本人是个业余爱好者，没事的时候用 python 写个小程序玩玩（其实才学了几个月而已）
最近因为工作太闲，边学边写连续研究了一个星期 python （平均每天 4 ， 5 个小时的样子），这几天感觉眼睛干涉胀痛，很不舒服，程序员每天至少面对显示器 7 ， 8 个小时，你们有类似症状吗？又是如何应对的？
推荐学习书目
› Learn Python the Hard Way
Python Sites
› PyPI - Python Package Index
› http://diveintopython.org/toc/index.html
› Pocoo
值得关注的项目
› PyPy
› Celery
› Jinja2
› Read the Docs
› gevent
› pyenv
› virtualenv
› Stackless Python
› Beautiful Soup
› 结巴中文分词
› Green Unicorn
› Sentry
› Shovel
› Pyflakes
› pytest
Python 编程
› pep8 Checker
Styles
› PEP 8
› Google Python Style Guide
› Code Style from The Hitchhiker's Guide
This topic created in 3945 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
RockyLeeJan 20, 2016
1
GUNNAR 的眼睛，多人亲测有效。
|
 |
dyxsdtcJan 20, 2016
3
我高中的时候看屏幕也会眼睛痛，后来上大学看久了就没事了……
Gunnar 挺好的，不过有的型号我戴了会头晕，还好买之前试过了。 另外，美亚卖的 Gamma Ray 的眼镜评价挺高的，价格比 Gunnar 便宜很多，镜片颜色比较浅，造型比较朴素。我也有一副，个人觉得比 Gunnar 要舒服。网上的评论貌似喜欢两边的都有，所以有条件的话建议都尝试一下。 |
 |
z742364692Jan 20, 2016 via Android
4
夹片更实用
|
 |
purl135Jan 20, 2016
6
高度近视怎么办？
|
 |
lyricorpseJan 20, 2016 via iPhone
7
@RockyLee 近视眼还能戴不？
|
 |
wucao219101Jan 20, 2016 via iPad
8
我自从用了防蓝光眼镜，就再也不需要人工泪液了。
|
 |
OKbexxJan 21, 2016
9
乐敦
|
 |
expireddessertJan 21, 2016
10
还是多看看远处 多休息 GUNNAR 不错
P.S. 身边有就算怎样保护眼睛也会各种近视散光远视青光的 也有就算怎样过度疲劳用眼一天二十五小时盯着屏幕照样双眼 5.2 一点问题都没有的 觉得这个还是看先天 |
 |
cxbigJan 21, 2016
11
累了就要休息，不要透支健康。
|
 |
ananasJan 21, 2016 via Android
12
Prisma, 比 gunnar 好 蓝光过滤 95% 后者好像不到 60% 不过镜片更深点
|
 |
longearJan 21, 2016
13
我是每天 10 小时以上使用者， 推荐多吃橙子、胡萝卜， 维生素 C 片并不能完全替代橙子（可参考对照实验）， 结合自身感受可以在 3G 信号以上的区域打电话（ 1 个小时也无所谓），不要在 2G 、信号弱的地方打电话超过 20 分钟。
|
 |
leelotoJan 21, 2016 via iPhone
14
不知道有没有像 kindle 那样的电子墨水屏
|
 |
66450146Jan 21, 2016
15
最简单的办法就是离显示器远点。。。特别有效
|
 |
lutasa43210Jan 21, 2016
16
GUNNAR 镜架的弧度太大 不合适
|
 |
asdwfwqdJan 21, 2016
17
我白天在公司写一天代码，晚上回去看美剧，没觉得有什么不舒服
可能是我的坐姿原因吧 我坐下来的时候，身体会往下压，屁股往前靠，但是后背还在椅背上，这个姿势特别放松，而且眼睛的高度正好在显示器中央 |
 |
pheyerJan 21, 2016
18
每 40 分钟锁定屏幕休息一分钟，起身倒水洗手，水喝多了自然也就频繁洗手，良性循环，可以少看屏幕一些，不要一天 8 小时盯着屏幕一动不动
|
 |
straheJan 21, 2016
19
我也用的 GUNNAR 千万不要买国产的
|
|
RockyLeeJan 21, 2016 via Android
20
|
 |
busfoolJan 21, 2016
21
眼保健操
|
|
lyricorpseJan 21, 2016
22
@RockyLee 好，多谢！
|
 |
suueyoungJan 21, 2016
23
滚哪儿, 用了都说好.
|
 |
cheneydogJan 21, 2016
24
近视不是因为眼球调整焦距肌肉紧张导致的么，跟蓝光有什么关系啊，近距离看红色书一样近视啊。
|
 |
solandJan 21, 2016
25
隔一段时间就休息一下
|
 |
zzcworldJan 21, 2016 via iPhone
26
安装 flux 减少蓝光
|
 |
zxhhhJan 21, 2016
27
感觉坐姿和屏幕距离会比较重要吧，本人现在每天超过 10 小时在电脑前，用的 MacBook Pro 之前放在桌子上低头弯腰凑在屏幕前会很难过，后来用东西垫起来屏幕跟眼睛平视，外接键盘拉开屏幕距离这样码一天也没有什么不适~
|
 |
DamaidanerJan 21, 2016
28
防蓝光眼镜只是治标， 你带最好的防蓝光，看显示器，你的眼珠还是不动，眨眼频率还是够，脖子，肩膀还是不舒服。
所以还是定时起来活动活动。 特别是咱们大老爷们， 久坐和憋尿对身体的伤害很大。。。。 |
 |
luoluoluoJan 21, 2016
29
减少盯屏幕的时间才是王道！！！
|
 |
XrongJan 21, 2016
30
我现在每 25 分钟，强制站起来 5 分钟休息一下
|
 |
syyyJan 21, 2016
31
每天上班对电脑，休息对手机，下班回家看电脑，除了睡觉都在对着屏幕，眼睛没有不舒服。
放心啦，这种事情呢，习惯习惯就好了。 |
 |
weizhiyao008Jan 21, 2016
32
用着依视路+Prisma ，是有点用，但是感觉还是每隔一段时间让眼睛休息一下更管用
|
 |
snipJan 21, 2016
33
我每天使用电脑也超过八个小时，经验就是降低显示器亮度！
|
 |
linchanxJan 21, 2016 via Android
35
多休息,有的人眼睛天生好。
|
Select Language