喝完就会犯困，但是又睡不着
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JinShuDec 16, 2025
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如果不能解酒精，就不要喝咖啡，一样解不了
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@haimall 好像确实酒量也不行，这两个有什么相关吗
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JinShuDec 16, 2025
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@dadadadaadada #2 我身边的真实例子，一个酒精，一个麻药，一个咖啡，三者同类的，都解不了；全身麻醉，微创手术，上午手术，别人是下午就出院了，但是身边案例是第二天才恢复。
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sunny352787Dec 16, 2025
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据说咖啡过敏的话会犯困...
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test0x01Dec 16, 2025 via Android
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我会 但过几个小时反而不困了
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JoeJoeJoeDec 16, 2025
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感觉咖啡对在我这的半衰期大概是 6 个小时左右，所以上午 10 点左右喝最合适，刚好中午不睡，抗过下午， 不影响晚上.
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我经常在星巴克里抱着咖啡一边喝一边睡
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wuzhewuyouDec 17, 2025 via Android
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这就奇怪了，我茶和咖啡能整夜不睡，酒量还可以
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majunhuiDec 17, 2025
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一模一样
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meteora0tkvoDec 17, 2025
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我喝完跟打了鸡血一样，做事效率巨高。但是睡不着倒是真的
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datiewangDec 17, 2025
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喝完到起效果是有个时间的，之前看过一个视频就是说午睡之前可以喝一杯咖啡，因为不会立即生效所以可以睡着，等醒来正好效果上来了就会更有精神。
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gpt5Dec 17, 2025
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我爸睡前必喝一杯咖啡，睡到凌晨 3 点钟，起来玩会儿手机，然后遛狗，6 点钟回家继续睡
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jonsmithDec 17, 2025
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每个人身体不同，我是喝慢点、多喝水，会好一些。喝太快不舒服，容易犯困。
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catchDec 17, 2025
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咖啡根本不提神。。。
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busierDec 17, 2025 via iPhone
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你得提早喝
咖啡只是屏蔽犯困信号 一旦犯困信号已经形成，到达大脑 咖啡提神效果就没了，只剩下影响睡眠的效果了 |
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snow0Dec 17, 2025
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我喝完是即困又睡不着
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julyclydeDec 19, 2025
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据说和 adhd 相关
不过到底是不是得了 adhd 还是得去医院看看 |
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