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敲代码时，不知不觉背部就紧张了起来
意识到以后主动放松下来，会感到很累
这段时间经常这样，大家有过类似的经历吗？
6 replies • 2020-09-30 11:16:44 +08:00
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没有，我只是捏一下肩膀会很痛，但是跑步后就不会了。
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我是以前打游戏留下的习惯，身体前倾，现在写代码也这样。
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@ c0011 身体不由自主地就前倾了，已经有意识地调整了 |
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盲人按摩走一波
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你需要一个略后仰的椅子
紧紧地支撑着你的背，甚至颈部
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主管在背后视察吧
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