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替尔泊肽,一个月减掉 20 斤

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  •   adminpro · Apr 15 · 9949 views
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    3 月 17 号晚上打第一针 减 9 斤 3 月 25 号晚上打第二针 没懂,出差正常吃 4 月 2 号晚上打第三针 减 12 斤 4 月 11 号晚上打第四针 截止 4 月 15 号,已经减 20 斤了

    原体重 100 公斤,目前 90 公斤,耗时一个月

    81 replies  •  2026-04-20 16:31:09 +08:00
    SuperManNoPain
    1
    体重下来了可以慢慢把运动习惯捡起来
    Jarvis54
    Jarvis54
    Apr 15
    2
    加油吧
    qweruiop
    qweruiop
    Apr 15
    3
    @adminpro up 每针打的多少量啊
    neuthself
    neuthself
    Apr 15
    4
    有什么不良反应吗
    EngelEyes
    EngelEyes
    Apr 15
    5
    会有反弹迹象吗?以及很多人说的,会抑郁吗?
    FawkesV
    FawkesV
    Apr 15
    6
    大基数就是挺快的。 我开始时候的 BMI:27.6. 一个半月瘦了 9 斤。 现在 BMI 26.1
    q2677855779
    7
    我是老老实实挨饿的,年后到现在基本上晚饭都没吃,到现在减 12 斤了
    Chanzz
    Chanzz
    Apr 15
    8
    为什么我打 2.5 没感觉呢
    realism
    realism
    Apr 15❤️1
    9
    @EngelEyes 不会因为打针而抑郁。但是有抑郁症禁止打这个针
    OpenList
    OpenList
    Apr 15
    10
    @Chanzz #8 你这药不是医院给开的吧,没人给你讲怎么打,2.5 是适应剂量,如果你是大体重,没感觉可以第二针就打 5
    bzj
    bzj
    Apr 15
    11
    @q2677855779 晚上饿了怎么办
    lmdfx
    lmdfx
    Apr 15
    12
    请问一下用之前,要做什么必要检查吗,我去年做过甲状腺彩超,没啥问题
    alphat
    alphat
    Apr 15
    13
    会恶心吗?严重吗?
    vz685
    vz685
    Apr 15
    14
    这么狠,我打了 4 针 2.5 一针 5 一个多月了,变化不大,只降了不到 10 斤。
    yelog
    yelog
    Apr 15
    15
    有运动吗?听说会肌肉痛
    8355
    8355
    Apr 15
    16
    体重降一些要恢复运动并且保持蛋白质 不然肌肉掉完了体脂率还是那么高的比例
    fishsky
    fishsky
    Apr 15
    17
    打了 4 针 2.5 ,一个月减了 3.5kg ,下星期开始打 5 ,除了饱腹感没有任何不适
    LLLeo
    LLLeo
    Apr 15
    18
    打了这个 会抑制食欲的吧
    Busy
    Busy
    Apr 15
    19
    同替尔泊肽
    3 月 10 日,218 斤
    4 月 15 日,193.7 斤

    减了 24.3

    准备 4 月底,冲到 185 斤
    AiBoy
    AiBoy
    Apr 15
    20
    啥剂量效果这么明显?
    duanxianze
    21
    这么有效果吗?看来我也需要去医院看看
    565656
    565656
    Apr 15
    22
    @bzj #11 我就是忍不住 白天还好 晚上看到炸串走不动
    rebounce
    rebounce
    Apr 15
    23
    便秘吗?
    joelaw
    joelaw
    Apr 15 via Android
    24
    我也是一个月,减了 16 斤
    EricJia
    EricJia
    Apr 15
    25
    我来个反例, 打了 2.5 的 一个月,0 减重, 唯一区别就是晚上不太饿, 食欲没影响。
    InfiniteMirage
    26
    你们打针减这么快的吗
    我从第一个月司美,第二,三个月替尔泊肽,已经打了三个月,平常还有跑步,一个月平均 100 多公里数
    也才减了 7 公斤
    正常饮食没有暴饮暴食,宵夜的情况下
    InfiniteMirage
    27
    @yelog 我平常有运动有打针还没出现过肌肉痛的情况,只是没有啥胃口而已
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 15❤️1
    28
    @qweruiop 直接买的 20mg ,打的 5 的,打完才发现买错了,
    @neuthself 身体没任何不适,除了肚子涨、没胃口、对食物没兴趣
    @EngelEyes 出差一周正常吃,海鲜、米饭、回来称体重,与出差前一致,没降而已
    @lmdfx 去医院挂内分泌科,做要打替尔泊肽,医生会给你开甲状腺彩超,医保后 65 元
    @alphat 没感觉
    @yelog 没怎么运动,体量大,动不起来
    @duanxianze 有的
    @rebounce 没有

