虽然说从各种蔬菜水果获取维生素最好,但饮食结构实在很难改变,希望先用维生素顶一下,求推荐可靠牌子
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SoulGemDec 6, 2017 via iPhone
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医院的小瓶子。
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SoulGemDec 6, 2017 via iPhone
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说错,药房
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BOHODec 7, 2017 via iPhone
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买了善存的佳维片
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lsidoDec 7, 2017 via iPhone
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每天一片 21 金维他
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sirenweDec 7, 2017 via Android
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吃那个 men ulimate 吃完跟打了鸡血一样
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toucaDec 7, 2017
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先体检,全面了解自己的身体情况,然后再对应选择维生素种类适合自己的。
举个栗子:如果你有甲状腺疾病,那么就要慎重选择含碘的复合维生素;如果你是备孕已经在额外补叶酸,就不需要再复合维生素重复摄入……等等。 如果都没问题,我觉得就无所谓了,吃啥都行……我自己吃的善存 |