2026 年 5 月 10 日 0 点整从西安钟楼开始出发, 22 点半到回到老家.
简装出行, 带了充电宝和手电筒就出行了, 100 公里算上中间的休息时间共花费 22.5 个小时.
全程消耗:
红牛 8 罐
东鹏特饮 2 瓶
娃哈哈矿泉水 2 瓶
一根士力架
都是路过村子便利店现买.
真实感受到了现在人类城市的巨大和密集度. 6 点半日出了我还没走出西安, 在泾渭新区赶路.
出了西安上了原上, 高德一路把我引到了村路上, 两边都是田地, 全程几公里一个村子, 我是没渴到.
昨晚到家泡个脚, 筋膜枪打一下, 请了半天假, 早上起来高铁半小时就到了西安.此刻我坐在工位上, 除了腿微微酸胀不影响走路, 没有感觉到任何不适.
也许这才应该是我本来的身体, 健康的肉体支撑我去完成从未设想过的目标.
 |
tallieMay 11
1
狠人！
|
 |
neuthselfMay 11
2
猛男
|
 |
zhonghao01May 11
3
居然只用吃一根士力架
|
 |
yimityMay 11
4
牛逼！只绕城墙走过一圈。
|
 |
camecoMay 11
5
你这样科技对你无用了。
|
 |
root01May 11
6
脚掌：我要痛个一周！
|
 |
7
@root01 别说这个真没有, 我连水泡都没起. 哈哈哈,人体是真的奇妙啊. 我这下应该不算给智人丢脸了.
@zhonghao01 主要吃多了, 这种长途跋涉更容易闹肚子. @guisheng 上科技没有成就感啊, 我不想和任何人分享我的最终成果, 也容不得成果有任何水分. |
 |
LAQIMay 11
8
一个字，牛
|
 |
ChatterleysMay 11
9
哥哥太狠了，碉堡了
|
 |
FinnBaiMay 11
10
真牛逼
|
 |
tactacMay 11 via iPhone
11
鬼鬼，吓哭了。
|
 |
fancymfMay 11
12
op 牛逼的，但是普通上班族（平时每日步数也不达一万步）就不要这样做 weekend warrior 了，很容易膝盖骨关节，肌肉等出不可逆的健康问题。
|
 |
jeffhtliMay 11
13
已有铁人三项，第四项非你莫属
|
 |
falsemaskMay 11
14
牛逼，我最高记录是大学的时候在南京单日 5w 步
|
 |
TinkMay 11
16
兄弟，你是真的牛逼
|
 |
JoeJoeJoeMay 11
17
曾经脑热, 想骑自行车回老家, 100 公里, 算了下骑 25km/h, 也就 4 个小时就到家了.
结果早晨 6 点半出发的, 到家的时候 14:00, 差不多 8 个小时, 一是没想到回老家全是上坡, 二是中间下来看人家跳舞,把书包忘在便利店门口了, 又打车回去拿耽误了半个多小时. 到家的时候, 身上都能搓出小颗粒来了, 衣服也都发白了, 是个大夏天, 而且路上的树上有那种往下吐丝的小虫子, 很是狼狈. op 这个徒步 100 公里是真的强!! |
 |
gaoryrtMay 11
18
人牛逼，表续航也挺厉害
|
 |
walkboxMay 11
19
狠人
|
 |
LowlifeMay 11 via iPhone
21
我最远走过 15 公里。初中时把公交车车费都花光了，走路回家。
|
 |
jianghuan2May 11
22
翻看了历史帖子，原来是上次西安地图画十字的老哥，respect🫡🫡🫡
|
|
23
|
 |
nightlight9May 11
24
强
但是此强度有点过于透支身体，注意保护身体 |
 |
tony9413May 11
25
狠人
|
 |
wwwwyMay 11
26
过于变态了
|
 |
nctllntyMay 11
27
卧槽！！
|
 |
253874May 11
28
op 体型应该较瘦，不然内裤都得把二弟磨秃噜皮
|
 |
FolderMay 11
29
想问下 100 公里大概有几步啊. 100 公里是真厉害我之前走 15 公里就感觉足弓绷得刺痛了.
