原文地址： https://conge.livingwithfcs.org/2026/08/24/reading_summary/
目录
引子
七月的阅读，从马驹桥的日结工、深圳的保洁员、大街上的外卖员，到小区门口的保安，我读了几本关于基层生计的书，看见城市运转背后那些被忽视的人——他们像极了社会主义革命者所同情的资本主义社会的无保障的工人与贫民。社会主义中国运行了这么多年，底层问题是重新出现吗？这个问题，我在这些书里没有找到答案，但看见了问题本身。此外，还有理财与育儿的几本，关乎如何把日子过得更稳、更好。学好这些，应用到生活中，虽然不能解决什么社会问题，或许可以避免自己和后代成为问题的一部分吧。以下是这七本书的笔记。
基层生计
01. 马驹桥的时间
2026-07-14 读过 | | 豆瓣评分
我给它 [ 8 分] ：马驹桥是北京知名的自发劳务市场，与深圳的“三和”并称“南有三和，北有马驹桥”。大量的日结工每日聚集于此，找工或居住。
书的第一章介绍了马驹桥的环境，居民构成，经济基本面。第二章是作者本人在马驹桥做快递、安保和进入肉类加工厂和药厂做临时工的经历，算是亲身体验“劳动的异化”。剩下的的章节，则是作者对在马驹桥打零工的工人，中介，监管者的观察和分析。
日结的工作是零工或临时工的一种，工作关系往往是临时的，工资交付是当天的，干一天活拿一天前。有的工作需要工人掌握一定技能，工资就比较高些。剩下的工作没有技术门槛，用体力和时间换取报酬，通常一天 150 元左右。这样的工作，缺乏掌控感和确定性，什么保障都没有，为什么还有人愿意做呢？ 1 ，来钱快，可解燃眉之急； 2 ，工作时间自由灵活，而且还能摆脱种种约束和强制。3 ，可以规避长期工那些关于工资和工作环境的坑骗。然而，日结工作做长了，打工者的意志会被消磨。这群体中，常常可以见到得过且过的干干零工再找找乐子的，沉湎于彩票或赌博的暴富缓行的，用吼叫、争吵、推搡、酗酒宣泄不公与不甘的，以及靠吹牛打屁讨回面子的普通人。
在马驹桥，会听到“要是年轻，就不要做日结，一旦进去就出不来了“的告诫。作为日结工作的人们，依旧辗转于几个城中村或其他城市的城中村，过“今朝有酒今朝醉”的生活。关于未来，他们讨论最多的，是找个长期工“稳”下去，或外卖、保安与开店。但行动力不足似的讨论停留在口头。这些人从农村来，往往不会再回去农村，最多返回老家所在地的乡镇，他们也在推动着农村的城镇化。
在越来越多的短期工作转向通过网络招工、中介和政府建立的正规化劳务市场的当下，马驹桥的自发劳务市场，仍然活跃。但马驹桥的治理方向，肉眼可见的是通过劝离和正规划等方式，日渐挤压日结工这样的低收入群体，为中高收入群体提供空间。城市需要他们的服务，但却不想承载他们。
作者并没有做太多的理论分析。提到了英国社会学家露丝·格拉斯的士绅化（ Gentrification ）概念，来解释马驹桥将低收入群体挤出的治理方式。用福柯的“全景敞视式”和马克思的“劳动异化”来描述药厂的工作环境带给人的影响。暗暗的指出，遵循马克思主义理想建立起来的社会主义，仍然不能解决资本主义劳动的异化问题。也许，打工者仍回到等工的十字路口，而不是进入“正规”的劳务市场，正是基于不愿被规训的自由。
02. 我的母亲做保洁
2026-07-17 读过 | | 豆瓣评分 8.1
