一不注意就酸的难受了
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使用触摸板=。=
虽然不习惯，但是手不会酸 |
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V2FullStackSep 3, 2018
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试试把鼠标放在胸前使用
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@V2FullStack 是不酸了。。就是别扭
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pbdmSep 3, 2018
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轨迹球鼠标
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coderluanSep 3, 2018
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垂直鼠标了解一下，轨迹球了解一下
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m1kuSep 3, 2018
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换成左手用鼠标一周，让右手休息休息，我当时右手不舒服的时候就是这样做的
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V2FullStackSep 3, 2018
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@Afishtail #3 不酸才是最重要的啊哈哈，别扭的话习惯了就好了。
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fzdfengziSep 3, 2018
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腱鞘炎贴了解一下
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hugh114Sep 3, 2018
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轨迹球+1
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hugh114Sep 3, 2018
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曾经试过 左右手互换，右手酸了换左手，左手酸了换右手，但不解决根本问题。最后尝试使用轨迹球，告别鼠标手~
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jadec0derSep 3, 2018
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腕垫或者立起来的工学鼠标都可以。康复之前戴几天护腕，应该两个周就有明显缓解
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tremblingblueSep 3, 2018
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尝试过垂直鼠标,但感觉好别扭,用了不到一天放弃了,还是以前用轨迹球舒适...
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mmdsunSep 3, 2018 via Android
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手腕下面垫本书
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naix1573Sep 3, 2018
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之前有一段时间得过鼠标手，就是只要用鼠标，手就难受的不行，搞的代码都没法好好敲了。
后来把鼠标换成了微软的大馒头，就是那个稍微有点斜度的鼠标，手感相当不错，手就啥事儿没有了。 神奇的是：前一段时间，微软那个鼠标左键不太好用，我没有再买，换回一般鼠标了，一般鼠标用几个月了鼠标手也没有再犯。（难道是因为划水太多的缘故？） |
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wildmelonSep 3, 2018
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有一段时间手腕肩膀也是很不舒服，手握拳的时候感觉握不上力
就在桌子右手位置放了个小柜子，用来放胳膊避免腾空，然后手带个护腕防止手腕那里跟桌面摩擦，现在感觉还挺不错 还有就是如果想用正常的鼠标，可以考虑左右键分离的，点起来轻松，罗技好像大部分都是（目前在用罗技 302 ） 那还有键盘...上红轴 |
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@naix1573 补充一下：这鼠标一开始可能用着不太习惯，需要适应一下，我一开始还买了个腕托，后来不用腕托了也用着很舒服。还有就是这鼠标不太适合用来玩游戏
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zhaoliguoSep 3, 2018 via Android
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多锻炼吧，我十几年前在严重的时候从小拇指开始麻木，失去知觉。好多年不写代码了。现在尽量少用鼠标了，用多了自己就有赶紧，能用键盘的时候不动鼠标，花点钱买个好鼠标，前几年用一个罗技的 500 以上的鼠标，最近几年用苹果的鼠标。
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触摸板，轨迹球
Mac 的话推荐触摸板，MagicTrack Pad2 非常好用 资金充足买行货，不充足买官换机（ TB 那些无包装拆机“正品”）除去没保修，外观功能都一样，电池怎么样看你脸，脸好和全新没区别。至于保修这类苹果产品我是从来没用过。 有些触摸板高度不合适，觉得累的，可以自己做个支架瞬间变得很舒服，有条件的用 3d 打印，没条件的木工活搞定。 DIY 几个小时，又 cool 又舒服。 自己的一些经验。 |
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sumuSep 3, 2018
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初级：右手换左手，高级：全键盘操作了解下
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PulpFunctionSep 3, 2018
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你想想霍金怎么用电脑
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newbieRenewSep 3, 2018
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我以前也有，自从用了 Trackpad2 就好了。
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coffeecatoSep 3, 2018
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fellowes 腕托了解一下
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wangyufengSep 3, 2018
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macbook pro
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znoodSep 3, 2018 via iPhone
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以前手腕旁边的掌部分磨了茧，红红的，现在换了触摸板就好了，只是现在还有点泛红
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ryan18Sep 3, 2018 via Android
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换 mac，ps4，xbox，取消一切可能用到鼠标的场景，欧耶
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XSugarSep 3, 2018 via iPhone
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养只猫撸一下
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AouyuSep 3, 2018
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多用键盘快捷键，少用鼠标。换个比较大的符合手型的鼠标，用个宽大柔软的鼠标垫。上大学时候也有段时间手腕特别疼，那时候玩 CF 很多，用到也是买笔记本送的一个比较小鼠标。后来搜了很多这方面相关的，换了个罗技的 G100S 大鼠标。比较符合手型，买了个比较好的鼠标垫，而且大多时候把手腕悬空使用鼠标，到现在为止没出现过手腕疼的情况了。
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loadingSep 3, 2018 via iPhone
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轨迹球究竟用起来是否高效？
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Chan6Sep 3, 2018
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你不会是高频率使用鼠标吧？
最好换个工作类型，或者尽量用键盘快捷键代替。 我以前出现很严重的鼠标手，后来强迫自己用左手，结果很快左手关节也出问题，其实和自己的身体状况也有关系。 加强锻炼，跟进营养，少用鼠标。 |
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liiihhhhSep 3, 2018
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我鼠标手最严重的时候，不能拿鼠标，后来用轨迹球就好了。微软的 Sculpt 鼠标用着也可以，就是容易坏。
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mrz3333Sep 4, 2018
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换鼠标
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VittaSep 4, 2018
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多玩手机
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omenSep 4, 2018
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用左手，随便开发大脑。
根本的解决方法还是修正右手的我持姿势，如果姿势正确是不会鼠标手的，我每天平均 13 个小时使用鼠标 1 万次左键 3 白次右键点击算是重度用户了，但是我从类没有不舒服的感觉 |
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