无论是工作日下班，还是周末，我总是还想着工作的事，不停地想代码该怎么写，有没有什么问题。然后什么都不想干，不想出门，只想睡觉，甚至工作日时午饭都不想吃。这种情况是不是心理已经有问题了？
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pczzpczpc2Jun 7, 2020 via Android
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你该出去走走了
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echo1937Jun 7, 2020
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我也是这样的，喜欢休息的时候把工作都做了，然后上班的时候摸鱼。
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GravesJun 7, 2020 via iPhone
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徒劳无功，既然想了就记下来，不然遗忘曲线教你做人
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@echo1937 根本来不及摸鱼 现在连午睡都不睡了 如果有心情吃午饭就吃完了立马回来写 如果没心情就转 10 分钟立马回来干
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noob1445Jun 7, 2020 via iPhone
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做一些能放空自己大脑的事情吧……
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cs3230524Jun 7, 2020
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压力有点儿大，有些焦虑
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jabalaJun 7, 2020 via iPhone
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学习比工作中遇到的更牛逼度技术
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hahaayaoyaoyaoJun 7, 2020 via Android
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辞职😶
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hahaayaoyaoyaoJun 7, 2020 via Android
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你可以找点其它事情做，比如看看蜡笔小新
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lxk11153Jun 7, 2020
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责任心不要太强？
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vtoerJun 7, 2020 via Android
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责任心不要太强
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vtoerJun 7, 2020 via Android
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猜 你应该是刚出来工作
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我刚好相反，工作的时候脑子里都是摸鱼的事...
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zjpJun 7, 2020
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刚工作的前几个月我就是这样，后来自动好了...
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OrenoidJun 7, 2020
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就是压力大了，我有时候接了进度比较紧或者比较麻烦的项目，下班了也忍不住会去想
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9yuJun 7, 2020 via Android
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这样找个 996 不是很好？
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我就不一样了，还没下班就考虑吃什么了
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raoxiaowenJun 8, 2020
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又一个被 996 残害的人
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@raoxiaowen 现在接近 995
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GOKOGJun 8, 2020 via Android
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做梦都会梦见...
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ajaxfunctionJun 8, 2020
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还是和年龄有关系，我年轻的时候也是这样，而且回家里都写代码到半夜三点。
现在就不同了，只要完成任务，其他时间就摸鱼了，一是身体确实扛不住，二是确实学不动了 |
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Aaron01Jun 8, 2020
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看看《心流》这本书，也许这本身就是一种乐趣，无须放弃。
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laobinggeJun 8, 2020 via Android
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如果你本身不是特别享受这种状态，那就是心理调试出问题了，照这样下去就会发展成焦虑或抑郁。
工作是做不完的，钱也是挣不完的，让欲望跟自己的能力匹配，公司离了你照样可以开下去，不要给自己太大的压力了，我也经历过类似的阶段。 除了工作之外，可以培养些兴趣爱好，找找同城的兴趣小组或户外组织，经常参与社交活动，有其他事情做就不会沉浸在工作中了。一辈子很长，东家不干，干西家，留得青山在不怕没柴烧，😂😂 |
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shenyu1996Jun 8, 2020 via Android
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楼主应届么 接受一段时间社会的毒打 就没这个问题了
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lonenolJun 8, 2020
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这就是没啥自己的爱好呗。。培养一个就好了。。
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couashiJun 8, 2020
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是不是刚入职
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fengfuliuJun 8, 2020
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同楼主。。有时候洗澡的时候就会想，
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whatsbugJun 8, 2020
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哇擦 楼主跟我一毛一样啊
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deepredJun 8, 2020
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和楼主一样啊，同病相怜。
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diggzhangJun 8, 2020
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我也是如此，确实有点痛苦。甚至半夜醒来就开始想公司。
偏执症状。 |
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diggzhangJun 8, 2020
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开始是工作中技术的问题让我断不了想，现在是工作中人性人脉的问题折磨。
不过目前找到的好办法就是冥想。 |
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xianxiaoboJun 8, 2020
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不挺好的吗？大神都是这样成为大神的
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janwenJun 8, 2020
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习惯就好
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yumenaweiJun 8, 2020
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头条？
试着下班后玩会游戏，刷会快手，看看 b 站，逛逛 b 乎 这个时间啥都不要去想，就专注于你手上的那些内容。 慢慢的，下班后就会啥都不想了。 |
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zhangyangkam1Jun 8, 2020
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培养一点爱好
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YAFEIMLJun 8, 2020
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解决当前遗留问题（强迫症适用）
拖延症的话，似乎没有这个烦恼 |
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MrZZZJun 8, 2020
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可能是你的生活里只有工作了。
试着 1. 找个对象； 2. 养养宠物（猫）； 3. 出去走走，看看山川河流大海草原 |
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太感动了，感谢大家能给我出招 。其实我也不算是刚入职了，也 2 年了，这 2 年内间歇性有这种感觉，最近变得特别强烈，以前可以调个休出去转一天，可是现在调休都不行了，活很急。我怕的就是以后每周都是急活，要是这样我就受不了了。
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zjj19950716Jun 8, 2020 via iPhone
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@zhoudaiyu 我也是最近 严重起来了，现在晚上睡不着，一躺下满脑子乱想
