最近买了 m4pro 跑一些计算，我发现苹果的策略是把 cpu 压稳 100 度，就不会继续加速风扇转速了。
想问问有经验的朋友，CPU 常年处于 100 度，对于寿命影响大不大呢？
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itechifyApr 1, 2025
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短期应该没关系，长期可能会加速芯片老化，焊锡脱落啥的
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superrichmanApr 1, 2025
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电池：这把高端局
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lpf0309Apr 1, 2025
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感觉不太行，80 是个坎
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焊锡温度 230 摄氏度左右。苹果的应该不会用垃圾的低温焊锡。
CPU 100 度还好吧。正常负载在 70 度。 CPU 除非烧了，还没见过用坏过。 花开堪折直须折。电子产品，你用或者不用，只要被生产出来，通电，氧化或者变脆，早晚都会坏。相信电路板上其他元器件会先于 CPU 去世。 |
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ZeekChatComApr 1, 2025
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只想回一句：不要紧的😄
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NiphorApr 1, 2025
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m4pro 这么热的么。。。我特么还想个 m4 呢。。。
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@superrichman 倒是没有电池，是 mac mini
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night98Apr 1, 2025
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温度还是越低越好，cpu 自己倒一般不会有什么事情，主要是会影响到主板啥之类的，还有内存硬盘会因为空气流通导致升温降速出问题概率增加
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hehe5120Apr 1, 2025
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100°对电子器件来说无所谓吧，它又不是水做的。好像记得半导体最佳工作温度是 80°，但高个 20%它也不至于受不了。
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ererrrrApr 1, 2025
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台式机没问题，笔记本怕脱焊，对 cpu 本身来说没啥问题（主观意见，因为看过一些笔记本有脱焊问题）
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chen1210Apr 1, 2025
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没事的，以前用 intel 的 mac 时候，随时都是 100°C
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coolmintApr 1, 2025
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不说 99%的不要紧吧，是 100%的不要紧。
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woodfizkyApr 1, 2025
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短期影响不大，长期容易虚焊，出现奇奇怪怪的问题。
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zsj1029Apr 1, 2025
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显卡的 功耗墙是 90 度，cpu 是 100 度，所以需要加强散热了，苹果的设计如果是 100 度，估计不会有问题
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banmuyutianApr 1, 2025
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长期会加速电子元件老化吧
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shakarakaApr 1, 2025 via iPhone
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风扇速度是可以自定义到 100%的，如果你这么用的话建议调一下
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unneededApr 1, 2025
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我以前的老英特尔机器，我拿来玩 FM ，103 度风扇狂转稳稳运行🤣
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chxfApr 1, 2025
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@woodfizky +10086 ，有个老笔记本，散热不行，当服务器用低负载就 70+，稍微大点负载 90+，满负载几分钟 110+断电保护，就这样跑两三年，因为不好拆加上太旧担心一拆就坏一直苟着用，年前空了拆掉换导热膏，然后就废了，开机散热呼呼转，没一会关机，估计是长期跑导致 cpu 热感比较虚，拆机断电时间长，热胀冷缩成为压倒骆驼的最后一根稻草。
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knvaApr 1, 2025
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100 度很危险
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nuttingApr 1, 2025
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有散热还能到 100 度？那外表不得 80 ？外面继续弄点铝板
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xing7673Apr 1, 2025
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长期的话尽量还是保持在 80 度以下，80 度以上偶尔飙上去可以，长期不行
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leaveeelApr 1, 2025
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cpu 耐受温度比想象中要高得多，对它本身没有影响。主要是高温以后机箱内其他元件（主板内存显存 m2 ）有影响。机械硬盘很多都是走的电源那的风道影响会小一点
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XuDongJianSamaApr 1, 2025
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cpu 从几百度的高温中淬炼出来的，五行属火，不怕高温，mac mini 也不像笔记本那样紧凑，不怕热到别的硬件。但温度高肯定比温度低风险更大就是了
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PuteulanusApr 1, 2025
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我常年烫手的软路由最近已经开始频繁自己重启了，怀疑是虚焊这类的
CPU 肯定没事，但是老是温度高可能主板频繁热胀冷缩久了出现细微裂纹这种的，然后就有东西开始接触不良了 |
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@Puteulanus 嗯，我也觉得 cpu 本身应该没事，但是其他元器件不好说
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listenfreeApr 1, 2025
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不急的时侯，就开低功率吧，性能也不错。
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wu67Apr 1, 2025
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无所谓, 实在担心, 你可以用 stats 手动调风扇转速. 以前我那台 Intel Mac 也是自己锁了 4000 转的.
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@listenfree 我发现了，开低功率，会稳定在 20W 左右，效率大概是 70%，温度降低非常多
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PiCpoApr 1, 2025
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不降频就没太大问题
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errorMsg0xffApr 1, 2025
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有个软件可以控制风扇到最大，不过风扇一直满载，灰尘、电池什么的可能老化的快
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nicefrpApr 3, 2025
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100 度对 CPU 来说可能没啥问题，但是这个温度不会导致其他元件出问题吗？ 100 度摸着也挺烫手呀
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azhaojingjingAug 3, 2025
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没啥事，一般待机温度不超过 105-110 度即可
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phcbestDec 31, 2025
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正常，我的 AMD 的笔记本 U 经常开机一点负载就 100 度，CPU 设计之初就考虑到了这样的工况，你要是不放心就自己拆开来换相变硅脂吧
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