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clydelinAug 11, 2013
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这个跟个人坐姿有关系。我腰还好，主要是颈椎劳损的很厉害。主要还是多活动。之前 仰着头，扭动一下脖子，都是嘎啦嘎啦的声音，现在有么天都注意多活动一下。现在好多了。还是要多注意一下自己的健康问题，多进行运动
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wowo2088Aug 11, 2013
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我最严重时腰腿痛，痛得整晚都睡不好～～～
现在腰酸，有时痛～ 必须多运动～～～～～～～～ |
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hpyhackingAug 11, 2013
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HermanMiller的椅子是必须的，长时间坐不会疼。
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每天早上都感到腰疼，怎么破
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linzhiAug 11, 2013
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肩膀不舒服 有时候背部某个地方 痛。。。。。运动少了
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SR1Aug 11, 2013
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牙疼…熬夜熬多了容易上火，泪奔
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pythoneeAug 11, 2013
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我颈部和腰部都会痛
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qifeiAug 11, 2013
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程序员只会脖子酸，手酸，不会腰酸。
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@hpyhacking 神一样的贵
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mlhorizonAug 11, 2013
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只有脖子酸
腰酸是肾....... |
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revlis7Aug 11, 2013
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我颈椎不好
平时有空去打打羽毛球，很有帮助 |
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fitureAug 11, 2013
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颈椎，腰，手还酸。╮(╯▽╰)╭
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amyangfeiAug 11, 2013
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脖子经常酸痛，每天对着电脑屏幕总要换不同的姿势。。
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LokiSharpAug 11, 2013
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每天晚上出门走2个小时，没什么问题
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milleAug 11, 2013
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腰到不酸，就是屁股疼，菊花堪忧
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kylefengAug 11, 2013
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肩痛，貌似是颈椎病初期症状。
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liangliangAug 11, 2013
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@LokiSharp 同感！！
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ruixcoAug 11, 2013
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脖子酸
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P233Aug 11, 2013
23
脖子酸
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daoluanAug 11, 2013
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办公室呆久了都会，多运动。
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wenbinwuAug 11, 2013
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擼多了，有點酸。。。
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likaciAug 12, 2013
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楼上各位的回答，各个戳中泪点…
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2232588429Aug 12, 2013
27
楼主撸多了+1
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wity_lvAug 12, 2013
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likebetaAug 12, 2013
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酸疼，最后知道了是肾结石
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V5l2q4Kxs7V4HBy2Aug 12, 2013
30
听说坐久伤肾（坐等“砖家”辟谣），肾的作用是什么你懂的
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chisjAug 12, 2013
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一周两场球，腰不酸腿不疼，就是有时晚上睡不着。
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soolbyAug 12, 2013
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脖子疼+1
已经疼得死去活来（前几天），每天早上起床脖子都特别僵硬 |
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farchristAug 12, 2013
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痛得都不想到办公室了
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HysteriaAug 12, 2013
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经常腰酸啊，不过这除了跟久坐有关，还跟其他事儿有关呢。
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saricesAug 12, 2013
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除了天生的原因，都是缺乏运动导致的
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lj0014Aug 12, 2013
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脖子酸
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favormmAug 12, 2013
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程序员身体伤不起。
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blackynekoAug 12, 2013
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不会啊，有女朋友按摩啊(,,#ﾟДﾟ)
脑内：醒醒！程序员哪来的女朋友！ |
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hpyhackingAug 12, 2013
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zhangshuneAug 14, 2013
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@yanng 你qq多少，我们可以聊下，我也经常腰酸呢
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andyhuAug 14, 2013
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背疼，最近在尝试着每天练习一会倒立，或者站桩，对腰背酸痛很有效果，另外坐姿也很重要，不能佝偻着坐着
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hellmashAug 14, 2013 via Android
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怎么没人问腰粗吗?
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sd4399340Aug 14, 2013
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酸呐！！！太酸了
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cougarAug 14, 2013
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我脖子疼
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fftsAug 14, 2013
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我是肩膀疼的时候多
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建议腰疼的同学定期去检查下腰椎，一般CT都能很清楚的查出来，经常坐着工作的人很容易出现腰椎间盘突出或早期病症（膨突）。这病不手术的话基本是绝症，不可逆。
医生说保持坐姿是最好的保护，就是像小学生上课那样挺直腰板的。原理是让腰椎作为支撑的时候保持正常的曲度，任何歪坐都会导致曲度异常。 颈椎的话一定要抬高显示器的高度，笔记本要么外接要么用支架。 要是有一种人体工程学可以给我躺着写代码，屏幕投影到天花板上，估计对身体的伤害是最小的。 |
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jianjianno1Aug 15, 2013
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哈哈找个女朋友就ok了
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sgissb1Aug 15, 2013
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其他都行，就是寂寞。
然后会遇到一群闷骚程序猿 |
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regmachAug 16, 2013
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心酸
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