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mfmelsia
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下班后,感觉精疲力尽,根本没有精力再学点其他的东西,怎么办?

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  •   mfmelsia · Nov 23, 2018 · 11260 views
    This topic created in 2907 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    46 replies  •  2018-11-25 17:06:12 +08:00
    insomnia1232
    insomnia1232
    Nov 23, 2018
    1
    周末学呗
    CharlieBrown
    CharlieBrown
    Nov 23, 2018
    2
    几点下班
    TwoDogSon
    TwoDogSon
    Nov 23, 2018
    3
    加强体育锻炼 增加体力值
    Everyman
    Everyman
    Nov 23, 2018❤️6
    4
    白天上班这么久,对该领域的东西感到疲惫很正常,导致下班学不动。但编程外的也有很多东西值得学。
    所以早起先学一会编程的东西再上班,下班后学编程外的完全不同领域的东西,自然会学得动。
    takato
    takato
    Nov 23, 2018 via iPhone❤️1
    5
    不要勉强自己。这个看人....
    等想学的时候再学呗
    周围的确有些强人,是精力过剩的,一天只用睡几个小时都不会累(小于 6.5 )。
    我办不到,我比较喜欢睡觉。
    baozijun
    baozijun
    Nov 23, 2018
    6
    不要有愧疚感,下班好好放松下,该耍的耍
    mfmelsia
    mfmelsia
    OP
    Nov 23, 2018
    7
    @CharlieBrown 一般 9 点左右,到家就 9 点半到 10 点了
    mfmelsia
    mfmelsia
    OP
    Nov 23, 2018
    8
    盯了一天电脑,眼睛吃不消,晚上根本不想再盯着电脑学习了,体力真的有限
    Raisu
    Raisu
    Nov 23, 2018
    9
    @mfmelsia 洗嗽完不就 11 点了?
    mfmelsia
    mfmelsia
    OP
    Nov 23, 2018
    10
    @yiranHZT 这个建议好,可以试试能不能做到
    mfmelsia
    mfmelsia
    OP
    Nov 23, 2018
    11
    感觉有些男生体力是真的好,下班后还背电脑回去
    WhyAreYouSoSad
    WhyAreYouSoSad
    Nov 23, 2018
    12
    @mfmelsia #10 10 点左右才到家的,还是注意身体,好好吃,好好睡吧。别为了上进搞身体搞坏了,不值得。
    iamfredng
    iamfredng
    Nov 23, 2018❤️1
    13
    @takato 我就是你说的那种人,一天只睡 4 个多小时的。大家都说我可能会猝死
    hcheng
    hcheng
    Nov 23, 2018
    14
    你在公司忙啥呢
    jingyulong
    jingyulong
    Nov 23, 2018❤️3
    15
    晚上早点睡,早上五点半起来,洗个澡,出门去肯德基。6 点钟开门,来一杯不加糖的美式咖啡,到 8 点,看完两个小时书,走去上班。
    66beta
    66beta
    Nov 23, 2018 via Android
    16
    在公司学,学累了再回家,还能蹭加班费
    早上早起一个小时在被窝里看书
    bzw875
    bzw875
    Nov 23, 2018
    17
    同感,下班还看代码会想吐
    yidinghe
    yidinghe
    PRO
    Nov 23, 2018
    18
    累了就睡觉。
    mengyang624
    mengyang624
    Nov 23, 2018
    19
    你下班几点? 5 点下班的话回去就睡,第二天早上 3 点起来学
    10 点下班当我没说
    Crisimple
    Crisimple
    Nov 23, 2018
    20
    @yiranHZT 这个建议不错,决定试试
    CharlieBrown
    CharlieBrown
    Nov 23, 2018
    21
    @mfmelsia 和我一样,9 点下班,9.45 到家
    saodilaoshu
    saodilaoshu
    Nov 23, 2018
    22
    打飞机
    aaahhh123
    aaahhh123
    Nov 23, 2018
    23
    早点睡觉 每天精力会好很多 少用耳机听歌

    跑步,跑不动或者不想出去,就室内俯卧撑,哑铃,少撸,少打游戏,尤其手机游戏很费精力
    CharlieBrown
    CharlieBrown
    Nov 23, 2018
    24
    @mfmelsia
    我给你说说我试过的,7 点起来,做午饭,洗漱到 7.35 左右,看会书到 8.20 ,做广播体操到 8.30 ,8.35 出门,9.25 到公司。

