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Supplement 1 · Oct 22, 2016
谢谢大家的热心解决，目前已经调整好屏幕和自己眼睛适应灯光最佳舒适度的问题，还有就是别长时间盯屏幕了多眨眼，有点困时候就玩玩桌子上的手办，看看窗户外的美景。眼镜不知道有没有效果，没有了解过。
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GrumpyOct 12, 2016
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眨眼
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sdsnyxOct 12, 2016 via Android
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少看，睡觉！然并卵！
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helloccavOct 12, 2016
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买一座面朝大海春暖花开的房间，窗口对着大海，看一段时间屏幕就看看大海
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定期转换观看对象（比如窗外），太难受时点几滴眼药水（比如：施图伦）
保证足够睡眠 |
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liangguan5Oct 12, 2016 via iPhone
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磨砂贴膜
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davidyinOct 12, 2016 via Android
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看看灯光如何？有时候是环境灯光的问题
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DC 调光+VA 面板~
卤素灯+反射光显示器~ 希望楼主提供一下显示器的型号，让大家避免选择此款。 |
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ExinOct 12, 2016 via iPhone
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我的外接显示器亮度常年设置为 0
flux 挺好用的 |
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benson458Oct 12, 2016
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滴几滴参天眼药水
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ChiangDiOct 12, 2016 via Android
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不长时间看屏幕
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电竞防蓝光眼睛？以前的冷色调笔记本看久了特别累，现在的暖色调可以看一整天
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forwindOct 12, 2016
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retina 妥妥的
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onlyiceOct 12, 2016
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灯光搞一下，环境光不要太强，屏幕调暗，优先用黄色灯光
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liyvhgOct 12, 2016 via Android
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gunnar
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hoogleOct 12, 2016 via iPhone
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MacBook 好像没什么感觉， 不过用 Windows + 2k 显示器会觉得累
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MaiCongOct 12, 2016 via iPhone
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降低屏幕亮度， IDE 用暗色主题。
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flux+低亮度，用 flux 调节亮度还不会频闪，不用担心是不是 DC 调光了
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Song4uInOct 12, 2016 via iPhone
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@liyvhg gunnar +1 不知道是心理作用还是啥，我原来有一段一到夜晚就眼睛巨疼然后狂流泪，根本没法看屏幕，赶紧买了个 gunnar ，买回来适应了几天就再也没出现过了
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cunkouwdy007Oct 13, 2016 via Android
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不知道有人用过好视力眼贴没，最近开始用，感觉挺好的，就是感觉贵了点
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wangzheOct 13, 2016 via Android
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做过近视矫正手术，工作性质要整天面对屏幕，看一天眼睛又干又涨
解决办法配一副防蓝光眼睛，明月的镜片，大概 160 左右一副，再加一个镜框，效果显著，从此眼睛不再干涩发涨 |
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ytpfxnjOct 13, 2016
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双屏显示器，同样的屏幕，一样的分辨率，不时的切换一下
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