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Supplement 1 · Nov 12, 2019
谢谢大家。请问下上海有什么叫好的心理咨询的吗？
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没有所谓的抑郁，在我的认知里面，抑郁属于一种精神状态，和开心，喜欢，悲伤一样的情绪。 人类本身所保护的情绪，如果这算疾病的话，那么这世间上所有的人都有病
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请去三甲医院精神科，北京可以去北京大学第六医院，专门看这个病。这就是个病而已，需要正确面对，就像治疗感冒发烧一样，得病了要去医院看。
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dppdNov 12, 2019
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抑郁症可大可小的，可以做相关的答题测试，程度紧急的话建议找心理医生，科室应该属于心理专科
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AxibabaNov 12, 2019
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比如康宁医院，就跟看感冒一样
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ZXIAOYNov 12, 2019
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去看公立医院精神科，
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nnnToTnnnNov 12, 2019
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正确的对待自己的情感，抑郁本身而言就是一种情感，为何需要干预这种情感？ 只要不放弃生活，在生活收获生活中所体验过的情感，那何尝不是一种非常美好的体验，何尝不是一种非常美丽的生活。
------------------------------------------------------------ 我本身也因为抑郁想要放弃过现在的生活。但是现在我找到了，我所想要的答案，在那段抑郁的时光里面，我收获了很多，也知晓了我为何存在这个世界上。 |
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RicardoYNov 12, 2019 via Android
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建议*先*去找心理咨询师 公立医院精神科医生一天得看很多很多病人所以会有一点冷漠..
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nnnToTnnnNov 12, 2019
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如果找不到自己活下去的理由，那么就给自己编制一个活下去的理由，只要活下去，就会收获到很多很多的故事，放弃很容易，随时都可以放弃。但是坚持才是非常不容易的
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goreliuNov 12, 2019 via Android
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可以去知乎搜搜，知乎上和抑郁症相关的内容还是挺多的。不要被楼上某些观点误导了，祝好。
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世界上公认的精神类疾病，到了某些人嘴里居然成了普通的情绪，无知不是你的错，但请别误导别人。
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coderluanNov 12, 2019
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@nnnToTnnn 感觉你在胡说八道，你真的得过抑郁症吗？你知道抑郁症的感受吗？抑郁和抑郁症不一样的，抑郁只是短时间的精神低沉，抑郁症是长时间，多达连续几周几个月的精神低迷状态。
目前如果怀疑自己有抑郁症，可以查查当地治疗精神类疾病的医院，他们会给你做测试。 如果真的得了也不用怕，目前是可以治愈的，定期定量服药，体育锻炼。 劝抑郁症病人看开点，基本等同于，劝一个断腿的人去跑步。 |
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CykaBlyatNov 12, 2019
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肛肠科
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这个直说就可以，不想说就不说。
楼主最重要的是放自己一马，不要压力太大，按照自己的意愿生活。 |
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当然有抑郁症
脑部疾病, 正确对待 1 楼在胡说八道 |
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morningtomNov 12, 2019
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不赞成抑郁症就像”不开心“，”心情低落“这样与”开心“、”兴高采烈“对立的心情表现。
抑郁症是一种类似感冒发烧一样的疾病，虽然可能表现得”不开心“，但绝对不等同于”不开心“！ 目前已经发现抑郁症存在器质性的改变，也有是针对性的药物可以治疗的。但是治疗是一个长期的过程，除了药物治疗，还包括家人、朋友的支持。楼主要抱有希望，多数抑郁症是可以通过药物治疗改善的。 我推荐上海市精神卫生中心，或者是当地大型三家医院精神科。 祝好 |
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hxaohanNov 12, 2019 via iPhone
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找心理咨询师要小心，行业很混乱
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TinkNov 12, 2019
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精神科
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nnnToTnnnNov 12, 2019
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DRAYMONDHUNov 12, 2019
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建议先去当地的医院的挂心理咨询的号，他会给你专业意见的，如果情节严重，他会推荐你挂精神科。有朋友在药物治疗一段时间之后有恢复；
