voidGhost

原来这个睡眠评分是能到 100 分的

  •  1
     
  •   voidGhost · Jun 16 · 6312 views
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    之前的四、五年里,最高应该是 98 分,最近六个月平均应该是 90 分左右,第一次看到 100 这个分数

    100

    37 replies  •  2026-06-18 16:51:32 +08:00
    QingXuJiaZhi
    1
    我经常 70 多分
    aaronlau
    aaronlau
    Jun 16
    2
    睡眠时长经常不达标。。。
    Fish1024
    Fish1024
    Jun 16
    3
    睡得够香的
    dinjufen
    dinjufen
    Jun 16
    4
    我经常深睡不够
    perbugwei
    perbugwei
    Jun 16
    5
    这评分真和睡眠质量有关系么,我怎么感觉就是和睡眠时长有关系。我睡五六个小时就五六十分,睡够七八个小时就九十多分。
    forbreak
    forbreak
    Jun 16
    6
    羡慕睡眠这么好的,我偶尔一次 80 多,大部分都是 60-70. 如果稍微熬夜一下就 40-50 多分
    CykaBlyat
    CykaBlyat
    Jun 16
    7
    前两天也睡了 100
    FozillaMox
    FozillaMox
    Jun 16 via iPhone
    8
    羡慕睡眠这么好的
    windstill
    windstill
    Jun 16
    9
    @perbugwei #5 总时长、醒来次数、深度睡眠时长
    usenix
    usenix
    Jun 16
    10
    啥应用?最近也有睡眠困扰。。。
    94
    94
    Jun 16
    11
    @perbugwei #5 ,睡眠时长、苏醒次数、深度睡眠和核心睡眠的长度、是否按照设定的就寝时间入睡。
    睡眠时长影响多是因为会影响到其他几个维度。入睡时间会比设定值晚。睡面时间短了,深睡的时间长度也就短也了。
    即使苏醒次数少了,深睡比例高了,但是整个卷子总分就只有 60 分了,全对也就只能拿 60 分了。
    ShiBuYi
    ShiBuYi
    Jun 16❤️1
    12
    @usenix 这个是苹果的 iwatch , 自带的睡眠
    18k
    18k
    Jun 16
    13
    能的,主要是时长
    yunkki1874
    14
    从来没有戴过睡觉,原来这么好用
    linzhai
    linzhai
    Jun 16
    15
    我基本上每天都是 95 以上 每个月都有几次是 100 ,有的时候可以连续好几天 100
    temporary
    temporary
    Jun 16
    16
    你也是升完 27 没体温数据了吗
    crazyht530
    crazyht530
    Jun 16❤️1
    17
    我还睡出过 0 分的怎么说
    xiaocongcong1
    xiaocongcong1
    Jun 16 via iPhone
    18
    越看越焦虑索性不看了
    mraz007
    mraz007
    Jun 16
    19
    经常满分
    xiangran0028
    20
    真心羡慕睡眠能 100 分的人
    NoCash
    NoCash
    Jun 16
    21
    @perbugwei #5 我感觉还挺准的
    bao3
    bao3
    Jun 16❤️1
    22
    我基本是在 50 分到 70 分之间。
    voidGhost
    voidGhost
    OP
    Jun 16
    23
    @temporary 我用的是 S7 所以本来就没有体温数据
    razios
    razios
    Jun 16
    24
    你睡这么好干嘛
    uudz
    uudz
    Jun 16
    25
    看了眼记录都是七八十,没看到过 95 以上的分数
    ybbswc
    ybbswc
    Jun 16
    26
    我基本在 70-90 之间。
    lynan
    lynan
    Jun 16
    27
    太羡慕了,我基本在 80 上下
    niudiewei
    niudiewei
    Jun 16
    28
    欢乐表,睡眠很复杂。量化不了的
    Akikiki
    Akikiki
    Jun 16
    29
    睡早了还扣分的~
    yyysuo
    yyysuo
    Jun 16
    30
    这牛逼了,神仙睡眠。
    FireKey
    FireKey
    Jun 16
    31
    我睡 70 分的时候第二天挺精神,睡 80 分第二天反而很困
    woodongwong
    32
    我平均可能也就 70 多分吧。
    oneWorldUser
    33
    我一直觉得,果机的睡眠评分就是安慰奖,给分都虚高,用过华为的,现在换苹果之后,这个给的睡眠评分高出一截,老觉得苹果在哄小孩
    jheroy
    jheroy
    Jun 16
    34
    我到过几次 100 , 一般是周末
    wang794822947
    wang794822947
    Jun 16 via iPhone
    35
    我几乎没低于 95 分过,一个月会有好几次一百分,我都怀疑手表是故意安慰给的高分防止人焦虑
    luckybbboy
    36
    羡慕。最高睡过 98 分,晚上喝大了,3-4 点睡,一觉睡到 11-12 点。
    日常一般就八九十分。
    xiaoyuesanshui
    37
    @crazyht530 兄弟,你这个 0 分比 100 分还难
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