上班路途全程 18 公里, 我也不知道能不能坚持下来, 打算周末先找个好骑点得共享单车探路试试水.
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Supplement 1 · Feb 20, 2019
为什么关注点都在蛋蛋上...
周末试水后回来 append 帖子
周末试水后回来 append 帖子
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nanhezzb Feb 20, 2019
现在这个天气至少温度有点冷吧
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milesnihao Feb 20, 2019
还是分手吧，减肥多痛苦，失恋了还能再找
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AndOne Feb 20, 2019 via Android
加油！
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em998 Feb 20, 2019 via iPhone  1
人肉空气净化器
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lychnis Feb 20, 2019 via Android
还是买个四轮的吧
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milesnihao Feb 20, 2019 1
不好意思 开个玩笑 18 公里的话骑车有点累了吧，上下班可能得一个小时，估计比较难了，而且减肥也不是说运动就能减下来，主要还是管住嘴，管不住嘴的话没办法，大体重骑自行车膝盖会不会受伤哦
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danielmiao Feb 20, 2019
折叠考虑么，可能超预算
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tongz OP @nanhezzb #1 看天气预报下周能暖和点了
@milesnihao #6 肯定不是天天骑着上下班的, 前期打算隔两三天一次, 或者早晨骑, 第二天晚上骑回去这样, 一天 30 多公里不是一般人能坚持的. |
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hei1000 Feb 20, 2019 1
我觉得如果女朋友因为你肥而和你分手，那么代表她已经不爱你了，只不过找了一个借口而已
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Peikon Feb 20, 2019
我这日常通勤 8 公里的表示，共享单车骑 18 公里还是太勉强了，能直接打消你积极性的那种。。还是先找熟人借一辆公路 /山地试一下吧，18 公里接近一小时 emmmmm
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silenc1 Feb 20, 2019
打算出一辆 捷安特 TCR6300，但超你预算了。 另建议说一下身高，车子的尺寸还是很重要的
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rocksolid Feb 20, 2019
18 公里你考虑清楚,平时不锻炼的一般 7,8 公里就不行了,而且一般来说 5 公里 20 分钟,之后越来越慢 你这 18 公里基本要 1 个半小时了
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tongz OP |
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a291243756 Feb 20, 2019
850 出一个捷安特，m 号，我也是日常通勤 fcr3100
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NonClockworkChen Feb 20, 2019
18KM 有点夸张了吧，我单程才 7.5KM ，支付宝的车最好骑
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a291243756 Feb 20, 2019
共享单车 18 公里，劝你放弃吧，太累了
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vtychx Feb 20, 2019 1
大家都没看出来这是炫耀贴么
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madmen Feb 20, 2019
18KM 你认真的吗？ 可能超过 1H 的骑车 还能工作吗？
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tongz OP @a291243756 #15 怎么联系, 我 wx base64: enp6OTE0MTIz
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tygm Feb 20, 2019 via Android 3
去年每天早晚各骑车 10 多公里减掉 40 斤，楼主加油！记得管住嘴！
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sixer Feb 20, 2019
歪个楼。。。18 公里。。。。蛋受不了吧？
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jookr Feb 20, 2019
