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EdmondGUOV2EX member #473605, joined on 2020-03-02 14:36:57 +08:00Today's activity rank 4280 |
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EdmondGUO's recent replies
1 day ago Replied to a topic by KiQa01 › Apple › 18PM 首发已入，有没有推荐的壳和膜 |
@xiangyuecn 膜的话还是有技术的，起码要搞个 ar 增透膜。1688 上买也不贵二十来块钱就可以买到很好的 ar 膜了。效果我只能说，只要不是瞎子都是能看出来的。ar 增透膜会压低在尽量不牺牲透光性的情况下压低反射光。
2 days ago Replied to a topic by nathandoge › 咖啡 › 你们一天喝多少咖啡的？ |
0, 喝一杯美式就睡不着觉
4 days ago Replied to a topic by imherer › macOS › 除了鼠须管还有别的更好用的拼音输入法吗 |
5 days ago Replied to a topic by makeitwork › iPhone › 今年果子热度好像不太给力？ |
@riscv 果子不太可能卖不出量，盲猜一个三个月内都是到手卖黄牛都赚的程度
6 days ago Replied to a topic by CykaBlyat › 问与答 › 从什么时候开始，早睡早起变成小众爱好了？ |
你说的对 然而我 10 点刚下班 
7 days ago Replied to a topic by zsxzy › 机械键盘 › 400 价位, 贱驴 RS2 , 迈从 k99 如何选 |
@leon912 #5 是的
8 days ago Replied to a topic by BakerStude › 问与答 › 鱼油有什么推荐的吗？ |
doctor's best 的鱼油和甘氨酸镁，iherb 自营品牌的维生素 D3+K2
8 days ago Replied to a topic by tongyuelong › 骑行 › 主打锻炼，应该买公路车还是山地车 |
@EdmondGUO 最主要的是坚持，饿自己的话也不要太过，不然很难很难坚持下去的，就算达到了目标体重，吃的一多就会反弹，没办法维持，减肥是个持久的过程，可以每天都记录体重，不要被短期的波动影响，看体重的趋势。
8 days ago Replied to a topic by tongyuelong › 骑行 › 主打锻炼，应该买公路车还是山地车 |
减肥和增肌都是七分吃三分练，不管嘴的话，再怎么练都没有用。减肥就是要保持干净饮食和热量缺口，最好戒掉零食奶茶这些糖油含量很多的。热量缺口怎么算可以去 b 站找找视频。练的话，不伤膝盖的有氧挺多的，健身房里跑步机可以高坡度爬坡，还有椭圆机和爬楼机都对膝盖很友好。
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