我是不吃早餐= =
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CCIP 2 days ago
家里带两个面包 路上吃 5 块钱吧
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usVexMownCzar 2 days ago
0 ，之前还买咖啡喝，现在办公室的自动咖啡机，espresso 兑水
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fingerxie 2 days ago
自己煮两个鸡蛋，配一杯牛奶，大概 5 块钱？
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wsg123 2 days ago
5.5 三个鸡蛋 一个牛肉包
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eventlooped 2 days ago
我吃早餐
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tim55 2 days ago
自己煮三个鸡蛋
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yidinghe PRO 0 。九点上班上午也就三个小时，不如中午一起吃。
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qwerty12345 2 days ago
一个蛋+一份炒粉+一瓶牛奶 ￥ 7.5
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wodema 2 days ago
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win8en 2 days ago via Android
8 块钱，热干面加一杯豆浆
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godwei 2 days ago
12 块，一碗三鲜粉
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Sezxy 2 days ago
一条番薯一个鸡蛋一盒牛奶
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leekoho 2 days ago
3 ～ 5 个鸡蛋 + 新佳宜 500ml 的鲜奶
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Ipsum 2 days ago via Android
快 4 年没吃过早餐了，0 元。
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miscnote 2 days ago
公司食堂，一个皮蛋瘦肉粥，一个炒粉，8 元。
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Donahue 2 days ago
中秋月饼还没吃完
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zachary99 1 day ago via Android
在家吃，粥+小菜+馒头，花费不超过 1 块
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SWALLOWW 1 day ago
早上食堂 2 块
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keshawnvan 1 day ago
不吃早餐，早上起来九点多了，撑一会就吃午饭了。
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alpha4zeta 1 day ago
不吃早餐容易出问题, 不吃晚饭问题也还行(因为晚上睡觉消耗少)
早上多少吃点东西 |
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EndlessMemory 1 day ago
两包全麦面包两个鸡蛋，三四块吧
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hezhile 1 day ago
山姆的蓝莓酸法包 加上运费 57 块 可以吃 8 天 平均 7 块一天
牛奶一盒 鸡蛋一个 都是公司发的 |
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junie365 1 day ago
我拿自己的身体做过实验，仅代表我自己，不一定对其他人适用，那就是不吃早餐，会让我在中午和晚上想吃更多东西，但是我吃了早餐，是真正吃进去了碳水、蛋白质这些，不是简单喝个牛奶或者咖啡，这样，即便我晚上吃得少，甚至不吃，也能让我挨过去。
之前好几次减肥不成功，就是老是想把早餐那一顿省了，用拿铁或者纯牛奶来替代，来控制一整天的热量摄入，但是晚上总是忍不住点外卖或者出去买东西吃，改变了早餐方案之后，最近才有了效果😂。 |
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coder9778 1 day ago
麦当劳 20 套餐，咖啡加肉夹馍
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Echo521 1 day ago
公司发的各种各样的面包，不过味道不咋样
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wudaye 1 day ago
8 块钱的雀巢罐装拿铁
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shmilypeter 1 day ago
现在全职远程了，早餐不花钱，一般直接不吃，九点开会我八点五五起来，或者自己煮两个鸡蛋。
有句至理名言就是睡着了就不觉得饿了。 以前坐班的时候，不吃早餐吧总感觉饿得慌，憋屈的慌，吃的话楼下没有便宜的选择，只能点外卖，一点，点个 wagas ，早餐就要三四十，午餐和晚餐点外卖也很贵，动辄五六十甚至七八十（那种二十以下的烂拼饭都是猪咪咪肉地沟油，吃了嘴巴臭三天），所以坐班一天吃饭就得一百多，地铁来回 14 ，下午还得点两杯 manner 三四十，这样花钱吃不消。 反而在家里就不用花钱了，因为不用出门，偶尔就算想喝咖啡，楼下的肯悦 6 元一杯冰美式物美价廉。在叮咚买菜买个 6 瓶气泡水也就 15 元不到。 |
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ovtfkw 1 day ago via iPhone
吃牛肉粉 14 块
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jadeborner 1 day ago
250ML 纯牛奶+2 个鸡蛋+1 根甜玉米/300g 土豆/200g 红薯
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JuSH 1 day ago
我这边小面 7 块 2 两
如果吃其他东西的价格超过了 7 块，我会直接选择吃小面 |
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keenkiller 1 day ago
7~10 块居多
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9 1 day ago
佩服不吃早餐的，不觉得不健康吗