抑郁症是疾病，心理健康与生理健康同样重要； 一楼在胡说八道； 祝你平安喜乐 |
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重视一点，自己走不出来，感觉朋友也帮不到你，或者不想向家人和朋友求助，先去找正规综合医院的心理咨询师（也有在线咨询，或者不是医院类的心理咨询师，一般比较贵，医院能挂到号就去正规三甲医院），也可以去精神医院找心理咨询师，比较严重话，直接去精神医院，或者三甲医院看精神科大夫，一般会测心率，和心理测试题，很有可能会给你开抗抑郁的药物。有必要的话，还是要用精神性的药物的。
情况紧急了先打这个电话！！！ ------------------------------------------------------- 这个世界虽然不完美，但我们仍然可以疗愈自己。 北京 24 小时免费心理危机咨询热线： 010-82951332 最后，希望你早日走出来，这个世界还是值得我们深情对待的！ You can ,come on! |
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mengshiileeNov 12, 2019
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一楼误人。抑郁症和抑郁不一样，虽然你的出发点是好的。
抑郁症不是一种精神状态，是一种分泌异常的身体疾病，当然现在大部分的抑郁症都是可以通过药物和精神治疗控制的，现在的公立三甲二甲医院都有精神科，去听听专业的医生怎么说。 至于家人，我觉得最好介入一下，抑郁症没那么严重，但也要重视，如果确诊是抑郁症，花点时间给自己和身边的人科普一下这个病，不要恐惧就行。 |
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iblessyouNov 12, 2019
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看程度：是否因此有严重身体健康问题+自杀倾向？
有：三甲精神科，名字不一定，有的叫什么心理卫生什么的 无：找规模大的心理咨询机构，靠谱（在自己承受范围内最高价）的心理咨询师 |
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SoulDeeNov 12, 2019
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@nnnToTnnn 很多抑郁症最后走上轻生的人就是被你这种傻 d 给逼得，给你讲抑郁症你就说人家玻璃心，不懂得控制情绪。连郁闷的个人情绪和抑郁症都分不清就不要出来丢人现眼装知心。
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wutiantongNov 12, 2019
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@nnnToTnnn 不要拿自己的体会去套用别人。
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sunzirenNov 12, 2019
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建议去找医生寻求帮助
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MacNov 12, 2019
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当地的精神卫生中心，医院不一定有精神科，因为考虑到病人隐私，现在大部分医院把这病归在神经内科。
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zjusterNov 12, 2019
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心理科、神经内科等，看医院的设置。现在精神卫生是专门课题，通常大医院是是有准备相关科室的。
我建议找当地的专门医院，比如杭州是第七人民医院。 |
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BrandonNgNov 12, 2019 via Android
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一楼就别在这里误导别人了...不懂的就闭嘴吧
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AfricaNov 12, 2019
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@nnnToTnnn 你不是无知，你是在精神病院生活无聊，跑网上搞笑来了，否定一个疾病的存在，你有当大师的潜质（几十年前有个大师，否定感冒发烧的存在，让信徒们练功治病
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nnnToTnnnNov 12, 2019
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@Africa 我认为，意识是独立与生理之上，不应该伴随的生理的影响而影响。
当然，这只是自我对心理方面的认知，所以不合适对其他的人。所以我对我的发言比较抱歉，可能有更加科学，更加有效的方式治疗。 这方面如同#32L 说的一样，我的方向比较类似那些骗人的大师一样，所以抱歉 |
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martinsuNov 12, 2019
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楼主莫听楼上 nnn 的个人判断。精神疾病是世界性的大骗局？用怀疑一切的精神对付整个世界未免太累了。是不是疫苗也要一个大骗局呢？
nnn 说生理和意识是独立开的，这简单不值得反驳，xd 的快感是生理还是意识？ 短期抑郁可能是情绪主导，长期抑郁都是生理性的，简化说就是大脑里的 化学反应 不灵了。 生病就去看医生，最简单的。你觉得父母朋友接受不了可以暂时隐瞒（其实你自己强大起来后，就不会在乎保持这点小秘密或父母的这些敏感点了）。 另外很重要两点要告知你： 1 精神疾病治疗不同于外伤，外伤是哪里有伤医哪里，精神治疗过程会有一些“试验性”。 2 目前在我国，抑郁症确诊后，基本所有的商业医疗保险都会拒绝参保，一生都拒。算是对精神类疾病的歧视条款吧。 |
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nightl2018Nov 12, 2019
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@nnnToTnnn
科普一下： 抑郁症是一种神经疾病。我一直觉得命名命错了是很不好的，应该叫神经病 而不是 精神病。 抑郁症是由内分泌、神经病变、神经活动异常增强或抑制导致的，是脑中的某些组织出现了物理性病变（注意这种病变，是实在的，并非想象出来的），但目前我们对脑的了解很少。 你的手骨折了，你还知道去医院打个石膏，怎么抑郁症是有病灶的，就变成可以自己调控的了？ 对于抑郁症的治疗，很多药涉及到神经递质阻断、内分泌调整；任何身体激素的改变都有可能导致病情加重、减轻。这是实实在在的，不是什么玄学或者想象出来的。 |
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KagariNov 12, 2019 via Android