|
 |
vicalloyMay 11
30
手表续航👍。前几天爬黄山，7 小时不到 Apple Watch 就要没电了。
过度运动伤身，这样的运动偶尔尝试就好。 |
|
31
|
 |
33
猛男
PS：红牛摄入量每天有上限 大量运动的情况建议优先运动饮料和水 |
 |
SuaxiMay 11
34
牛逼🐂
|
 |
callmejoejoeMay 11
35
平均步幅这么大吗？ 90cm ？
|
 |
ohmyzshMay 11 via Android
36
比我五一两天骑行 300KM 还 NB
|
 |
berrybeberryMay 11
38
有点变态了
|
|
39
@callmejoejoe 感谢老哥提醒, 中间有的时候我叉腰 抱胸 这么走的, 真实步数应该是更高的.
@Folder 抱歉我刚才回错了, 我看了下之前其他的运动记录算了下, 步数大概是 x(公里) * (1.1~1.2) = 步数(万步). 100 公里下来大概是 11 万到 12 万步. |
 |
40
v2ex 徒步仙人
|
 |
LeeeeexMay 11 via iPhone
42
太牛了，上次我去徒步 6 个小时走 12 公里都觉得人快死了。
|
 |
luka77May 11
43
🐮🍺，太强了
|
 |
mandexMay 11
44
太牛了吧
|
 |
DearFoxMay 11
45
细说精神变态
|
 |
1vonMay 11
46
牛 B
|
 |
pdcMay 11
47
可以玩一下越野跑，每次跑完百公里都觉得精神特别满足
|
 |
IsaacYoungMay 11
48
逆天
|
 |
pfjhetgMay 11
50
这种强度休息后是不是会超量恢复呀？我现在也在慢慢挑战自己的极限了，不过我是骑行，最近慢慢骑行下来发现周围的一些村子都好漂亮
|
|
51
@pfjhetg 有氧和无氧都有超量恢复，不过这是渐进的过程，注意别上来就高强度就行，肌肉酸痛≠超量恢复，这个核心点把握住就行，别已经感觉身体不适了还咬牙坚持，慢慢提升就行。
|
 |
TimzzzzzMay 12
53
wtf? 狠人，穿的什么鞋子呀楼主
|
 |
msdogoMay 12
54
真猛呀😲
|
 |
kassadinMay 12
55
这续航有点儿顶
|
 |
JFZMay 12
56
核动力
|
 |
forsuperperMay 12
58
真的牛逼，看这帖子比整篇幅都是 ai 的有意思多了。
|
 |
EricLee007May 12
59
太厉害了，这样多久恢复了
|
 |
wqhuiMay 12
60
卧槽，日行百里，吃一根士力架就够了？
|
 |
ShiBuYiMay 12
61
确实厉害。。
但是你这么喝，肾受得了吗？ |
 |
JoryJoestarMay 12
62
狠人！狠活！有没有拍第一视角 POV ，下次可以分享到 b 站或者抖音，无论处于什么目的，记录一下都挺好的
|
 |
yujs777May 12
63
以前刚刚上大学的时候对徒步 100 公里没什么概念，没什么准备被朋友拉去参加毅行活动，从合肥走到巢湖，100 公里走了 36 个小时，到后期脚掌起水泡，特别是休息后再启动的时候特别痛。老哥这身体素质还是太强了🐮🍺
|
 |
ltuxMay 12
64
我得快走一小时才走 5 公里，你这均速 4.6 公里走 100 公里，非常人所能及-_-
|
 |
chimissionMay 12
65
有这毅力做什么事不会成功🐮🍺
|
 |
linnshMay 12
66
卧槽，好强啊，我只走过 40 公里的徒步，早上走到了那天下午。
|
 |
davidflyMay 12
67
14 年还是 15 年，最后一届磨坊 100 公里，没有报名，跟着别人走，从蛇口出发，好像是下午 3 ，4 点，在深圳湾躲了会雨，后面就一直走，大概就是 4 公里多一点的时速，中间旁边人给了一罐红牛喝，一直走到了梧桐山那里就没走了，估计大概就 50-60 公里吧。
|
 |
nzynzynzyMay 12
68
秦人一句“额回呀”真不是随便说的
|
 |
kristoferMay 12
69
太狠了哥
|
 |
RyougiShikiMay 12
70
厉害
|
 |
PlatingMay 12
71
抖音有 up 做成都绿道 100 公里挑战，24 小时走完 1w 好像是，op 可以试试
|
|
camecoMay 12
72
已经是第二天了 身体状况给兄弟们反馈一下吧。
|
 |
yvyvyvMay 12
73
强， 我走 20km 脚底就火烧似的了
|
 |
arfaMay 12
74
这个强是强,但是红牛 8,东鹏 2,这个有点过吧,反正正常人,这样会有问题吧
|
 |
zjyl1994May 12
75
太强了，我一天极限也就 20km ，再多就走不动了
|
 |
yazinnnn0May 12
76
徒步仙人
但是我觉得这种挑战并不健康呀 |
|
77
@JoryJoestar 视频我到是没拍, 我是断断续续拍几张照片, 完了发个朋友圈和抖音完事了. 不过抖音点赞还没朋友圈高...
