LZ 纯直男，但是对皮肤实在是不了解， 而随着年龄长大，感觉皮肤也是渐渐不行，有时候一不小心就冒出痘痘，然后就在脸上留下了痕迹（不会退）...
不知道这方面有啥指教？我的水平完全就是清水洗脸级别
看着朋友有一堆瓶瓶罐罐，洗脸刷，面膜，去黑头等等东西，感觉又太复杂，自己做这些还不如去医院....
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跑步。 Done
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少撸
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xiaoke0718Mar 2, 2017
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我也过敏了
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wexMar 2, 2017
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我说一个万能的，多喝水。少熬夜
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YvesXMar 2, 2017 via iPhone
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1. 做好清洁。清水洗脸其实也并没有什么问题。
2. 做好保湿。是保湿不是补水，糊一层油的意思。 3. 可以的话，防晒也是好的。 痘痘和痘印都可以看医生，我的民科建议是长痘痘要注意去角质，红痘印收缩毛细血管，黑痘印要加强防晒。 |
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morethanseanMar 2, 2017
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洗面奶，保湿乳液之类的，简单点就可以了。
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AirScMar 2, 2017 via Android
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最后那几句话。。为什么用护肤品要去医院。。。其实很简单呀
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tyhunterMar 2, 2017
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戒烟、戒可乐、早睡、少撸、勤洗头洗脸
找个女朋友才是正解 |
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YvesXMar 3, 2017 via iPhone
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@cqcn1991
我觉得面膜是一些人的……兴趣爱好，它的功效基本都有更直接和经济的方式可以达到。 保湿就是各种膏、霜、乳……甚至凡士林。根据油水比不同它们的质地会有不同。反正纯水是没有用的，水你随便拍，补得进去算我输…… 接触到紫外线的场合都该防晒，除非你得考晒太阳来补充维生素 D 。当然，这是很难做到的，我觉得知道一下就好，没必要太学究。 以上基本全都没有做的在下 敬上…… |
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TuiskuMar 3, 2017 via Android
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男生用露得清洗面奶+爽肤就好我感觉，虽然洗面奶是少女粉。。
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malagebidiMar 3, 2017 via iPhone
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最精简：洗面奶＋面霜
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imcxyMar 3, 2017
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保鲜膜
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HGladIatorMar 3, 2017 via iPhone
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@malagebidi 面霜冬季用，其他时候乳液。
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HGladIatorMar 3, 2017 via iPhone
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我最近看了小补了一下这方面的知识，
主题：洗干净-补水保湿-防晒（敲黑板） 面部，用含安基酸洗面奶，所有肤质都适用 可以买洗面刷 但是不要用的太勤 洗完之后用爽肤水 然后再乳液（非冬季）面霜（冬季） 知道你不用一步一来，我看到资生堂有多效合一男士用的调理乳，我买了还在路上 平时注意防晒 另外沐浴露不要用含皂基的，洗头膏不要含硅的。 |
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Tony2eeMar 3, 2017 via Android
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祝楼主找女朋友成功
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NVDAMar 3, 2017 via iPhone
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找个女朋友 她会教你
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@HGladIator 防晒什么场景用？因为在室外场景很少，觉得略麻烦
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@falcon05 一听就没有生活，在我年轻的时候，学长告诉我适当的撸能减少内心的狂躁和生理上的炙热，最简单直接的表现就是易于睡眠，减少青春痘。小撸怡情，狂撸伤身，就是这个道理。
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yxqcylMar 3, 2017
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其实护肤品男女都一样，男的护肤就用女的那一套就行
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theblackswanMar 3, 2017
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清洁，保湿， 防晒
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Gran1987Mar 3, 2017 via iPhone
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可以找你周围女性朋友给你推荐一套，把你皮肤状况什么的都告诉她。
皮肤不好，去医院没用呀 |
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xscitMar 3, 2017 via Android
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个人感觉生活习惯好点，用个洗面奶什么的就行。
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HGladIatorMar 3, 2017
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@cqcn1991 #18 不是说你去晒太阳就涂防晒，不晒太阳阴天室内就不用了，室内 15++就可以了，有些乳液就带防晒的，我买的这个资生堂就带，
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HughRyuMar 3, 2017
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CeraVE 全系就够了。
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HGladIatorMar 3, 2017
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@Gran1987 #22 你有试过吗?