我给它 [ 8 分] ：- 此书作者张小满，在后记中提到，写此书的动机，是解决母女关系的危机。可以想见，如果她的母亲没有去做保洁，而是做了保姆，钟点工，此书的内容也会跟着改变。于是这本书，虽然作者是按照母亲在商场、政府部门和写字楼做保洁的三段工作经历来安排章节，而实际的文章结构，则可以分为“我的母亲”和“做保洁”来看待。
- 透过做保洁这部分，人们可以看到在深圳这种大都市，城市的清洁，是怎样得由上了年纪的保洁工门完成的。保洁工的人员构成，工资结构，工作内容，管理架构，内部流程，外部接触，等等，都在本书中得以呈现。作者经常去帮妈妈做一些保洁工作，因此这部分，是借助母亲和作者本人的体验，观察和讲述完成的。除了保洁，她们还观察了一些保安，保姆这些“保字辈儿”的从业者，和环卫工人，垃圾站承包者这样的城市清洁从业者。
- “我的母亲”，更像是母亲的小传，她的成长环境，婚姻，友谊，打工经历，和作者的关系，是这部分的重点。这部分更是既有作者的母亲做的讲述，也有作为女儿的作者的观察。
- 这本书的第一读者，是书的主人公，春香。在作者的行文中也能感受到来自母亲的审视，来自母亲对自己的看见。更有趣的是，审视过程也是母亲重新识字和阅读的过程。一本书见证两个人的成长，来自母女看见对方，也看见自己。真正的理解虽然做不到，但彼此的相信与支持，是可以的。
- 她们彼此看见，我看见她们。这两个女士，在亲密关系中都是强势的人。两人的丈夫们对他两人的包容，是巨大的。作者的丈夫在后记中，把本书做了非常完备的书评，但也只敢对“做保洁”部分做发挥。对“我的母亲”这部分非常惜墨，只敢提“表面紧张激烈内里高度依恋的母女关系”随着对母亲的了解而“争吵也越来越少”。但我看，两人不会改。只能祝福他，他岳父和在这样的关系中的男士们，有一天也能被看见。
03. 大门口的陌生人
2026-07-21 读过 | | 豆瓣评分
我给它 [ 8 分] ：本书是人类学的民族志书写，记录的是 2017 年左右作者在上海大地小区对小区保安群体所做的持续观察。
大地小区是个六万人口的中产小区，小区有围墙和大门，雇了百余名保安。大地小区由棚户区拆迁而来，成为小区后，流动人口群租率较高。
大地的物业是泽信，泽信曾自雇本地保安。但出于经济和责任的考量，保安业务最终外包给文武公司。文武公司雇佣的保安均是来上海打工的外地人，农民工为主。
从事保安工作的“农民工”住在宿舍里，没有租房协议或缴纳社保，与城市公共服务无缘，反而是城市居民和管理者眼中的治安高危群体。诡异的一幕就这样上演，高危群体被雇为保安来防范高危群体。于是保安成为了在“城里人”和“农民”之间的一种“临界态”存在。
大地的保安每月工资在 4600 元左右，工作 13 个小时，分白班和夜班。班长队长多是年轻人。保安在 35 岁以下为 A 等，35 ～ 45 为 B 等，45 ～ 55 为 C 等。55 岁以上的保安极少，通常靠虚报岁数获得工作。 保安公司竞争非常充分。文武公司从每个保安身上每月能赚 300 元。它如果不赚回被其他公司迅速补上。但保安收入存在许多灰色地带。保安队长可以吃空头，虚报保安人数从物业工资领工资。保安可以私口一些临时停车费，也可能从业主那里得到馈赠，甚至有保安靠路边拾遗得到零花钱。 保安工作门槛低。拜天眼系统所赐中国大城市犯罪率一路走低，安保不再是保安的主要职责。他们守门、巡逻、管理停车，还需要为业主、物业和居委会等机构干大量杂活，大到“敲”群租，小到清理垃圾。堪比杂役。做这样的工作比较消磨人的精神意志。即便如此，底层的权力斗争和因此而起的保留纠纷，一点儿不少，底层互害现象值得人深思。