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习惯吧，工作的时候不专心，玩的时候不专心，工作想着玩，玩想着工作
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xiaocongcongJun 8, 2020
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提升自己的工作能力，你之所以这么担心是因为很多事情你搞不定，也是正常的。
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imn1Jun 8, 2020
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哇靠，马云没聘请你？
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wanxiankaiJun 8, 2020
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我也是这样，真的是做梦都会梦到工作的事情，好几次周五发现了一个 bug，周末两天基本都睡不好，晚上做梦都会在想怎么处理，如果是想到了就会想马上打开电脑尝试一下。不过我这个不是工作之后才这样的，我是一直都这样，以前初高中的时候，如果答应别人第二天 6 点有什么事情，我会晚上睡不好，就算是定了第二天的闹钟，也是经常在闹钟还没响的时候自己就醒了，基本一晚上都是很浅的那种睡眠。其实挺痛苦的，有时候自己也和自己说没什么大不了的，周末就应该好好休息，但是大脑还是忍不住会去想。
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uilvnJun 8, 2020
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理解 lz 。单纯想技术问题还好，掺杂工作压力就更难以自拔了。
个人经验：长跑能有效放松改善。每天 40 分钟，5 公里，重新成为精神小伙 |
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FlyingDoughJun 8, 2020
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楼主，这其实是强迫症或者强迫症倾向的一些表现。如果确实感受到了困扰，可以寻求一下专业的心理咨询看看。
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whoosyJun 8, 2020
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@wanxiankai 太敏感了 建议脸皮厚点会好很多
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weirdyuJun 8, 2020
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刚毕业没多久吧
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SuddooJun 8, 2020
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毕业快两年了也这样
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charlie21Jun 8, 2020
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whorf 假说
Sapir-Whorf 假说是，你思考的能力取决于你是否知道能够表达该思想的词汇。如果你不知道这些词汇，就无法表达出这种思想，甚至可能不能形成这种思想 “甚至可能不能形成这种思想”。仔细品。 重点是，它是《代码大全》里的一句话。前人的智慧早已蕴藏其中 https://book.douban.com/annotation/16732002/ |
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qduJun 8, 2020
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别说了，好几个 bug 都是我做梦的时候 de 出来的
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fansgentleJun 8, 2020
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这种状态挺好的，注意保证不影响睡眠和饮食就行，也比持续太长时间就行。
之前也有过这种状态，洗澡想、蹲马桶想、睡觉也在想，感觉还挺刺激 [狗头] |
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iBaogerJun 8, 2020
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友情提示，暴击伤害来了
1 、已经丢失了人生目标 2 、已经分不清哪些是重要的事情 3 、太闲或者太忙 |
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zhang1215Jun 8, 2020
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我跟楼主相反哈哈，工作只想着摸鱼
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wmhxJun 8, 2020
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主要是工资太高了， 建议楼主降薪。
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abc635073826Jun 8, 2020
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削减责任心
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pkwendaJun 8, 2020
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和我差不多，就是太有责任心了，完不成难受
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followyourheartJun 8, 2020
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我是遇到 bug 感觉解决不了才这样，就是刚写代码的时候
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澄清一下，我的钱很少，也没那么强责任心，就是被活压着就这样
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alienx717Jun 8, 2020
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说明你很爱你的公司，建议让老板给你加薪，能在休息时还想着公司的事情，那是认真负责了，好样的
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younghustJun 8, 2020
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这很难做到吧，一旦投入了精力，真的很难生活工作分开，何况已经 WFH3 个月了。。。 贼难受，不知道怎么算是给自己放假。
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pmispigJun 8, 2020
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多看看 p*hub 和 ty66
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BornThisWayJun 8, 2020
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工作压力太大
做不完就会想 |
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guoyuchuanJun 8, 2020
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一看就是刚出社会不久
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VegetableJun 8, 2020
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主要是因为你没有“工作已经做完”“工作告一段落”的心态。合理指定任务，规划好今天做什么，明天做什么，不要闷头往前干
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xnplusJun 8, 2020
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真有事儿的时候，休息不想，怕是工作的时候再想不起来了
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dswyzxJun 8, 2020
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@guoyuchuan
工作超过 5 年了.写个新玩意或者复杂业务.下班了也会一直心里想到底写的对不对.会不会有漏洞. |
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BOYPTJun 8, 2020
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说明你适合创业
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guoyuchuanJun 8, 2020
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@dswyzx #71
受教了。。。 |
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我感觉应该不是因为你的责任心，可能是因为你怕做不好，被辞职，简单点就是你 ： 穷
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real3choJun 8, 2020
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还是活太少
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@FreshOldMan 确实，太菜
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chiuJun 8, 2020 via Android
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我刚毕业的时候也会，后来想通了些，生活也忙了起来
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hslx111Jun 8, 2020
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多出去走走
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liubaicaiJun 8, 2020
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我们公司也需要楼主这样的人才，楼主什么方向？有没兴趣跳槽？
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sparkJun 8, 2020
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真羡慕，我就从来没有这个烦恼，下班打开电脑之后除了电影就是游戏
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willvvvvv1Jun 8, 2020
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一样的精神状态，可以尝试一下强制放空自己，比如约束自己下班不要想工作，可以做任何其他事情
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peachpeachJun 10, 2020 via iPhone
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你这样，身体扛得住吗
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