迫于不想增加近视度数，目前楼主再吃高之源的 30000mg 款，吃了一个月眼睛干涩明显下降，但是想找一个更好的。我看有个 mitoq 牌子也有个护眼但是太贵了，听说是技术更 diao 一些，实际没吃过。有没有吃过的反馈一下情况，或者推荐一下别的。
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Supplement 1 · Sep 4, 2018
看了下其他牌子的护眼胶囊，广告成分太多了，听说保健食品好像不能常吃一个牌子的，最后楼主选的德国某牌，之前给家里的老人吃过，老人经常眼干，眼涩。价格 159 两盒，大概两个月的量，某宝链接如下
德国双心多维叶黄素护眼软胶囊进口成人缓解干涩视疲劳 30 粒*2 盒 [包邮]
[在售价] 159.00 元
[下单链接] http://m.tb.cn/h.3U2f3At
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复制这条信息，€EiYrbWpPX78€ ，打开 [手机淘宝] 即可下单
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fanhaipeng0403Sep 4, 2018
1
有了告诉大家
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PhasmaSep 4, 2018
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叶黄素，挑贵的
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simappleSep 4, 2018
4
少玩手机 比什么都强
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DeadLionSep 4, 2018
6
多休息 少看屏幕
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a632027512Sep 4, 2018
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加入收藏 /
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jmc891205Sep 4, 2018
8
叶黄素保护的是视网膜。。。不是可以不让你近视。。。
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fuchaofatherSep 4, 2018
9
枸杞 + 菊花 泡起来, 平肝明目. 花茶挺好喝的
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jefyfSep 4, 2018
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吃了一段时间叶黄素
配合早睡 眼袋少了很多 |
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@fuchaofather 枸杞喝多了会上火。
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我来推荐两种方法，坚持一年多了，平均每天对着屏幕 15 小时+，目前视力良好未近视。
一个完全免费的 app： https://play.google.com/store/apps/details?id=com.eyeexamtest.eyecareplus 一首歌：为革命保护视力 预防近视（网易云现在找不到了） 每天早晚各 1 次共 20 分钟左右，比保健食品管用。 |
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1pieceSep 4, 2018 via Android
13
音乐需手动配合眼保健操，知乎上很多人说眼保健操没有我觉得是在扯淡。如果不是坚持眼保健操我早就深度近视了，以前看书连续十几个小时不休息，看到眼球发胀视线模糊就是用眼保健操救回来的。效果非常好，立竿见影。
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storypandaSep 4, 2018 via Android
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没人说胡萝卜嘛？
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liuaweiSep 4, 2018
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少看屏幕，感觉是唯一解！
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shijingshijingSep 4, 2018 via iPhone
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美亚搜 Ginkogold
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benson458Sep 4, 2018 via iPhone
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买点多维片吧
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Lone2RangerSep 4, 2018
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鱼油的那种胶囊，我同学小时候吃，视力老好了
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DRcodingSep 4, 2018
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红薯干。。。算么
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vss80p585Sep 4, 2018
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给个链接 谢谢，别提问不满足
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vss80p585Sep 4, 2018
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你这图像眼神貌似有点问题
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JerryV2Sep 4, 2018
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早睡早起，效果最好
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@storypanda 胡萝卜是可以，但是人体完完全全吸收 1 根胡萝卜，也不够每天对着电脑消耗眼睛的速度啊。。
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gmq591386005Sep 4, 2018
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叶黄素，并且一般好一些的会加上一些玉米黄质
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mashpoloSep 4, 2018
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不是枸杞泡水吗，多吃点鱼好像也可以
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michaelzhy2018Sep 4, 2018
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建议叶黄素（提高眼部敏锐度），越橘（缓解眼部周围肌肉紧张度，夜视能力）轮流服用。
正常情况，美国保健品比德国，澳大利亚，英国都要便宜的多。而且 Consumerlab 第三方评测可以参考购买合格的产品（每年 20 多刀订阅钱）。其他国家没看到有类似的专业评测。 |
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cxbigSep 4, 2018
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保證休息和用眼衛生最重要
這些補品也要按需服用，微量元素什麼的確實缺了才需要補。 |
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opengpsSep 4, 2018 via Android
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胡萝卜
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wlh233Sep 4, 2018
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这头像确实该护眼了#(滑稽）
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1313213Sep 5, 2018
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胡萝卜应该有用
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@michaelzhy2018 听说美国的便宜是因为提取方法不同，虽然都可以提取到所需的物质，不过有的可能是通过化学合成，所以价格便宜一些。
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deepleeSep 5, 2018
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菊花茶喝起来
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FireKnightNov 7, 2022
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兄弟高之源的可以？也想买点，就 TB 直接搜的那些全球购店铺？全网搜了半天根本搜不到推荐，基本都是软广，烦死
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