业主消费保安，除了为自己做事，还可能有炫耀性消费的内在需求。保安越年轻强壮，越能暗示小区的“高级感”。
书中还通过描写保安“敲群租”的工作，介绍了上海的群租群体的居住状况。禁止群租是上海现限制人口规模、维护社会秩序和政治稳定的目标的做法。和清理街头摊贩一样，是要驱离流动人口。群租人群，有白领，刚毕业的大学生，直播群体。“敲群租”是居委会联合物业、保安，在业主的举报下，进入群租房，对违章搭建的房间隔断进行暴力破坏。往往群租群体对此相当麻木，破坏了之后，让二房东修了接着住。虽然群租住居条件恶劣，危险系数高，但比起保安的宿舍来说仍好许多。大地保安们只有两个大房间，二十多张上下铺，四十名保安共用一个厨房和一个卫生间。
在理论上，作者还采用业主雇佣保安是恐惧表达和炫耀性消费的结合体的解释。中产阶层严守封闭小区，雇保安来监督治安、看守大门、驱逐群租户、处理杂务、保护小区设施。除了这些实用功能，中产业主还通过炫耀性消费森严的大门、庞大的服务团队和年轻高大的保安身体，来彰显其社会地位，提升小区档次。
用阶层来看，保安则属于“被恐惧”群体，是中产的“他者”，社会主义社会中的无产者。
04. 跑外卖
2026-07-25 读过 | 基层，纪实，自传 | 豆瓣评分 8.2
我给它 [ 7 分] ：本书应该算是带些自传性质的纪实文学，写的是作者王晚在 2024 年的经历，主线是她的外卖员工作，穿插了她被妈妈叫回家与家人朋友的一些互动。
跑外卖这份工作，和网约车类似，是随着“零工经济”和网络点餐团购平台的发展，开始出现并爆发的。这份工作不需要学历，需要手机，电动车，外卖服，头盔和送餐用的餐箱，经过简单的培训，就可以开始做众包骑手。一次性接多个单子，规划递送顺序与路线，取餐，送餐，应付不同的天气，路况，交警，保安，商家，顾客。
难度没有多大，但跑多了，会发现其中门道也挺多的。作者说，跑外卖越久，就越容易把它当成一个限时游戏，每完成一单，就得倒及时的反馈。不超时就是收入，超时就会扣钱。收入与自己的行动的关联性非常强，比日结工的奖惩更能获得即时满足。努力与思考的付出会得到短平快的反馈，有点让人上瘾，“根本停不下来”。高峰的时候，作者一个月能收入一万多，淡季也有 6000 。
但这一行，无论天气好坏，都在外边跑，对女性的身体来说，也确实是体力与精力的高消耗。要想挣钱多，一天得工作 12 个小时左右，会让人失去出了吃饭睡觉外的任何欲望。作者认为，很少人会把女骑手当成女的，她自己也往往忘记自己的的性别，成为没有性别的人。即便如此，在求助的时候，还是能得到很多帮忙。
作者，从 19 岁开始工作了十几年，打过十几份工。这么算起来，她是哪个也做不长久。人际关系上，她跟自己的妈妈和大哥的情感链接较多，表现出的却是怒其不争哀其不幸的怜悯，甚至有些看不起和反感。她能说上话的，是一个结婚早但爱读书的表姐。作者在婚姻上似乎遇人不淑，不长久。可推测，不懂得识人，也没有暖和的亲密关系。
外卖行业，我想她也做不太长。外卖“游戏”挺适合她：相对自由，想做就做；为平台打工，但没有人管束，没有与人的牵绊拉扯。“那里我只有自己，这让我感到自在。”但，这似乎也不该常玩儿。她说自己“跑外卖后，好像每天都在生气”。不到一年，她就觉得“已经忘了怎么生活”。我更觉得爱生气抱怨，是她的人格底色。不过她说“从 2024 年开始，我就习惯早晨 5 点起来打坐、读经或是冥想”，如果能坚持，或许能软化一下她的自我。
