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mortonnex
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你们如何处理或解决压力?

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  •   mortonnex · Apr 27, 2016 · 5784 views
    This topic created in 3841 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    这里的压力是广义的

    我对压力的"印象"大概有如下几点:

    1.高中的考试,尤其高考
    2.工作中出现的问题,比如 deadline 和棘手的 bug

    大家,对面对压力或困难有什么智慧吗
    Supplement 1  ·  Apr 27, 2016
    死磕
    34 replies  •  2016-04-28 17:24:49 +08:00
    cxbig
    cxbig
    Apr 27, 2016
    1
    做到最好,听天由命。
    raysmond
    raysmond
    Apr 27, 2016
    2
    辞职
    twor2
    twor2
    Apr 27, 2016
    3
    这个既然是问题,就不好解决。
    我是靠熬的,次数多了,就稍微抗压力强一点,麻木了
    inahesun8712
    inahesun8712
    Apr 27, 2016
    4
    去跑步或者找个没人的地方大喊 或者辞职
    biubiubiu222
    biubiubiu222
    Apr 27, 2016
    5
    做个大宝剑
    mortonnex
    mortonnex
    OP
    Apr 27, 2016
    6
    @twor2 赞同,熬这个字真是...很无奈可是又很现实
    northisland
    northisland
    Apr 27, 2016
    7
    人际交往,读书时候的考试,还有论文,都是我的噩梦。
    WXB506
    WXB506
    Apr 27, 2016
    8
    尽己所能,问心无愧。
    500miles
    500miles
    Apr 27, 2016
    9
    想做 喜欢做的事情, 再难 也比较兴奋

    ---

    不得已做 不想做 或者说 特不喜欢的事情

    根本开始不了.... 只能焦虑的等 deadline, 非常糟糕
    readonly
    readonly
    Apr 27, 2016 via iPhone
    10
    买买买,转移注意力
    Ouyangan
    Ouyangan
    Apr 27, 2016
    11
    跑步,相信我,跑着跑着事情就顺了
    penjianfeng
    penjianfeng
    Apr 27, 2016
    12
    同 @Ouyangan, 跑步之类,或者冲冷水澡,能够让人很快冷静下来
    focux
    focux
    Apr 27, 2016
    13
    撸一发。
    imn1
    imn1
    Apr 27, 2016
    14
    睡觉
    charlie21
    charlie21
    Apr 27, 2016
    15
    找有意思的电脑桌面壁纸(转移注意力)
    webjin1
    webjin1
    Apr 27, 2016 via Android
    16
    Lvs
    fds
    fds
    Apr 27, 2016
    17
    中学老师常说:“平时像考试,考试像平时”。
    要不就学佛法好了,把生命当成一场游戏一场梦,没啥大不了的。
    anubiskong
    anubiskong
    Apr 27, 2016
    18
    先恢复平常心, 别人急你别急, 让自己稍微邪恶一点, 告诉自己"即便失败了我大不了去再找份工作, 说不定还能涨工资", 别过度的责任感释放掉.
    恢复平常心了就能发挥正常水平, 反而会比紧张状态做的更好.
    init
    init
    Apr 27, 2016
    19
    烧烤
    MapHacker
    MapHacker
    Apr 27, 2016
    20
    睡
    Biwood
    Biwood
    Apr 27, 2016
    21
    自己给自己心里暗示,“这其实没什么,人生路那么长,这点小困难算个鸟”,慢慢的就真的觉得没什么了。

    如果遇到 bug 的话,可以先干点别的,转移注意力,过段时间在看说不定就有灵感了
    zhgg0
    zhgg0
    Apr 27, 2016
    22
    从没感觉高考工作什么的有比较大的压力,都是没什么感觉的小压力。
    mongost3t
    mongost3t
    Apr 27, 2016
    23
    为什么我工作中的问题是觉得自己搬砖不涨姿势。。
    mimi88
    mimi88
    Apr 28, 2016 via Android
    24
    经常靠打飞机度过的 竟然没有匿名功能
    zjindiss
    zjindiss
    Apr 28, 2016
    25
    旅行
    hahiru
    hahiru
    Apr 28, 2016 via Android
    26
    想想过去经历的各种磨难都过来了,假设一下过了这个阶段再看现在,欺骗自己。
    Perry
    Perry
    Apr 28, 2016
    27
    做好即使最终结果不好自己也得坦然面对的心理准备
    blackfire
    blackfire
    Apr 28, 2016
    28
    想想以前最努力却失败最惨的经历,告诉自己,我™还能败得多惨,多丢人?有时候就应该有一种破罐子破摔的精神(但是行动上的努力还是需要的),一旦学会了就觉得世界豁然开朗
    garfunkle
    garfunkle
    Apr 28, 2016
    29
    压力来自于别人的看法,基本还是怕丢人。

    好办。不要脸就可以了。都豁出去,爱谁谁。
    bk201
    bk201
    Apr 28, 2016
    30
    找人减压。
    kofj
    kofj
    Apr 28, 2016
    31
    我以为是系统的压力呢,想进来答个分布式。结果是这个压力,不过,也是可以『分布式』的。哈哈哈 O(∩_∩)O~~
    wangluwhz312
    wangluwhz312
    Apr 28, 2016
    32
    想起知乎的一个回答,你的压力来自你的责任感,你的虚荣心等等,所以,放下一切,只要尽力就好,没完成也没关系,你尽力了。然后该干嘛干嘛去,就这样。不要有什么负罪感,你只是工作而已。 ok ?
    lhjay1
    lhjay1
    Apr 28, 2016
    33
    吃抗焦虑抗抑郁药。吃完以后就会发现事情虽然还在,但是压力感却消失了,然后你就可以继续按部就班地干事情了
    pein0119
    pein0119
    Apr 28, 2016
    34
    @lhjay1 (⊙o⊙)…,这种药会有副作用吧
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