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jetaimeapolloMar 3, 2017
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找个女朋友，用她用剩下的护肤品
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Gran1987Mar 3, 2017 via iPhone
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@HGladIator 我就是这样做的。
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iislongMar 3, 2017 via Android
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自从有了女友后，我开始用洗面奶了。虽然不管用不用皮肤都要比她好
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HGladIatorMar 3, 2017 via iPhone
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@Gran1987 羡慕有个乐于助人的女性朋友
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sxyuqiaoMar 3, 2017 via iPhone
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1.真的不能清水洗脸的，清水洗不干净。毕竟很多油脂类分泌物不溶于水。所以洗面奶是必须的。我之前有一段时间洗面奶用光了，就懒得买。清水一段时间之后就感觉差很多。洗面奶的话…这个好像真不好推荐，反正我觉得国内超市里的普通的曼秀雷敦啥的都不靠谱，洗了不舒服。千万别去屈臣氏 2333 。不知道你预算多少，我觉得 KIEHL'S 的应该还行。
2.多喝水，多跑步，少熬夜。 3.找个女朋友也行。 4.据我女性朋友的教育，保湿也是必不可少的，就是特别是冬天干燥的时候一定要涂保湿水。唔，总之就是洗完脸之后用大宝之类的吧。我是比较懒也不用。 |
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bobopuMar 3, 2017
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护肤就是： 80%防晒+15%保湿+5%抗皱
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malagebidiMar 3, 2017 via iPhone
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防晒完了之后要卸妆，麻烦啊！
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Gran1987Mar 3, 2017 via iPhone
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@HGladIator 女生对这方面了解的比男的多很多，她们也很乐于给你介绍这些，就像女生问男生电脑方面的问题一样，你向她们请教，她们也会很高兴，因为至少你是认可她的颜值 or 皮肤好。没有熟悉的女性朋友的话，女同事也是可以的呀。
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openbabyMar 3, 2017
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不防晒的话，一切所谓的护肤都是扯蛋+无用功
做好了防晒，就做了一大半的护肤。 而且，防晒要一年四季天天做，一天都不能缺。 |
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iiiliiMar 3, 2017 via iPhone
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多运动出汗皮肤会很好
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anjunechaMar 3, 2017 via iPhone
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LAB 那一套就好了
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ourstarsMar 3, 2017
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氨基酸洗面奶、保湿做好、防晒是很重要的。哪怕在家也要擦低倍数的乳液。
还有如果想美白，防晒肯定是不能疏忽的。 当然油性的皮肤晚上可以用皂基洗面奶，如果是痘痘肌肤则不要用皂基。 我去看皮肤科医生的时候医生说要温和的洁面，否则痘痘会严重。 如果不太想用防晒的话可以带口罩。 |
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18279731314Mar 3, 2017
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吃中药，不要熬夜，不撸，水果，饮料，酸奶，啤酒不要吃，饮食清淡。
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qian0206Mar 3, 2017
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我不会告诉你
我有用 洗面奶，面膜，补水，保湿霜， VC 精华，芦荟精华，甚至兰蔻的小黑瓶系列都有用 还年轻，加班多，皮肤不保护，到时候肤质，肤色太差了，我还怎么找对象啊 除了面膜，其他的每天早晚 5 分钟就搞定了。 |
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jpushMar 3, 2017
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我觉得这个应该去知乎看看
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CaratpineMar 3, 2017
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敲黑板，我把的话记下来。
早睡，作息规律。 少撸，撸管、做爱都是会长痘的。 保湿，防晒。避免产生痘印。 不要挤，一定不要挤！痘印好去，痘坑十几年都去不掉！ 正常使用洗面奶。油性皮肤一天两次，干性皮肤一天一次。 |
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deadEggMar 3, 2017
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周围人夸我皮肤好，
我基本上大学都没长痘过 也没用过护肤品 唯一的秘诀就是：不怎么喜欢洗脸 然而感觉这招真的管用 |
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Libby520Mar 3, 2017