相比较而言，外卖可能是王晚的又一份临时职业，她所长情投入的事情，似乎是读书，写作。能跟她交朋友的人，是能与她谈论这些话题的。她对自己的自我评价比较低，相信此书的出版能带给她一些信心。
祝好。
育儿
05. 小狗钱钱
2026-07-29 读过 | 投资理财，理财，育儿 | 豆瓣评分 8.7
我给它 [ 9 分] ：富裕是我们与生俱来的权利。本书通过儿童故事，教你如何行使这个权利。
首先，你要有梦想。为了梦想而赚钱会更容易。如果你的梦想太多，那就把它们都列出来，按优先级排序，选定前三个。是的，你得专注于你的梦想。现在，你需要为梦想做三件事：1 为梦想建立一个图片相册，放在手边每天看； 2. 花时间想象梦想实现，体验成功的感受； 3. 准备梦想储蓄罐，贮备为梦想存钱。
第二，想办法赚钱。你只能用你已经有的能力和资源去还钱。如果你不自信自己有哪些能力，请马上开始记录自己每天自己干成了哪些事，这是成功日记。同时别忘了看自己的梦想图片，和想象成功。记录成功日记一段时间之后，你就会对自己有哪些能力产生认识，并产生自信。用自己的能力去找力所能及的工作。
第三，当你赚到钱，要学会怎么分配：一部分用于生活，一部分用来还贷款，一部分用来为梦想而储蓄。
第四，继续赚钱，生活、还贷、储蓄，回顾梦想，写成功日记。当储蓄到一定规模，感到生活得到掌控的的时候，要考虑养一只鹅，也就是要开始投资。选择股票型资金用于长期投资，长期是指十年以上的长期，只投不取。
第五，把更多的注意力放在能够做到的事情上。遇事，去寻找解决办法，不抱怨。不在困难钱逃跑。实现梦想的路上的所有困难，都必须也能够克服。克服困难的同时获得成长。
本书前言里，作者列出了 34 个问题，帮助读者理解本书。这 34 个问题一一作答，就能领会书中要义。读过之后开始理财的人，会获得更富有的生活。我读书时记录了 27 条笔记，算是读懂了本书的 80%。
回想我自己的理财行为，没有出这本书所讲的原则。正如作者所说，这些原则自古有之，按照它们生活的人，将获得成功。
06. 好的家庭教育
2026-07-29 读过 | 家庭教育，成长，育儿 | 豆瓣评分
我给它 [ 7 分] ：家庭教育，并不偏指育儿；家庭原则，是家庭每个成员都要认的。家长是有责任育儿，也得自己先做到，才能要求孩子。
在家庭观念上，有钱人李笑来首先强调产权，私有财产不可侵犯。有钱人的传承难题，既不想孩子不劳而获的继承财产，又想把孩子培养成配得继承自己财产的样子。两相权衡，授之以鱼不如授之以渔，所以要崇尚生产，也就是想要钱，自己长本事自己赚。生活是一系列选择，要培养判断力，做出决策并担当后果。如果选择不当，陷入困境，就要直面困境，这是化困境为机遇的唯一办法。一生一定要找到至少一件自己愿意做一辈子的事，在上面痴迷改进，不断积累。而这一切的基础，是健康的身体，跑步，巴西柔术，多吃动物蛋白少吃碳水，健康第一。
这一切，是基于人是终身发展的。随时问“什么更重要”这个问题，是确定人生方向的重要动作。这个问题的答案，是可能随着现状的变化，而逐渐变化的，因此长期的计划和设计，是有可能落空的。目标适用于短期，方向适用于长期。
三个值得养成的心态。1. 乐观：永远鼓励他人，带给他人快乐。2. 简单：生活也好工作也好，把复杂问题简化，过简单的生活，解决简单的问题。永远问什么最重要，就能让一切简单下来。必须保持简单。3. 专注。专注状态，是屏蔽了外界之后的状态。要做到专注，需要尽量同时调动所有感官到要做的事情上去。调用一个感官，就屏蔽了一部分外界；调用所有感官，就把外界彻底屏蔽掉了。