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draguo 1 day ago
这时候展示地理位置的功能就有优势了，地区差异挺大的，咱这五元封顶了
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labubu 1 day ago
5 块一下，自己蒸饺子
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tonytonychopper 1 day ago
@junie365 早餐吃饱很重要，不吃的话很容易胆结石
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EastLord 1 day ago
不吃早餐
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SenLief 1 day ago
在家煮几个混沌加 2 蛋，或者煮几个玉米加 2 蛋
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niubee1 1 day ago
烘焙店牛奶 5 元，面包 8-12 元（新希望烘焙店的会员价格）
包子店的豆浆 3 元包子 5 元 在家的话，PDD 的冻品预制菜很划算，一般空气炸锅 10 分钟就能搞定。 地铁站附近的小摊选择也是很多的 |
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CaptainD 1 day ago
早餐永远这样吃
蒸鸡蛋*2 + 麦片 1-2 勺，大约 30-50g ，牛奶 3-400ml ，冷冻蓝莓若干 |
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duchenpaul 1 day ago
每周一中午去山姆买一盒三明治 60,吃 4 天
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bazbaozhilv 1 day ago
自己买整箱的饮料，然后每天看自己喜欢，常吃两个烧麦 3 块钱，或是一个肠粉 5 快（在广州这）
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bazbaozhilv 1 day ago
@yidinghe 你这迟早要出事，晚上 0 点开始算起，到隔天 12 点，整整半天空腹嘛，习惯不好啊
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bazbaozhilv 1 day ago
@9 是呀，我也就一般周末睡得晚才不吃而已
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PandaYin 1 day ago via iPhone
0 ，喝一杯公司的免费咖啡。
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NCityXu 1 day ago
6-10 元，玉米鸡蛋豆浆等混着来。
好喝的豆浆 浓一些的 5 元，水一般的 2 元。 |
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x86 1 day ago
3 块：2 个鸡蛋
6 块：蒸米粉 |
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yidinghe PRO @bazbaozhilv 12 小时太少，可以的话 16 小时才是合适的。
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gurachin 1 day ago
11 元 KFC 套餐。
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dcdlove 23h 58m ago
盒马 半成品包子 2 个 + (鸡蛋 1 个或红薯 1 个) 自己起床蒸 7 块 5, 生鸡蛋 1 块多一个,包子 24 元 8 个
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jeffhtli 23h 54m ago
8~12, 小菜，鸡蛋和各种饼
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ghy0324 23h 34m ago
吃一个鸡蛋
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wujae 23h 28m ago
8 块钱，吃一个米粉，或者稀饭包子
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aeron 23h 16m ago
1 包子 1 鸡蛋，3 元
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lijianan 23h 11m ago
居家办公，早上 5 个鸡蛋，1 杯牛奶，一勺蛋白粉
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ajaxfunction 23h 11m ago
10 左右
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jackOff 23h 0m ago
园区食堂去年跑路了，今年园区门口卖早点的三个也撑不住跑路了，最近又来俩接盘的路边卖早点，东西难吃要死，还挺贵的，我现在早餐要么自己煮面要么三餐的饭提前烧好吃，菜市场有早餐，但是感觉性价比就那样子，除非吃腻了我才会去那边买早点，大概七块钱两个肉包子+一个麻团，煮面的花 3 块钱一斤的面吃 4 回足够了，就是酱料啥的得准备 10-20 块钱才能吃好 4 回
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snimstice 22h 59m ago
一颗鸡蛋，一片面包，一块鸡胸肉，一些西兰花。算下来 3 块左右
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guanhui07 22h 57m ago
2 个鸡蛋加 一根玉米 要么 一份饺子 或豆浆 牛奶 ,10-12 块钱左右
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myfate 22h 56m ago
7.2 元
蛋麦满分组合 |
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cirzear 22h 54m ago
就吃一个水煮蛋
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xiangran0028 22h 53m ago
自己做，燕麦酸奶鸡蛋，平均下来没几块钱
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daj2 22h 52m ago
挺豪华的：半盒希腊酸奶，80g 坚果麦片，1 勺蛋白粉，一小把蓝莓，大概 20 块钱吧
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kisscat2013 22h 33m ago
一杯 9.9 的瑞幸，一个 6 块鸡蛋灌饼，合计 15.9
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cando 22h 30m ago
6-10 俩鸡蛋+玉米/土豆/菜包+豆浆/肉粥/牛奶
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DonaldY 22h 17m ago