18 公里基本要 1 个半小时左右
这是我经常跑步，参加三年半马的速度 |
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hmhm7442 Feb 20, 2019
遥想当年 霍营 - 大山子，每天一个来回也是挺刺激的，一路最大轮带最小轮，见车超车，见人超人，还是挺刺激的
就是刚开始的时候，山地车的车座子比较小，蛋蛋有点难受 |
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wellst911 Feb 20, 2019 via Android
红绿灯不多，一个小时吧，坚持不难，就是早上要早醒啊。
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zrc Feb 20, 2019
骑了一年多了，但是单程也就 8 公里。春节休息了一段时间，现在骑好累啊。。
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xFrye Feb 20, 2019
18 公里。。。楼主还是半个健身卡减肥吧~~~要是夏天你骑回去不洗个澡换个衣服再上班你的同事会打死你的
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eminemcola Feb 20, 2019
真心建议楼主办健身卡。
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xiaoyange Feb 20, 2019 via iPhone
换个方式减肥吧…不然体重下去了，女盆友满意了、鸡儿不行了🤦♂️
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okjb Feb 20, 2019
隐私位擦点爽身粉
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MerlinPrismriver Feb 20, 2019
骑过上海到杭州的友情路过前来[支持一下](划掉呸)烧死楼主
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sdushn Feb 20, 2019
emmm，不建议骑车骑这么远，如果要骑，不光是蛋蛋，膝盖、胳膊肘、脑袋都要保护好
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padapen Feb 20, 2019
骑车其实不会变瘦，你得先减再骑，这样肉更紧致
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xypty Feb 20, 2019
之前北七家到柳芳，差不多一个小时到，23 公里左右，每天通勤来回，睡觉时候特安稳
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cocang Feb 20, 2019
减肥不在于运动，在于吃，吃占八成。
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malaliulin Feb 20, 2019
1800 出个钢架山地，当初配下来花了差不多 5000，是在用不到了，加：d3FzNjQyNjcxMjEw
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shpdnx Feb 20, 2019 via Android
建议:兼职遛狗。这个行业需求很大，遛大型犬可以消耗好多体能。或者养一条大型犬，每天遛狗
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tailf Feb 20, 2019
18 公里一个小时到不了，目测要两个小时。
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auhah Feb 20, 2019
骑行不能减肥。。。建议详细了解一下
还是健身靠谱 |
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Yogpre Feb 20, 2019
我骑过小黄车 20 公里将近 2 个小时，朝阳到通州
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deng1xia Feb 20, 2019 via Android
以前在天津那会，骑车上下班，从红桥到西青，走外环 15km 多，只要不下雨都可以坚持，楼主你只要买个好点的公路车，18km 不叫事
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zhnagyang Feb 20, 2019
18 公里骑共享单车要吐血的。我曾经单程 20 公里上下班骑车坚持过一年。一般水平的速度保持在 25 公里每小时没有问题，大概单程 50 分钟，后期能提高到 40 分钟。
如果楼主路况好的话建议买一辆大行 P18 的折叠车，淘宝磨号车 3000 一下吧，骑起来轻快，轻松上 30. 其实骑完之后身体感觉还是很舒服的，码农摆脱亚健康的好方式，靠它减肥的话不一定有效，减肥是多方面的综合因素。 |
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foriget Feb 20, 2019 via iPhone
十八公里？？？？？？
八公里还可以考虑考虑。。。 |
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joeytat Feb 20, 2019
为什么要选择这么低效的减肥方式...