“改善”或“精进”的原理，就是做事，得到反馈，根据反馈调整策略，再做，再得反馈，再调整在做……AI 的底层算法贝叶斯定律，也是如此。行动的结果作为下一次行动的输入，这就是递归，递归造成认知策略的迭代，通过多次的迭代，行动者便实现进化。
说到最后，这书也不像是家庭教育了，完全可以拿来教育自己。然而，缺少如何做的环节，变成纯讲道理了。又有些没意思。
07. 看见孩子
2026-07-13 读过 | 心理学，育儿 | 豆瓣评分
我给它 [ 8 分] ：最糟糕的孤独，不是独处，而是处在人群中，没人注意到你。
孩子出现问题，有两种情况，一种是他有问题来向你求助，另一种是你认为他有问题想让他改。本书针对后者，写给认为自己的孩子有需要矫正的行为的家长。
作者在书的第一部分中提出了 10 项育儿准则，并进行了详细的拆解。在第二部分中，通过将 10 项育儿准则应用到 19 个实战情境，展示了这些原则可以怎样应用的育儿的日常实践中，同时介绍了好几个增进亲密关系，改善孩子行为的育儿妙招。
准则 1 ，孩子本心是好的。要想做到这一点，必须看到自己本心。正所谓，要想看到孩子，先要看到自己。 准则 2 ，真相不唯一。对同一件事，不同的人能感受到不同的方面。每个人都没有错。 准则 3 ，父母与孩子职责不同。孩子通过感受和表达情绪来探索和学习；父母接纳孩子的情绪，共情孩子的情绪的同时，设置适当行为规则，引导他们的行为。 准则 4 ，婴幼儿实际至关重要。那时孩子的需求被满足，安全感形成，就更能越来越独立。 准则 5 ，永远都不晚。学习育儿方法，建立亲子互动，是一辈子都可以进行的事情。 准则 6 ，心理韧性比快乐更重要。心理韧性是我们在体验各种情绪的同时保持自我的能力。也就是在各种情况下均不崩溃，崩溃后可以恢复的能力。这需要父母：共情，倾听，接纳孩子，稳定的陪伴，找出孩子的优势，允许犯错，培养责任感，以及提升孩子解决问题的能力。 准则 7 ，行为是一扇窗。透过行为寻找背后的动机，满足背后的需求，是消除不良行为的必经之路。 准则 8 ，减少羞耻，增进亲密。羞耻感的本质：我不能做自己，我不能有这种感受。亲密是羞耻的对立面，也是羞耻的解毒剂。 准则 9 ，说真话。肯定孩子的感受，正视孩子提出的问题，告诉孩子什么是你不知道的，以及把关注点放在表达的方式而非内容上。 准则 10 ，关照自己。养育孩子的过程，是家长自己发展和成长的同时帮助孩子发展和成长。先养自己，再养孩子。
育儿妙招：
- 手机拜拜亲子时间。全神贯注的去和孩子一起做他想要和你一起做的事儿。
- 情感充电：用拥抱的方式，给孩子“充电”。直到充满。
- 提前演练：对于孩子不能很好应对，可能情绪崩溃的情境，做提前演练，教给他应对情绪的方法，给予退出的许可。 4 . 陪伴：在孩子情绪低落的时候，不要说话，和他坐在一起。
- 游戏：亲子游戏时间越多，彼此信任越强，孩子就更能承受与外界的交流。
- 分享从前：告诉孩子自己是孩子时候的经历。
- 及时修复关系。在自己让孩子感到受伤、被误解或孤独的时刻，不仅要道歉，同时尝试用上面的方法，重新建立亲密感。
《看见孩子》这本书，虽然是写给想要矫正孩子行为的的家长的，但所给的原则，其实是让家长先矫正自己。看见自己，看见孩子，看见真相。
若关注点是行为改变，整本书可以缩写成一句：先接纳情绪，再改变行为。
2026-08-24 初稿
Select Language