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@nnnToTnnn #34 那我扩展一下，人的肉体会衰老，那意识会衰老吗。假设会的话那究竟是因为肉体的衰老影响到意识的衰老，还是因为意识的衰老影响到肉体的衰老；假设不会的话意识和肉体的联系又在哪里呢，真的永世恒存，能脱离肉体独立存在（熵不变了）？
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nnnToTnnnNov 12, 2019
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@nightl2018 明白了，我一直以为是精神病 。 不好意思
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alphatoadNov 12, 2019 via iPhone
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我校校医院实在是烂，一点用没有……
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nnnToTnnnNov 12, 2019
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@Kagari 扩展一下，我所理解的意识。
意识是永恒的，是能够脱离肉体的存在。 打个例子，有些人为了某些事情，奋斗了一声，花了几辈的的心血打造，或者研究一个事物。 在这种奋斗的过程中，大家就形成了意识形态，超越肉体的存在。 |
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ares586Nov 12, 2019
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接受自己，不要觉得丢人，有大量的人是有抑郁症，却没有得到帮助的。
严重的话，建议寻求医生的帮助，听从医生建议，不要抗拒药物的辅助。有空可以和信任的人多聊聊天。 生活很美好，还有很多有趣的事情等着你做。祝你早日走出抑郁。 |
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RcnaecNov 12, 2019 via Android
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市级的精神卫生中心，正常挂号看病，和看感冒没什么差别。要做脑电图和评测，需要的话就按时吃药，按时做心理干预治疗。没什么不好意思的，很正常。
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1a0ma0Nov 12, 2019
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和家里人解释是最没必要的，他们会认为你是个傻逼或者就是闲的。
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一楼 真的是在胡说八道
给楼主建议 1、不要拒绝任何事情 2、找本地三甲以上精神科医院，去做详细的检查 3、现在已经没有大夫坑人的事情， 所以安安心心的去做检查，有病治病，没病开开心心的 4、问这个问题我可以理解，但是不要相信任何一个旁人给出的什么方法之类的，一定以医生为准 5、住楼主情况乐观 |
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shm7Nov 12, 2019 via iPhone
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一楼胡说八道
-————— 当你觉得找不到快乐的时候，其实已经抑郁了，只是程度不同。我国对这类现象有一个全球唯一的称呼“神经衰弱“ |
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12tallNov 12, 2019
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Emmm 楼主可以试试 情绪低落时吃点巧克力
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netherlanddennisNov 12, 2019
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如果抑郁只是单纯的情绪问题。那么就不会有那么多抑郁症患者自杀了。
一定要去找医生 |
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NonClockworkChenNov 12, 2019
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一楼就是典型的，我不要你觉得，我要我觉得。。。
精神科，我家人中度郁郁，住院一个疗程 28 天，吃医生的药，休息好，现已康复， |
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wlkqNov 12, 2019
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建议看心理医生，严重的话，吃药。人是碳基生物，吃药可以明显缓解
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KagariNov 12, 2019 via Android
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@12tall hhh 我记得是统计发现抑郁症患者中吃巧克力的比例 /数量比较高。说不定是他们下意识认为巧克力能缓解症状所以不由自主的提高了摄入量
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Andy1999Nov 12, 2019 via iPhone
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我去宛平南路 600 号看的
 也是叫我吃药，我直接把药丢了 然后喝巧克力粉会缓解 |
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v2studentNov 12, 2019
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我认识一个抑郁症患者，我想给 1 楼这种无知的人点个踩
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cst4youNov 12, 2019
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虽然我做不了什么, 但是我就是想故意回个帖说 1 楼傻逼
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spectureNov 13, 2019
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一楼这种无知的人往往危害更大,纯傻逼
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