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难道真有什么技巧吗？
2 replies • 2021-10-11 15:12:34 +08:00
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Leonard Oct 11, 2021
心率这么低，厉害，我有时跑步心率能上 190
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HongJay Oct 11, 2021
你说的是什么差距大。
下面那个有氧燃脂只是根据你心率来区分的，很随便的数据。
你只要记住绝对消耗>相对减脂就行
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