    好处:原来 100kg 的时候,心率高(手表天天提示高心率,4 月 1 号就没提醒过了)、血压偶尔高、 目前都正常了,心率 100 以下,血压 110/85
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 15
    29
    20mg 600 元一支
    yuzhiboprogram
    30
    我打了之后,路怒症都消失了呢。 脾气好了很多。
    lbprivateacc
    lbprivateacc
    Apr 15 via Android
    31
    @q2677855779 我也一样,晚餐少吃,现在基本每周降 1 斤
    1up
    1up
    Apr 15 via iPhone
    32
    耐药了咋办,不跌了
    q2677855779
    33
    @bzj 饿了喝水哈哈哈,减肥哪有不挨饿的,饿一阵子就习惯了
    wudi77
    wudi77
    Apr 15
    34
    我 3 月 16 号晚上饭后打的 2.5mg 的,时间节点和 op 差不多,现在减了 18 斤。
    tyzrj766
    tyzrj766
    Apr 15
    35
    这药是直接去网上买的,还是看了医生诊断后再买
    mayday1997
    36
    能停药吗
    Cloud9527
    Cloud9527
    Apr 15❤️1
    37
    @tyzrj766 一般建议先去医生看看再买,更稳妥些
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 15❤️1
    38
    @tyzrj766 建议检查甲状腺后,根据医生建议再说
    Cloud9527
    Cloud9527
    Apr 15
    39
    还得控制好饮食,要不很容易返单,而且掉的是大部分肌肉
    zyue
    zyue
    Apr 15
    40
    这个是网上买的,然后自己打的还是去医院找护士打的?我看到美团上有卖的,好奇这玩意可以自己给自己打吗。
    llllker
    llllker
    Apr 15
    41
    @lmdfx 建议彩超➕甲功三项/五项,查询 OK 后再打
    SiLenceControL
    42
    不靠运动和健康饮食减肥的基本都会涨回去
    HFX3389
    HFX3389
    Apr 15
    43
    @zyue #40 打这个不麻烦,简单的很都不如蚊子咬痛,自己就可以打,视频号上看一个视频就学会了,打之前一定要去问医生
    Busy
    Busy
    Apr 15
    44
    @Cloud9527 错了,大部分是脂肪
    原理就是延缓胃部排空,使得有饱腹感,不饥饿
    进而延缓糖份进入血液的速度,平缓血糖曲线,挽救胰腺
    体内血糖平缓了,有益于消掉脂肪肝

    替尔泊肽本来就可以用于减脂,你为什么说掉的大部分是肌肉......
    alogbycat
    alogbycat
    Apr 15
    45
    @Cloud9527 减肥就是要控制饮食,按照很多老古董的运动减肥方法,瘦下来之后不控制饮食一样复胖。运动的耗能占比太少,吃多少决定了你多少斤
    lollol33
    lollol33
    Apr 15
    46
    我上周五刚打 2.5 ,第一天没什么感觉,从第二天开始有点恶心,第三天开始除了不容易饿,没其他感觉,每天早上 1 杯牛奶+2 鸡蛋,可以中午不吃饭顶到下班,这种不容易饿的感觉还挺好的
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 15
    47
    @lollol33 会有气无力的,吃肯定要吃的,没能量是不行的
    lollol33
    lollol33
    Apr 15
    48
    @adminpro 没感觉到有气无力,可能是储备太丰富了😂,我有补维生素以及蛋白质,可能跟这个相关更大些
    Tiger1994
    Tiger1994
    Apr 15
    49
    牛啊,我打了一针 2.5 ,第二针 5 ,才掉了 10 斤
    coderwink
    coderwink
    Apr 15
    50
    难怪最近创新药减肥药股票涨上天了
    wclebb
    wclebb
    Apr 15
    51
    之前犹豫打不打针。
    后来我还是决定报健身卡,天天运动,从 95 公斤左右,掉 82 公斤,目前因为别的事影响强度,卡在这个数字。
    但是还行,如果还能继续降就完美了,正在目前加强强度看看。
    javen73
    javen73
    Apr 15
    52
    你们都是狠人,自己给自己打针
    zljklang
    zljklang
    Apr 15
    53
    是有用的,我也用了但是没楼主掉的那么多,只掉了 10 斤,而且我每次打的 10mg ,但是我没运动。
    ylsc633
    ylsc633
    Apr 15
    54
    看来还是对 甲状腺有影响,不然医院怎么会查这个

    像我这种,得过甲癌的 是不是只能靠自己了
    jiongshushu
    55
    美团上卖的和医院开的有区别吗?第一周打了没感觉
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 15
    56
    @javen73 很小的针,跟蚊子咬差不多,第一次下手是很难
    Walk52
    Walk52
    Apr 15
    57
    同替尔泊肽,一个月一斤没掉,而且伴有比较严重的肠胃反应
    cBlank
    cBlank
    Apr 15
    58
    @q2677855779 #7 一样,晚上一根黄瓜或者吃点青菜,早上和中午少吃。2 周,掉了大概有 10 斤吧,但是我觉的主要掉的不是脂肪,更像是水和肌肉,准备上运动了。
    resist
    resist
    Apr 15
    59
    1 月 144 斤
    3 月 136 斤
    4 月 132 斤