    中午 12 点吃饭,12.25 下楼走 10-15 分钟,上楼休息,13.10 左右醒,洗个脸开工。

    晚上 9 点下班,到家 9.45 左右,坐一会,洗个澡 10.30 ,练下字,磨蹭下,玩玩手机,11 点-11 点 30 睡觉。

    我做爬虫,上班时间空闲蛮多的,一般会聊 QQ,逛论坛,知乎,没事干就自学自己想学的

    但由于我喜欢系统性的学习,看书学,看视频学,其实上班时间自学效率绝对不如在家自学

    所以,正打算辞职

    总结:很累,没有自己的时间

    没有过上我毕业前幻想的工作后的生活:

    晚上下班做饭,跑步运动,学习
    xjakslt
    xjakslt
    Nov 23, 2018
    25
    @CharlieBrown 哥们在哪里做爬虫?现在薪酬咋样?
    hsuvee
    hsuvee
    Nov 23, 2018
    26
    我自己是先睡一觉再学习,大概两三点再睡,白天没什么影响
    cue
    cue
    Nov 23, 2018 via iPhone
    27
    @mfmelsia #11 以前也是上下班骑自行车背电脑,每天 5 公里跑,现在电脑扔公司只是骑车到地铁站都吃不消。
    tankb52
    tankb52
    Nov 23, 2018 via Android
    28
    我连公司团建都不想去
    mfmelsia
    mfmelsia
    OP
    Nov 23, 2018
    29
    原来有挺多人也是这样啊,😄
    pwstrick
    pwstrick
    Nov 23, 2018
    30
    楼主的工作强度蛮大的,闲暇之时可以去了解一些编程外的软技能,我做了个书摘,楼主可以参考一下 https://www.cnblogs.com/strick/p/9851665.html
    dbow
    dbow
    Nov 23, 2018
    31
    吃个饭, 补个血糖, 然后然纸书, 到星巴克之类的地方读,
    用电脑看书, 眼累。
    Leigg
    Leigg
    Nov 23, 2018 via iPhone
    32
    是这样的,咱还是普通人,休息是不可少的。安排好时间即可,比如公司任务加快效率完成,就有多的时间在公司学习,回家该干嘛干嘛。
    lizs2018
    lizs2018
    Nov 23, 2018 via Android
    33
    @jingyulong 可以
    zhang2e
    zhang2e
    Nov 23, 2018
    34
    我的情况和楼主相似,原因是精力不足,精力不足的原因是缺少休息,建议楼主下班后少看手机,平时注意用眼过度,亲测戴防蓝光眼镜能改善用眼过度。
    voocel
    voocel
    Nov 23, 2018 via Android
    35
    @qiantao94 请问有防蓝光眼睛推荐吗
    scofieldpeng
    scofieldpeng
    Nov 23, 2018❤️1
    36
    看看你的钱包,想想你的梦想,你的精力值就会满了
    szsgz
    szsgz
    Nov 23, 2018 via iPhone
    37
    学会享受生活
    lfzyx
    lfzyx
    Nov 23, 2018
    38
    @voocel 依视路 A4 挺好的
    rosu
    rosu
    Nov 23, 2018
    39
    早睡早起多运动,精力会慢慢恢复。你就有热情做更多事情了。
    ooToo
    ooToo
    Nov 24, 2018 via iPhone
    40
    手机提示电量不足,就别硬玩了,该充电了。
    早起,对我来说,早上精力充沛的时候,写代码效率高,也可以看些费脑的东西。反正晚上脑子不想动,就去健身运动。保证好睡眠,睡觉真的是很好的投资(多么痛的领悟,当然如果喜欢睡觉,也无所谓投资不投资了)。
    james2013
    james2013
    Nov 24, 2018
    41
    上班时有空,就可以学技术.
    不可能一天从早上忙到晚上的.
    zhang2e
    zhang2e
    Nov 24, 2018
    42
    @voocel #35 本身我是近视,所以戴的是防蓝光夹片,颜色偏黄的那种,AHT 的
    xx314327475
    xx314327475
    Nov 24, 2018
    43
    @iamfredng 我比你多两个小时
    l0ng
    l0ng
    Nov 24, 2018
    44
    学不动就好好放松呗,别给自己太大压力,健康最重要
    zzzdtz
    zzzdtz
    Nov 24, 2018 via Android
    45
    锻炼加调理身体
    mfmelsia
    mfmelsia
    OP
    Nov 25, 2018
    46
    谢谢各位的热心建议,真的很感谢,确实得调整调整
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