今年四五月份的时候突然眼睛看不清楚，看字有重影，重新配了眼镜也行。去医院检查了两次才测出来是调节力下降，导致无法聚焦。貌似无药可医，只能通过训练和休养。 总结一下可能的原因：
- 年纪上来了，30+
- 自己做项目，对屏幕时间加长了
- 生活压力大了，导致疲劳
- 从大屏换到笔记本写代码
目前视力凑合还能写代码，估计坚持不了几年了。
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Supplement 1 · Dec 19, 2018
补充个后续，配置了 4K 的 27 寸显示屏和电竞椅，用了 2 个星期，疲劳感减少很多。已经不会时不时察觉到眼睛聚焦的问题。
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分享？？
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linxuDec 4, 2018 via Android
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笔记本写代码？
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kernelDec 4, 2018
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30+，我也有一阵这样，重影了，特别是看发光的字特别明显，也去看医院了，医生没查出问题，我还以为自己要近视了
然后有意识在长时间看东西休息一会就好了，几年也没有复现 另外我想问下楼主平时看电脑时光线好吗？我感觉是之前在背阴的房间用电脑才出这事（因为之前 30 多年一直眼睛 1.5，要近视早发生了，发生问题前我嫌太亮转到了背阴的房间），后来转阳光很好的房间就好了 |
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kernelDec 4, 2018
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对了，还有之前房间用的桌子很宽，我从来都是习惯把屏幕放很远，大半米。转了房间后桌子窄，离屏幕近了，可能也是个原因。
建议 LZ 不要直接用笔记本，会颈椎病 |
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easyleeDec 4, 2018 via Android
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上次验光配镜，同样发现了这个问题，很无奈。
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chaselenDec 4, 2018 via iPhone
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我也是，聚焦有点慢。。重新赔了眼镜还是有点重影
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a1044634486Dec 4, 2018 via Android
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@feyeye 那怎么办 #4 我也是小米 pro
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7654Dec 4, 2018
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重影配镜要加三棱镜的
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imWBBDec 4, 2018 via Android
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看成 眼睛小的毛病。
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liufishDec 4, 2018
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这个问题是散光吗？
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@a1044634486 一起换个大屏吧 @_@
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feverzsjDec 4, 2018
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换 retina 屏，或者 4k/5k 的屏，200%以上 hidpi，字体清晰度锐度高，眼睛看的舒服
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lance7inDec 4, 2018
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真的是吃青春饭的行业
40 岁估计得带着老花镜扣腚了 |
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happinesszlDec 4, 2018
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同病友，说下我的理解。
聚焦慢是由于调节力下降。但是你还有重影问题，这应该是左右两个眼睛协调能力下降，就是两个眼睛肌肉调节幅度不一样大。 所以光用双面镜（改善调节力）应该不能完全解决问题，还需要解决协调能力下降的问题。建议你换家更好的医院再看看。 |
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so1nDec 4, 2018
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我以为这是散光啊 我从高中就会看灯光有重影,当晚上的时候,路边亮灯就会看到一个影被拉上来,眯下眼睛就没事.之后发现一直用眼才会 平时休息下就又好了
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a1044634486Dec 4, 2018 via Android
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@feyeye 什么意思？给小米 pro 换屏幕？求推荐
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dxgfalcongbitDec 4, 2018 via Android
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正常现象，打台球年级大了排名下降就是因为眼神儿不行了。
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twitchDec 4, 2018 via Android
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最近发现右眼看电脑,手机的小字有点模糊
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@happinesszl 3Q~，再去医院看一下
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@a1044634486 外接个屏幕，笔记本折腾太麻烦
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a1044634486Dec 4, 2018 via Android
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@feyeye 外接就算了，一来宿舍太小，2 来外接还不如不用笔记本
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AixtuzDec 4, 2018
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虽然没重影，但是现在视线容易聚焦在眼镜片上...
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feverzsjDec 4, 2018
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调节力下降是很笼统的说法，应该看看有没有隐斜
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jedicxlDec 4, 2018
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重影不就是近视么？
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HiJackXDDec 4, 2018 via iPhone
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远视＋近视了呀
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DavisCDec 4, 2018 via Android
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问题不复杂，补充维生素应该就能缓解。多维维生素。
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Naive1Dec 5, 2018
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笔记本办公大半年，生生把颈椎搞变形了
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Jiashu121Apr 1, 2024
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调节能力减弱了，我也有这个问题。
可以买个反转拍试试，然后睡觉前热敷眼睛。 |
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