    我 1 月确诊白昼高血压
    然后我就开始注意饮食了
    我这应该就是饿的
    我也很少运动
    目标 120 斤,肚子上赘肉和脸颊肉还是挺多的
    我净身高应该是 173 ,BMI22.2 体脂 17
    kkchan1999
    60
    请问这种药是要怎么才能开呢? 是去医院叫医生检查后开的吗?
    RonnieColeman
    61
    认识的一个朋友,打了司美,也是一个月掉了 20 斤。但他会疯狂打嗝,每隔几秒一个嗝,有时候还会恶心呕吐。
    Super8
    Super8
    Apr 15
    62
    有没有啥负作用
    CWTCheated
    63
    @EngelEyes 因人而异,但是抑郁应该不会,只是才上药会有点低沉,不至于抑郁。停药以后如果没有养成良好的饮食,生活,运动习惯的话,很容易反弹。
    bannetlee
    bannetlee
    Apr 15
    64
    @resist 我身高跟你差不多,体重 142 ,BMI24 ,你没打替尔泊肽吗,两个月掉十几斤,光靠饿啊,怎么坚持的😂
    FawkesV
    FawkesV
    Apr 15
    65
    @Super8 #62 就是上面说的 严重的会 打嗝 胀气 肌肉痛。 一般没啥反应
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 15
    66
    @kkchan1999 先去医院检查甲状腺,如果医院有药就医院开,没有就自己网上买
    @Super8 目前没发现
    Aaralyn
    Aaralyn
    Apr 15
    67
    我不打针一个月也能减这么多,虽然不是健康科学的减重。
    resist
    resist
    Apr 15
    68
    @bannetlee 轻食吧,少吃,我以前喜欢吃甜的

    替尔泊肽,我是今天刚听说的
    None2
    None2
    Apr 15
    69
    每周一针,一针 600 ?一个月费用 2400.
    oom
    oom
    Apr 15
    70
    @bzj 看看良子或胖猴子视频
    UglyFatOld
    71
    不想打,有没有吃的
    liujunyuan
    72
    我打的是玛仕度肽,1 个月也差不多 20 斤,主要是周末和家人吃饭会回弹一点,平时保持运动,上班一天就早餐一顿或者早餐+晚餐两顿。体感良好
    macha
    macha
    Apr 15
    73
    我去咨询了医生,说没有副作用减肥效果就差,有副作用减肥效果就好。副作用是恶心,想吐,拉肚子等。
    我想了一下还是自己管住嘴吧,这些副作用比肚子饿更难受。
    tyhunter
    tyhunter
    Apr 15
    74
    好奇楼主多高,100 公斤直接上替尔了
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 15
    75
    @tyhunter 182cm
    oom
    oom
    Apr 15
    76
    分享下自己减脂的方法,坚持快一个月了,原来 75KG 现在 70KG ,肚子和脸瘦的很明显。
    饮食方面:
    早上: [公司食堂] 一根香蕉/一根玉米/两个水煮蛋/一碗咸豆花(里面油条之类全部丢掉)/一杯牛奶
    中午: [公司食堂] 半碗米饭/清真鲈鱼或土豆牛肉或红烧鸡块/两份素菜(番茄炒蛋/上海清/西蓝花等任意两个)
    晚上: [家里] 半碗米饭/一点肉/两份蔬菜 总量比中午少
    另外每天一杯超大杯冰美式,也买了风干牛肉条,下午饿的时候可以解解馋,晚餐之后再饿也坚决不吃任何东西。
    运动方面:
    工作日基本会运动 3-4 天,都在早上,60KG 负重深蹲 10 次一组(5 组)+ 跑步机爬坡 30 分钟(坡度 13 ,速度 4-5),隔天就是无氧了,卧推哑铃啥的都会整上,这样交替保持,每次运动都在 30-60 分钟之间,晚上也会打打乒乓球(1 小时左右)。

    大概就是以上这些了,偶尔也会造一顿烧烤,虽然罪恶感很强烈,但是好像没啥影响
    c5CctNIhsD0KKs45
    77
    @q2677855779 #7 +1 ,想要减肥,只要想掉秤必须要挨饿,单纯刷体脂可能会好一点,但是网上各大平台还是有不少博主会说不用挨饿也能减肥啥的,底下评论区也有很多人相信😂。
    tyhunter
    tyhunter
    Apr 15
    78
    @adminpro #75 这身高是不是先尝试晚饭不吃+积极运动能解决(虽然替尔也是控制食欲),我 186 也这个体重,最近开始尝试先从饮食控制下
    realism
    realism
    Apr 16
    79
    @jiongshushu 应该没啥区别。医生说不是对每个人都有效的,有些人打了就没多大反应。

    有反应才能减肥,消化变慢、明显的食欲减退、稍微吃多了就想吐……

    加了剂量还是一点反应没有就不用再打了,得考虑其它治疗方式了
    adminpro
    adminpro
    OP
    Apr 16
    80
    @tyhunter 不能饿,之前尝试不吃,反胃酸厉害,情绪暴躁,胃溃疡、胃出血、、、、、
    luvcoriander
    81
    @oom #70 看完点了一碗板面俩驴火
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