你去公司附近健身房练四十分钟比你上下班加起来消耗的热量都要多啊. 而且还能显著提升基础代谢. |
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XXXFX Feb 20, 2019
上大学的时候，来回 40 公里见女朋友，就是为了给女朋友送吃的，持续一年，减肥还是很有效果的，就是要注意自己吃的东西
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TianTao Feb 20, 2019
我这里有一款公路，你要捷安特
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markchang Feb 20, 2019
我上下班 8 公里，骑自行车一年后买了摩托车，然后就肥起来了，女朋友也总叨叨减肥，但是还是会做好吃的，我觉得就算是减肥，也得是为了你自己，和爱情无关，恋爱的人其实没那么在乎胖瘦的，那都是虚情假意，
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TianTao Feb 20, 2019
我这里有一款公路，捷安特 OCR3500
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AlibabaMaYun Feb 20, 2019
有女朋友，还要什么自行车
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deng1xia Feb 20, 2019 via Android
@AlibabaMaYun 说的太对了，之前没女朋友爱骑行，有了女朋友我就不骑了，一年体重涨了 20 斤多一点
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hdjs5264 Feb 20, 2019
18km 一个小时差不多啊骑车
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Henry001 Feb 20, 2019
还是分手吧，减肥太痛苦啦
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kafkaonsea Feb 20, 2019
我有一辆 2018 款公爵 300，2018 年五一在美利达回龙观店买的，99 成新，有购买凭证，在保，现在搬家闲置了，有意可以联系 wx:781317814
坐标回龙观 |
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lmmortal Feb 20, 2019 via iPhone
18 公里一个小时 不可能的 除非全程几乎无红绿灯
我在上海上班骑车 全程 9.8 公里吧 要骑四五十分钟 等红绿灯时间长 建议算好时间 这个距离走走停停感觉问题不大 累倒不至于 就是路上无聊 另外天冷的时候配好手套 口罩 不然手冻坏 鼻子冻的免疫力下降 容易感冒 |
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lmmortal Feb 20, 2019 via iPhone
补充一点 这个距离不要用共享单车试了 试的结果肯定是放弃 而且伤膝盖
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OMan Feb 20, 2019
之前 骑电动，17 公里，15 个红绿灯，都要 40 分钟，大胸弟，你要想清楚啊。
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jack991 Feb 20, 2019
不建议，
时间长，空气差，红绿灯危险， 迫于减肥，建议从饮食，其他方式锻炼开始。 减肥是个系统工程，加油。 |
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gangsta Feb 21, 2019 via iPhone
城市里根本就没有给自行车预留车道，再加现在的堵车和各种电动车，所以单程 18 公里正常配速的到达时间就是 1 个小时（还有存取车的时间），然后一般到公司之后后背全部湿透，脸部通红，呼吸也比较急促，这段时间基本干不了活儿的，这个看你们公司情况了，如果有早会或者 stand up 之类的话就不建议骑了
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hz570815725 Feb 21, 2019
稍微加一点点预算 买个 “ JAVA ”公路车 钢架那款还是挺耐骑的 还有头盔等装备一定要配齐 加钱
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hz570815725 Feb 21, 2019
有常运动的人 18 公里很简单 我骑了半年现在 18 公里两圈 一个小时
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flyingstarsanyu Feb 21, 2019
上下班全程 18 公里，骑了快一年了，都是摩拜，感觉还行，上班一般都要 40-50 分钟左右的时间，18 公里我估计时间太久了
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mzydddd Feb 21, 2019
1000 出一辆美利达公爵 600，可以小刀。
之前从望京骑车到西二旗试过几次，大概得 1 个小时 15 分钟左右 |
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whosesmile Feb 21, 2019
建议放弃，太远了，伤膝盖； 10 公里一般人是最远距离了，超过这个不建议骑车。
如果你打算尝试，共享单车你直接放弃，最好弄辆公路，如果骑山地，建议换光面外胎。 |
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lution Feb 21, 2019
有一辆吃灰的 OCR3300，M 码改了把立能再稍微长点，车座换了硬的，脚踏换的山地自锁，有兴趣的话锁鞋头盔备胎尾灯都可以送你。当年全下来花了大概 4k5 吧，现在能给 1000 就出，有意详谈
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dmjob2015222 Feb 21, 2019
千万保护好丹丹，过来人的痛
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xyaly Feb 21, 2019
市区通行，18 公里，保守估计需要 1 个半小时，到公司之后汗流浃背了。
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auv1107 Feb 21, 2019
捷安特红色的一款山地车，型号忘了。在小区车棚放了半年多，原价 1800 买的，还算比较新，1000 出头可以出。附带赠送车包、灯什么。
坐标望京，感兴趣的话回家了给你发照片看成色。 微信 auv1107 |
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zarte Feb 22, 2019
18 太远啦！
9 公里平把公路平均十几公里每小时，累倒是不累 |
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mengsen333 Feb 22, 2019
买个动感单车在家骑就行了 几百块钱
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svt Mar 11, 2019
@kafkaonsea 老哥打算多少出？
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