@yujs777 无论如何, 能坚持到完成就是牛逼了老哥! @nzynzynzy "额回呀" 指徒步回家被老妈骂, 我是真被我妈骂了... 我出发前没给家里说, 早上我妈起床看我微信步数异常直接电话飙过来骂了~ @Plating 那个我有刷到过, 不过他们不是 24 小时, 是 20 小时走完 100 公里. 那个难度就大了好多, 全程基本没有休息时间了. @arfa @gotOwt 还好, 主要也不是天天这么喝, 偶尔运动一下问题不大, 红牛的每日摄入量我记得是 5 罐, 我这个还好一些, 要么后面喝的矿泉水么~ |
|
79
@guisheng #72 今天已经恢复正常了, 身体感觉没啥异常了, 昨晚回家换洗检查了一下,右脚的确是有起水泡了, 不过在大拇指和食指之间,没有破, 走路不影响没感觉, 一直没注意到, 昨天晚上脱袜子才发现, 我抹了点达克宁, 今天早上起床已经消肿没水泡了.
|
 |
sjqbossMay 12
80
OP 健不健康不知道，膝盖肯定有损失，也许现在还没体现出来
|
 |
encoreeeMay 12
81
好家伙
|
 |
NeedforV2May 12
82
真牛 B
|
 |
wupherMay 12
83
佩服佩服佩服
要向你学习，这个帖子收藏了 |
 |
iiinspirationMay 12
84
牛逼 徒步 100 公里 约等于骑车 700 公里了
|
 |
dudubabaMay 12
85
朋友圈：这家伙又在用科技刷步数了
|
 |
unusualcatMay 12
86
受到鼓舞，我决定徒步 15KM 先。
|
 |
zhuangjiaMay 12
87
太牛了
|
 |
sucaiMay 12
88
太强了大佬，我一天走路 3~4 万步就实在受不了了，你这 11 万步，而且步幅还挺大
|
 |
evan9527May 12
89
我最远一天骑行 120km ，徒步 30km ，
日后只要是这两个数据以内的行程，在我眼里都很轻松， 因为我知道我能做到，而且这不是我的极限。 |
 |
dnfQzjPBXtWmMLMay 12
90
NB ，我的最高纪录是单日 40km
|
 |
rayg0May 12
91
牛哇
|
 |
DanswermeMay 12
93
太猛了，我上次沿着渭河骑自行车骑了 60 公里，第二天睾丸疼...
|
 |
tomchilerMay 12
94
红牛 8 ，如果不喝红牛是不是更难 [狗头]
|
 |
fearlessaaaMay 12
95
nb!!!
腰突以来我就不爬山了，五一试了下，发现极限就是走 2.5-3 个小时，还是走走停停那种，基本上 2.5 小时差不多就开始腿疼脚疼了。 五一看到个有从绍兴到西湖徒步 40 公里已经够吓人了，你这直接 100 公里。。。我只能说牛！ |
 |
littlekignMay 12
96
牛的。我年轻的时候徒步行军 10h 不到 60km 差不多，休息了快一周
|
 |
klogeMay 12
97
太牛逼了
不过最好还是别这么猛, 容易肌肉溶解 |
 |
prosgtsrMay 12
98
让我骑车慢慢骑 骑骑一天还行。。走路走一天我要死了。。
|
 |
MarioxLinuxMay 12
99
niubility!
|
 |
PrilgrimLiMay 12
100
狠人！！保护好膝盖。
|
2
Select Language