rodrick
V2EX  ›  问与答

只有办公桌椅的情况下怎么才能获得更好的午睡质量

  •  
  •   rodrick · Jun 24, 2021 · 2994 views
    This topic created in 1959 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    趴着睡容易腹部胀气 靠在椅子上睡容易歪头脖子难受并且不由自主的张嘴 脖枕感觉也没有太大的用处

    19 replies  •  2021-06-25 10:01:54 +08:00
    caisanli
    caisanli
    Jun 24, 2021
    1
    这个问题也困扰我 打算买个躺椅
    Symo
    Symo
    Jun 24, 2021
    2
    办公椅放平到最大, 脚上垫个凳子
    coderluan
    coderluan
    Jun 24, 2021❤️1
    3
    打破"只有办公桌椅的情况".
    radio777
    radio777
    Jun 24, 2021
    4
    买个可以躺平的人体工学椅子,办公也舒服
    lagoon
    lagoon
    Jun 24, 2021❤️1
    5
    最优是能躺平的椅子,但估计不可能。

    其次是背部较高有头枕,能较多倾斜,并且有放腿的椅子(几年前我就用过,放腿的垫子和椅子是一体的,平时收在座椅下,要用拉出来)。

    再次是没有放腿但可以较多倾斜的带头枕椅子。


    如果都没有,嗯?
    hatw
    hatw
    Jun 24, 2021
    6
    买折叠床,无他
    renmu123
    renmu123
    Jun 24, 2021 via Android
    7
    买个睡袋
    young
    young
    Jun 24, 2021
    8
    脖子上套一个 u 型枕,靠在椅子上,找个 chill 播单,带上耳机,分分钟入睡
    u 型枕别太软
    jiayong2793
    jiayong2793
    Jun 24, 2021❤️1
    9
    u 型枕放桌子上,前面垫高,脸直接塞进去
    淘宝有树洞买,可以试试,应该会比上面的方法舒服
    unii23i
    unii23i
    Jun 24, 2021
    10
    @hatw 这个建议不错
    paradoxs
    paradoxs
    Jun 24, 2021
    11
    100 块买个午睡椅,离职直接丢了。
    cubecube
    cubecube
    Jun 24, 2021
    12
    买个折叠凳放腿,没有头枕的话,就买个颈枕。
    keepeye
    keepeye
    Jun 24, 2021
    13
    找个空地,瑜伽垫铺地上,躺着睡
    yitingbai
    yitingbai
    Jun 24, 2021
    14
    好羡慕中午吃完饭还有时间睡觉的公司
    love
    love
    Jun 24, 2021
    15
    瑜伽垫?平时卷起不占地方
    johnsona
    johnsona
    Jun 24, 2021 via iPhone
    16
    住公司楼下 回去睡
    dhou45
    dhou45
    Jun 25, 2021
    17
    对我来说, 真困的话咋都能睡得着... 我就是直接趴在桌子上戴着耳机睡上一小觉立马复活, 有时候还流哈喇子🤦🏻
    leoe
    leoe
    Jun 25, 2021 via iPhone
    18
    抱枕,胳膊伸直垫下面,头侧趴到抱枕上,戴上隔音耳塞,眼罩
    waiaan
    waiaan
    Jun 25, 2021
    19
    尽量不要靠在椅子上睡,腰部没有支撑很快就椎间盘突出了。
    About   ·   Help   ·   Advertise   ·   Blog   ·   API   ·   FAQ   ·   Privacy   ·   Solana   ·   1333 Online   Highest 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 78ms · UTC 22:25 · PVG 06:25 · LAX 14:25 · JFK 17:25
    ♥ Do have faith in what you're doing.