坐标上海，由于我体质较差，最近每天睡觉都着凉，早上起来感冒流鼻涕，睡觉穿的薄睡衣，晚上 11 点睡觉的时候感觉一切正常，不冷不热，早上起来就疯狂打喷嚏流鼻涕浑身不舒服，半夜有次醒了发现上半身没盖被子，不知道是不是这个原因，导致我感冒一直好好坏坏，难受的一批，求解如何处理
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Supplement 1 · Oct 30, 2019
谢谢大家的回复，突然发现我好像真的是过敏性鼻炎，之前在北方老家的时候经常犯，到上海再没犯过，有时间去医院看看
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ashes1122Oct 30, 2019
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睡袋。
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YvetteOct 30, 2019
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着凉的话难道不应该盖个厚点的被子…？另外，长期感冒不好的话搞不好并不是着凉，如果一直这样最好抽空去医院看看
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ddugujiujianOct 30, 2019 via iPhone
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空调、电暖器，别光挣不花啊
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jdhaoOct 30, 2019 via Android
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锻炼身体才是正道
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slsOct 30, 2019
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踢被子这个不好办，不过你这也太严重了。我也踢被子，所以比较讨厌冬天。
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VegetableOct 30, 2019
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可能是鼻炎...
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18115692244Oct 30, 2019
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可以靠着一个比较暖和的人一起睡。如果他能拥你入怀。那就更好了。
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rykkaOct 30, 2019 via Android
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穿个厚点的秋衣
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opengpsOct 30, 2019
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我也是，我的办法是穿着睡衣睡觉
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jiuanziOct 30, 2019 via Android
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站桩 少林达摩易筋经 每天练一练
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zhangggOct 30, 2019
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你都说了第一个，体质不好，体质不好锻炼起来啊
以前我老是落枕，后来买了个拳击帽练了几个月，基本没落枕了 |
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stebestOct 30, 2019
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电热毯
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stebestOct 30, 2019
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暖暖的大床，小腚不凉。
保温的浴缸，枸杞飘香。 |
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javaluoOct 30, 2019 via Android
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鼻炎
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SappOct 30, 2019
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你和我一样，应该是半夜爱乱动，又怕热，我就是因为这个，经常半个起床被子不知道被踢到哪去了，但凡有一点点热就想踢被子，不热也爱动来动去的，被子自然就丢了。这个东西没办法解决，要么搞个睡袋自己套进去，要么就开一夜空调，我选的就是后者。
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SappOct 30, 2019
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当然还有更一劳永逸的解决方法，找个对象，让她晚上给你盖被子，如果她不嫌麻烦的话。怕就怕找了个抢被子的对象
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dallasluOct 30, 2019
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空调制热，智能模式。如果再加个智能加湿器，在恒温恒湿的环境睡觉，我不信你还能着凉。
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golden0125Oct 30, 2019
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你说的这些症状不像着凉症状,倒完全符合过敏性鼻炎症状,最近降温我每天凌晨也会被冻醒,然后钻我媳妇被窝继续睡
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tankrenOct 30, 2019
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@golden0125 #18 分被子?
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shanyx7946Oct 30, 2019
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缺我搂着你睡[狗头]
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yzc27Oct 30, 2019
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@golden0125 #18 求着凉症状是怎样的？
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golden0125Oct 30, 2019
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@yzc27 出现这些症状要么是感冒,要么就是鼻炎,不会每天反复发作又不是感冒的情况,另外,真的半夜着凉一般都会被冻醒
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