有时候甚至 87 ，难怪有时候经常晕晕的，需要上呼吸机吗
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ddzzhenJun 15, 2024 via Android
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去查一下血脂和心电，多运动，这可不是闹着玩的
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oIEJzP7qY4WzV8wsJun 15, 2024 via Android
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先用指夹的测一测。感觉那个好像不准。我的 OPPO 的 watch free ，app 太经常更新了，而且好像越来越不准。
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dai269619118Jun 15, 2024
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睡觉打呼吗 有的话去查呼吸暂停
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agoodJun 15, 2024 via iPhone
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偶尔低于 90 很正常，看看平均值是否在正常范围，不正常的话可以考虑去医院检查一下。减肥或者多运动都会有所改善
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iLmessiJun 15, 2024
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日常活动一般≥95 ，睡觉≥90
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Binary10Jun 15, 2024
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正常的，你手动去测应该都会在 95 以上。
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proudskyJun 15, 2024
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胖就减肥，下巴后缩就正颌或者正畸，鼻塞就解决鼻炎
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wonderfulcxmJun 15, 2024 via iPhone
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你可能有睡眠呼吸暂停综合症，最好去医院检查一下，医生会给你更精确的仪器带回家检测睡眠。不是开玩笑，全球每天有一万人死于这种疾病，在睡梦被憋死，奥尼尔和拜登都有这种病。
我为什么会关心这个疾病呢？是因为我妹妹也有，因为氧气摄入不足，睡眠质量很差，每天都晕乎乎的， 治疗方法是戴呼吸机。 |
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osilinkaJun 15, 2024 via Android
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手表不准，想要准确的数据只能带那种专门测血氧的
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yunpeng2015Jun 15, 2024
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建议去医院检查，如果打呼噜严重，属于睡眠呼吸暂停，建议使用睡眠呼吸机，可以买 resMed 或者其他品牌。。
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hefishJun 15, 2024
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不戴手表就行啦。
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arischowJun 15, 2024 via iPhone
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如果手表佩戴正常，低于 90 的血氧肯定算不上正常。有一个 app 叫 SnoreLab ，可以用来在睡觉时录一下是不是打鼾很严重。
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0rangem00nJun 15, 2024
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不同品牌手表之间的差异非常大。
我用苹果会晚上掉到 85%，用三星甚至会到 80%，用华为就是 90%。 当然可能和佩戴有关，我没办法保证不同品牌佩戴的贴合程度一模一样。 我想说的是，光看这个数据没什么太大意义，不放心就去医院检查。 |
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lesliebayJun 15, 2024 via iPhone
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我用佳明测才 95 ，清醒状态，感觉脉搏血氧和指尖的差异很大。
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ztmzzzJun 15, 2024 via iPhone
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你应该是打呼，去医院吧
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blufauxJun 15, 2024
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@wonderfulcxm 带呼吸机没？请教
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revival83Jun 15, 2024 via iPhone
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op 怎么看睡眠时候血氧呢？
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lulinihaoJun 15, 2024
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我也是一样，就是压到手了，正常别太过焦虑了兄弟。
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wonderfulcxmJun 15, 2024 via iPhone
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@blufaux 买了，她说戴着睡不习惯，只是偶尔用，叫她减肥，这是最简单的但对她来说也是最难。
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9A0DIP9kgH1O4wjRJun 15, 2024
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@revival83 手表都有统计的。如果你是 applewatch ，可以在健康里面搜血氧，有个显示更多血氧数据，在点一下睡眠就行了。不过用软件看更明显，比如 autosleep
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lloovveJun 15, 2024 via iPhone
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那些说没事的，没看到楼主都说自己晕晕的了，这明显有问题，具体要去医院检查，而不是问 v2ex
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ShadowPowerJun 15, 2024
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我用三星 watch6 测得只有 80%，不知道靠不靠谱
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allinQQQJun 15, 2024
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@ShadowPower 那肯定不靠谱，小于 95%人呼吸都会开始难受了
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xuyihaoJun 15, 2024
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身体有问题:
问医生❌ 问 V 友✅ |
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darlucJun 15, 2024
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会死的吧
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secaasJun 16, 2024
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建议去医院拿专用设备测试一下，我之前也比较低<90%，但是用医院的戴了一天后，测试完了医生说都正常。
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zhpaltJun 17, 2024
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哪一代 applewatch ？有时候是有误测的，低的时候心率如何
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marc2017Jun 17, 2024
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应该正常。我刚刚看你这个帖子发现 5 小时前自动测量一次就是 90%。问题是我很健壮。
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