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推荐大众男士可用的： UNO 白管、蓝管、黑管（都是几十块钱的），洁面后保湿就用欧莱雅保湿醒肤面霜（ 100 元以上的吧），无意中用了一下 LANEIGE 兰芝洗面奶（男女皆可， 100 元左右）就再没换过，确实好用也不贵。像碧欧泉什么贵一点的也试过，感觉性价比不高，男人嘛，咱又不是艺人，保护为主保养为次，有时间还是多运动多洗澡，多晒太阳，抽烟喝酒熬夜吃饭不规律是最可怕的。
相对这些，我还是想说，洗发水更重要啊，防脱防秃顶啊，强烈推荐西班牙产的卡诗（选贵的买，用了就知道）。 |
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LimiusMar 3, 2017
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找个女朋友 让她当护肤顾问～
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sunberMar 3, 2017
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不怎么护肤，偶尔用用洗面奶，皮肤已经超过大多数素颜女生了，确实是天生的
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dtyskyMar 3, 2017
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氨基酸洗面乳，补水保湿要做好，还要注意防晒，少熬夜
痘痘觉得比较严重的话，去靠谱的医院找医生吧，比如魔都九院。。。 |
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fengfisherMar 3, 2017
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出门右转找知乎，上面有专门的问答。
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我终于可以在 V 站好好走一轮了！
首先，如果很严重（一脸红疮还不消肿那种），去医院，看西医（敲黑板），用西药——解决严重的皮肤问题； 然后，控制饮食，减少辛辣饮食的摄入，尽量杜绝冷饮，少油腻——可以有效减少面部出油，降低闷痘的可能性； 再然后，选择合适的洗面奶，因人而异，按时洗脸，建议两支，晨洁使用氨基酸系洁面，晚上使用皂基系洁面——保持面部清洁，可以让肤质变好很多； 最后，可以选个适合自己肤质的面霜，洗脸之后涂好——保持脸部水润度，防止因为干燥 /出油出现青春痘。 关于护肤品的成分，可以去「美丽修行」网站查一下，尽量买能查得到成分而且安全风险值较小的产品。 附个人面部护理清单，因为谈恋爱突然对自己比较爱惜，仅供参考： 油痘肤质，很多痘印，因为在北京，参与应酬吃烧烤火锅，不时爆痘。 洗面奶： Simple 氨基酸洁面（晨间） / 悦诗风吟香榧洗面奶（晚间） 化妆水：娥佩兰薏仁水（日常） / 奥尔滨健康水（爆痘期间） / Eau Precieuse 爽肤水（痘后恢复期） 乳液： MUJI 清爽乳液（日常） 面霜：美加净桑叶平衡控油凝露（冬季日常+睡前） / 娥佩兰薏仁面霜（春夏季日常和晒后） / 理肤泉 B5 多效修复霜（去新鲜痘印） |
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HGladIatorMar 3, 2017 via iPhone
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@Gran1987 那怎么认识这样的女性朋友呢？反正我遇到的都不是你说的这样
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ahkxhylMar 3, 2017
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撸主~~ 一般都不护肤的啊
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deadEggMar 3, 2017
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@cqcn1991 但是，我这几年也属于毕业的过程，感觉还行呀。应该和皮肤有关
我在知乎上看到一篇文章： https://www.zhihu.com/question/27051768 maybe help ~ |
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如果是皮肤有问题就去看医生。
如果是日常保养，一般都是三步骤：清洁、保湿、防晒 对于一般男生护肤来说 清洁：普通超市买到的皂基洁面（普通洗面奶）足够了，日常每天最多洗脸两次，不要过度清洁 保湿：弄个保湿面霜或者全能面霜就够了，一般男生没必要上精华，曼秀雷敦 妮维雅 欧莱雅之类的保湿面霜足矣 防晒：这个很多人平常不注意，其实不防晒最容易老，可以单独用个清爽的防晒或者用有防晒功能的面霜 男生护肤搞的步骤多太麻烦最后坚持不下来反而没意思，做到基础的包养坚持下去就可以。 另外，多健身。 |
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Gran1987Mar 3, 2017 via iPhone
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@HGladIator 这......你平时交流很少吗？女性间谈论化妆品就好像男性间讨论电子产品一样。
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DearTankerMar 3, 2017
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洗面奶 + 大宝 SOD
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WildCatMar 3, 2017
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YouTube beautyboy
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wangpaoMar 4, 2017 via iPhone
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清洁+保湿+防晒，最基本的了，再算上睡眠和运动，做好这几点皮肤不会太差
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@HGladIator 问一下，早晚有啥差别？
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DeffiMar 4, 2017
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我一直长痘，但也不是太太太严重，今年过年吃得太过了，自己实在看不下去了。。上班后就准备好好护理了，办了健身卡，买了护肤品
现在大概就是每天晚上用洗面奶洗脸，完了涂爽肤水和乳液，早上就清水洗，再喷点植物水。平时多喝水，保持规律的作息，早餐吃好点。然后每周三天跑步 防晒没做，好像皮肤不好的人用化学防晒更不好了。但是我在外面稍微晒一下，以前长痘的地方就会泛红。 |
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