
睡得好不好，自己应该最清楚了。如果你有工作没做完，它再怎么提醒你，你也不可能按时睡觉。某一天感觉累了，就想早点睡，难道还要熬到定好的入睡时间。所以，自带的足够了，隔一段时间上来看看长时间以来的睡眠走势就可以了。 |
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yoa1q7yNov 6, 2021
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刚买来睡觉戴了几天，新鲜感过了就不戴了，这些数据感觉没什么意义
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OumaeKumikoNov 6, 2021
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hyy1995Nov 7, 2021
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买个 autosleep 吧，同行衬托，也没啥其他更好的，数据不准的，也就是图一乐
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autosleep 用处不大，数据经常飘，每天都要手动校准数据，有那时间不如干点别的，与健康睡眠背道而驰。健康自带的记录数据足够了解一下以往睡眠情况。
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mmmfjNov 8, 2021
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自带的设个睡眠模式挺好
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aircargoDec 16, 2021
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autosleep
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pokuteApr 10, 2022
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iwatch 买了两三年，把 autosleep 反复卸载重装了好几遍，网上评价都太好了，但自己用来又太痛苦，实在不想用了，UI 太丑了，丑到无法忍受
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