7.5 茶叶蛋、烧麦、酸乳饮品
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FaustinaD 22h 14m ago
两个鸡蛋+一瓶鲜奶+一点麦片+一杯意式浓缩（摩卡壶）
在家吃 成本不超过 5 元吧 |
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kangwei 22h 8m ago
两个鸡蛋一杯豆浆或者一份蛋肉肠粉，平均 6-7 元
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safari9 22h 6m ago
30 星巴克解决
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wanghua1299 22h 1m ago
@qwerty12345 这么便宜，哪个城市？
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my101du 22h 0m ago
麦当劳芝芝堡 + 油条/薯饼，咖啡改成无糖可乐。 9.6 元。 吃了几个月了
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Retr0x 21h 56m ago
鸡蛋饼：2 元，一个鸡蛋：1.5 元，公司的水：0 元，总计：3.5 元
基本不会超过 5 块钱 |
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qtjrs 21h 53m ago
8.5 元，便利店的烧麦、茶叶蛋、豆浆
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Vaspike 21h 28m ago
10 元左右, 便利店 9.9 的(三明治 + 悦鲜活小瓶)套餐
有时买其他 |
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titixlq 21h 24m ago
一个水煮蛋
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yvyvyv 21h 24m ago
罗森 两个茶蛋 + 包子/烤肠 6-8 元
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hamwong 21h 22m ago
十足 5.5 茶叶蛋+豆浆
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miku999 21h 16m ago
0 只吃晚饭
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nenseso 21h 16m ago
建议不要不吃早餐，对胆囊不好
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warron 21h 12m ago
8 元：俩鸡蛋 一碗豆腐脑 一个素包。
看楼上好多不吃早餐的，想说下早餐还是要吃的。 |
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ynhao0o 21h 11m ago
脱脂牛奶 2 元
燕麦 0.84 元 冷冻莓果 1.36kg 60 元 每天大概 2 元 鸡蛋 1 元 差不多每天 6-7 元 |
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cwliang 21h 8m ago
麦当劳早餐卡，10 块钱的咖啡➕麦满分套餐
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marsg 21h 6m ago
家里带牛奶，公司咖啡机 espresso ，毛估估 2 块钱？
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leaveeel 20h 54m ago
麦当劳 9.9 汉堡咖啡或者 manner 5 块+公司不要钱的面包
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youname 20h 32m ago
13 块钱 900g 的燕麦 大概可以吃 10 天？
12 块钱 1.5kg 的酸奶大概是 5 天？ 大概 4 块 一早上？ |
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nyw17 19h 20m ago
完全不固定
在家办公便宜时候，楼下食堂烧饼 5 毛，包子 5 毛，稀饭小菜 5 毛，鸡蛋 5 毛 上班的话，去吃个牛肉面 20 出头 不上班的话，早餐去吃酒店自助餐 30-50 |
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lyxxxh2 19h 19m ago
 ￥ 22 吧,都会买瓶￥ 5 的雀巢+￥ 2.5 矿泉水,算￥ 30 。 |
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whyrookie 19h 5m ago via Android
两个茶叶蛋+库迪超大杯美式 10 块上下
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sanwanzzz 18h 26m ago
麦当劳早餐，冰美式+板烧不要酱，10 块钱
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jiliguluDa 17h 16m ago
两个水煮蛋，1/4 的 1L 牛奶，偶尔加一个蒸红薯
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icchux 17h 11m ago
鸡蛋+便利店素包子，鸡蛋+牛奶燕麦，鸡蛋+煮玉米，鸡蛋+蒸红薯......早餐一定要吃，实在来不及吃也要喝杯温水，要不然时间长了胆囊绝对会有问题。
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asAnotherJack 17h 2m ago
自己煮三个鸡蛋，泡一碗麦片，成本可能也就两三块吧
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mengdu 16h 15m ago
早餐不吃容易胆结石，哪天严重了就切了
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kotokz 16h 14m ago via iPhone
三个水煮蛋，35 克麦片，250ML 脱脂牛奶。固定早餐
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comexb 15h 48m ago
6-10 元 麦当劳早餐
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JeffreyCai 15h 46m ago
一玉米+一个鸡蛋，玉米 5 块一根，水煮鸡蛋自己带
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EthanV2 15h 45m ago
1 个包子+1 水煮蛋或者茶叶蛋 =4 元
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qwerty12345 9h 50m ago
@wanghua1299 佛山 路边摊
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